菓子・スイーツ×低カロリー×20代女性の人気おすすめランキング

スーパーなどでよくみかける子供のおやつの定番、森永の「マンナビスケット」。子供向けと思われがちですが、実はこれ、栄養機能食品で、カルシウムや鉄分、ビタミンB群など妊婦さんに不足しがちな栄養がたっぷり入っているんです！乳児向けに作られているので妊婦さんでも安心して食べられて、口どけの良い素朴な味わいも美味しく、心も身体も健やかな状態を保つ一助になってくれますよ。

甘さも控えめで罪悪感なく食べやすいぐみになっていておすすめ。弾力もあってしっかり噛むので満腹感得られます

こちらの小麦粉を使わないクッキー、豆乳おからクッキーは如何でしょうか？糖質オフのダイエットにも体にも良いおやつです。でも食べすぎると太りますよ。笑

ダイエットにもぴったり、おからのクッキーになっていて、食感も食べ応えもある味わいのものになっていて、満足度も高いかと思います

こちらの、こんにゃくグミは如何でしょうか？砂糖不使用の低糖質で、歯にも腸にも優しいダイエットグミです。私もダイエット中にはよく食べていました。

糖質73％オフでも満足感のある美味しさ！低糖質専門店 NATUVIEWのビーガンアイスです。砂糖を使わず、天然甘味料のラカンカと希少糖のアルロースを使用することで、低糖質・低カロリーながら甘みしっかりのギルトフリーなアイスに仕上げています。一番糖質の少ないナッツコーヒーは、まるごと1カップ食べても糖質9.7g。余計な添加物を使わず、素材を厳選したからだに優しいアイスです。

100％プラントベース！グルテンフリー＆ヴィーガンのお米のジェラートはいかが。乳製品・卵・白砂糖不使用で、麹甘酒とアガベシロップで甘みを付けています。カロリー25％オフ、糖質23％オフで、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる低カロリー・低糖質アイスです。すべて100kca以下のプレーン・チョコ・ほうじ茶・抹茶のセットが特におすすめです。

こちらの豆乳おからマクロビプレーンクッキー はいかがでしょうか。無添加で安心ですし、優しい甘さを楽しめます。大豆イソフラボンや食物繊維も豊富で身体にも良いのでオススメです。

こちらの、たらみのフルーツゼリーは如何でしょうか？ゼロカロリーで体脂肪を減らす効果もあります。甘酸っぱいりんご味で美味しいですよ。

私は、この商品を利用していますが味も美味しくて、カロリーもないので食べやすいです！コスパもいいので、おすすめ！

フルーツの濃厚感が味わえるゼリーはいかがでしょうか。ぶどうやマンゴーなど４種類の味が堪能できます。

マルハニチロのたべても0kcalゼリーがおすすめです。ナタデココが入っていて食べごたえがあって美味しいです。

ダイエット中なら、たらみのトリプルゼロはいかがでしょう。カロリーゼロ・脂質ゼロ・糖質ゼロのトリプルゼロで、ダイエット中も罪悪感なく楽しめる、ナタデココ入り・果汁感たっぷりのフルーツゼリーです。体脂肪を減らす働きのあるローズヒップ由来のティリロサイドが配合されている機能性表示食品なのもおすすめポイント。お試しにも便利ないろいろな味が楽しめる5種セットです。

トコゼリーがおすすめです。寒天のゼリーで、食感が楽しいですよ。色んなフルーツの味が揃っていますよ。カロリーゼロです。

これが本当にゼロキロカロリーなのか？と半信半疑になるほどしっかりと食べ応えも甘みも感じ満足感が高いです。

たらみの濃いゼリーはカロリーゼロで５種類の果実の味で日替わりでいろいろ食べられていいですね。

こんにゃく粉や豆乳入りで低カロリーなドーナツはいかがでしょうか。食物繊維も豊富ですので太りにくいです。豆乳の優しい風味やかぼちゃの甘味もあり、美味しく召し上がれます。

焼いてあるドーナッツがおすすめですよ。かなりカロリーカット出来て安心です。こちらは枝豆などの味を楽しめます。

糖質を抑えた焼きドーナツはいかがでしょうか。素朴なやさしい味わいで、食べ飽きない感じもいいと思います。

その名の通り、生乳だけで作られた体にとても優しい小岩井のヨーグルトです。生乳から脂肪を取り除き、濃縮した上でじっくり発酵させることでなめらかでコク深い味わいに仕上げていて、脂肪ゼロながらもコクがあり、酸味が少なくクリーミーな口当たりで生乳の旨味もしっかり感じられます。腸まで届く乳酸菌アシドフィルス菌というものも入っていて健康にも良く、毎日食べても食べ飽きしない味わいですよ。

いろいろな種類の豆腐で人気のおとうふいしかわさんの、おとうふドーナツはどうでしょうか？甘すぎず、罪悪感なく食べられます!

動物の顔がひょっこり出ている可愛い焼きドーナツです。しっとりしていて美味しかったです。ヘルシーなのでおすすめです。

いしかわのとうふドーナツのバニラ味で国産大豆100%の豆腐使用でふっくらしっとりしていてバニラの香りが良くて美味しそうです。お豆腐を使っているのでヘルシーかなと思いました。

ランキングで1位の低カロリーなドーナツ、大豆の恵みのローカーボ 焼きドーナツはいかがでしょうか？これなら、罪悪感なく大好きなドーナツを食べることができます。お得な大容量12個まとめ買いができるので、おススメです！

新潟市西区の青木農場さんの、玄米粉焼きドーナツはいかがでしょう。玄米粉で作られていてヘルシーですし、揚げていなくてカロリーが控えめでお勧めしたいです。しかも食物繊維やミネラルも豊富なのがいいですね。熨斗や包装も対応していて贈り物としてもお勧めです。

低カロリーのアイスはいかがでしょうか。さっぱりしており、後味もよいのでおすすめです。ジャージー牛が使われているのでおすすめです。

北海道産のテンサイで作られているみかんゼリーとリンゴゼリーはいかがですか。どちらも果汁100％です。

鉄とコラーゲン配合のウエハースはいかがでしょうか。サクサクの食感がよく、ココア味が甘すぎずにおいしいです。栄養補給ができるのもおすすめです。

メンタルバランスチョコレートGABAはいかがでしょうか。リラックス効果が期待できるGABAを配合しているので、勉強中のストレスを和らげ、集中力アップをサポートしてくれます。ひと口サイズで食べやすいし、美味しいのもおすすめです。

神戸べいくろーるの米粉と豆腐のもっちりドーナツです。ドーナツ好きとしては、焼ドーナツはやっぱり違う！って思いません？油で揚げたあのカリッと食感がないと、いまいちドーナツって感じがしないんですよね。こちらのドーナツは、何と半分以上がお豆腐でできています。卵・乳製品不使用で、油を吸いにくい米粉を使っているから、揚げてもカロリーを低く抑えられるんです。1個150kcalは、焼ドーナツと変わりませんよ。