【低カロリードーナツ】カロリー控えめで美味しいおすすめのドーナッツは？
ドーナツが大好きでよく食べるのですが、カロリーが気になってしまいます。カロリーが普通のドーナッツより控えめで、罪悪感が薄いおすすめの美味しいドーナツを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 762View 30コメント
ここあ(50代・女性)
グルテンフリーの焼いた豆乳ドーナツはいかがでしょうか。ほどよい甘さで、メイプルや黒糖など4種類のドーナツが堪能できます。
akemi(60代・女性)
カロリーをカットできる焼きドーナツです。味や食感も良くアレルギー面にも対応した材料で作られています。
KUMIKAN(40代・女性)
置き換えダイエットにも効果的なこちらの焼きドーナツはいかが。おからを使用し、低カロリー・低糖質ながら満腹感もしっかり得られます。ヘルシーで食物繊維も含んでおり、ダイエット中の方のおやつにも最適です。素朴で優しい甘さもいいですね。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の低カロリーなドーナツ、大豆の恵みのローカーボ 焼きドーナツはいかがでしょうか？これなら、罪悪感なく大好きなドーナツを食べることができます。お得な大容量12個まとめ買いができるので、おススメです！
ポポロろ(40代・女性)
油で揚げていないのでヘルシーな焼きドーナツがおすすめです。天然甘味料エリスリトールを使用しているので低糖質でもしっかりと甘みがあるので美味しいです。
JACKJACK(40代・男性)
低カロリーのドーナツならコチラの商品はどうですか、一般的なドーナツより糖質を80％カットしていますし、しっとり焼き上げているので油で揚げている物よりカロリーが少ないです、6種類の味が入っており味もとても美味しいのでおススメです
ちょプラ(40代・女性)
焼きドーナッツがおすすめですよ。随分カロリーを抑えられて安心です。しかも小麦粉不使用、豆乳をつかってヘルシーです。
かりんちょ(50代・男性)
4個セットでコスパ良くいただけるヘルシーで美味しい焼きドーナツがおすすめ。油で揚げてないのでカロリーオフで香ばしくまろやかな甘味楽しめますよ。八女茶やココアなどの人気フレーバーがアソートで味わえる人気スイーツギフト商品です。
だんごっ鼻
こちらの、小麦粉不使用の米粉のドーナツは如何でしょうか？揚げていない焼きドーナツで、とてもヘルシーで美味しいです。
あやなみ(20代・女性)
食べやすくふわふわとした生地が美味しいですし食べやすい商品になっていておすすめの商品になっています。
めがねちゃん(50代・女性)
有名パティシエ・辻口博啓監修のグルテンフリースイーツ、魚沼ドーナツです。小麦粉不使用で、米粉と糀甘酒を使用したヘルシードーナツ。1個150～160kcal前後の低カロリーでも、しっかりと食べ応えがあるのがおすすめポイントです。表面にお砂糖をまぶした和三盆、苺の香りと甘酸っぱさが口の中に広がるあまおう苺、抹茶がふわっと香る和風の宇治抹茶小豆の3種アソートです。
ここあんこう(40代・男性)
糀甘酒を使ったミネラルたっぷりのドーナツです。小麦粉ではなく米粉を使っているので小麦アレルギーがある人でも問題なく食べられます。
あやなみ(20代・女性)
食べやすくふわふわで生地も食感が良いものになっていて良いかと思いますのでおすすめですし、ギフトにもぴったりです。
Toshimi(60代・男性)
米粉を使ったドーナツはいかがでしょうか。小麦粉不使用で、揚げていないため、低カロリーなのでおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらのお米の焼きドーナツはいかがでしょうか？油で揚げずに焼き上げることで低カロリーで楽しめるドーナツです。お米を使用することで、もちもち、しっかりした食感でお腹にもしっかりとたまります。美味しく楽しく、罪悪感なくいただけるドーナツでお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、テレビでも紹介された低カロリードーナツは如何でしょうか？米粉で作られたグルテンフリースイーツで、ヘルシーで美味しいスイーツです。
ころころあい(40代・女性)
グルテンフリーのドーナツはいかがでしょうか。米粉と玄米を使っていて、栄養価が高いし、もちもちの食感がいいです。優しい甘さがおいしいし、焼きドーナツなので、カロリーオフなのもおすすめです。
ろっころ(60代・女性)
米粉と玄米ごはん入りのヘルシーな焼きドーナツはいかがでしょうか。甘酸っぱい苺味や、香り高い抹茶＆ほうじ茶味など、7種類を楽しめまして、もちもち食感がして美味しく召し上がれます。グルテンフリーですので体に優しいです。
ろっころ(60代・女性)
こんにゃく粉や豆乳入りで低カロリーなドーナツはいかがでしょうか。食物繊維も豊富ですので太りにくいです。豆乳の優しい風味やかぼちゃの甘味もあり、美味しく召し上がれます。
ちょプラ(40代・女性)
焼いてあるドーナッツがおすすめですよ。かなりカロリーカット出来て安心です。こちらは枝豆などの味を楽しめます。
ここあ(50代・女性)
糖質を抑えた焼きドーナツはいかがでしょうか。素朴なやさしい味わいで、食べ飽きない感じもいいと思います。
![おとうふやさんがつくった とうふドーナツ ココア味 単品 [キャンセル・変更・返品不可]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/prettyw/cabinet/encoder/s_00205135_01/ni0001807249.jpg?_ex=300x300)
かいちゃん
いろいろな種類の豆腐で人気のおとうふいしかわさんの、おとうふドーナツはどうでしょうか？甘すぎず、罪悪感なく食べられます!
＊mii＊(30代・女性)
動物の顔がひょっこり出ている可愛い焼きドーナツです。しっとりしていて美味しかったです。ヘルシーなのでおすすめです。
猫大好き
いしかわのとうふドーナツのバニラ味で国産大豆100%の豆腐使用でふっくらしっとりしていてバニラの香りが良くて美味しそうです。お豆腐を使っているのでヘルシーかなと思いました。
たけ花子(50代・女性)
新潟市西区の青木農場さんの、玄米粉焼きドーナツはいかがでしょう。玄米粉で作られていてヘルシーですし、揚げていなくてカロリーが控えめでお勧めしたいです。しかも食物繊維やミネラルも豊富なのがいいですね。熨斗や包装も対応していて贈り物としてもお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
神戸べいくろーるの米粉と豆腐のもっちりドーナツです。ドーナツ好きとしては、焼ドーナツはやっぱり違う！って思いません？油で揚げたあのカリッと食感がないと、いまいちドーナツって感じがしないんですよね。こちらのドーナツは、何と半分以上がお豆腐でできています。卵・乳製品不使用で、油を吸いにくい米粉を使っているから、揚げてもカロリーを低く抑えられるんです。1個150kcalは、焼ドーナツと変わりませんよ。
ああい(40代・男性)
米粉と豆腐でできたヘルシードーナツです。油分吸収率の低い米粉を使用しており、余分な砂糖を使用せずにお米の自然な甘さを活かし、低カロリーなのでうれしいです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
添加物が少なくて低カロリーなのでとても安心して食べられるのが嬉しいドーナツです。変わらないおいしさなので満足感が高いです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの焼きドーナツの詰め合わせはいかが。きなこやほうじ茶、ずんだや豆乳と6種類のフレーバーが揃っており、和洋兼ね備えたおしゃれなドーナツ。しっとりした食感で小さいお子さんからシニア世代まで美味しくいただけます。低カロリーなので、ダイエット中の方にもいいですね。
nanacoco(40代・女性)
油で揚げていないのでローカロリーなドーナッツです。チョコレートやイチゴなどいろんなフレーバーがあります。
魚沼ドーナツ 14個セット グルテンフリー お菓子 アレルギー対応 低カロリー スイーツ バレンタイン お歳暮 ご挨拶 お年賀 プレゼント
ぷりん(50代・女性)
米粉と麹甘酒を使用したドーナツです。素朴な優しい味わいで美味しかったです。グルテンフリーでヘルシーで体にも優しいので選びました。
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