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    • 最終更新日：2024/01/29
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  • ヘルシーなカロリー控えめの美味しいマーガリンのおすすめは？

  • ヘルシーなカロリー控えめの美味しいマーガリンのおすすめは？

油分や糖分をよくとってしまうので、なるべくヘルシーなカロリー控えめのマーガリンを探しています。さっぱりとした味わいの、口どけの良いおすすめの商品を教えて下さい。

ぱやぱやはげ(40代・女性)

no.1
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ここあ(50代・女性)

国産の米油や発酵バターを使ったマーガリンで、醗酵乳を加えリッチな風味が味わえ、コクがあるのもいいと思います。

no.2
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かりんちょ(50代・男性)

毎日利用にぴったりなヘルシー仕立てのマーガリン。ベニバナ油を用い香料も添加してないので、まろやかな風味を健康的に味わえますよ。トーストやパンケーキなどと相性抜群にいただける小岩井ブランドの人気の品ですよ。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのべに花油を使用したヘルシーな小岩井マーガリンはいかが。芳醇なヨーグルトと熟成チーズで仕込まれ香り高くて味わい深く、いつものパンがいっそう美味しくいただけます。お料理にも使用できますよ

だんごっ鼻

こちらの小岩井のマーガリン、ヘルシー仕立ては如何でしょうか？小岩井ヨーグルトと小岩井熟成チーズを使用して作られた、ヘルシーで芳醇な香りと味わいのマーガリンです。

全てのおすすめコメント（3件）
no.3
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nanacoco(40代・女性)

コレステロール値がゼロで、カロリーも半分のヘルシーなマーガリンです。これなら心置きなくパンに塗れると思います。

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、雪印メグミルクの「ネオソフト ハーフ」はいかがでしょう。通常品よりカロリーは半分になっています。ヘルシーでさっぱりとした味わいの、口どけの良いマーガリンです。お得な12個まとめ買いができるので、オススメです！

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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Toshimi(60代・男性)

発酵豆乳入りマーガリンはいかがでしょうか。純植物性100%のマーガリンで、軽い風味、塩分も控えめで、癖のない美味しいマーガリンです。香料も不使用なのでおすすめです。

ここあんこう(40代・男性)

発酵豆乳入りなのでヘルシーな純植物性100％マーガリンです。栄養機能食品なのでビタミンEや必須アミノ酸が豊富に含まれています。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

トランス脂肪酸が少ないマーガリンです。スティックタイプなので、バターのように使えますよ。コクがあっておいしいです。

no.6
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JACKJACK(40代・男性)

カロリー控えめのマーガリンなら雪印のネオソフトハーフはどうですか、カロリーや脂質が他のマーガリンより半分で作られています、コレステロールも0で体に優しくヘルシーなのにコクがあって美味しいマーガリンなのでおススメです

no.7
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咲ぱぱ

小岩井乳業のこちらのヘルシーなマーガリンはいかがでしょう？香りも良くサッパリとした味わいのマーガリンです。おすすめします！

no.8
  • Aupay

ももくり舞

我が家では、ネオソフトのカロリーハーフを使っています。味わいも制限されてないものと変わらない美味しさです。

no.9
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ガブガブ(50代・男性)

オレインさん 60% 含んでいますので とても食べやすいと思います 体にも優しくて食パンに塗って食べると とてもよく合います ヨーグルトとチーズを使用しているので とても ヘルシーです

no.10
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのヘルシーなマーガリンはいかが。べに花油を使用し、オレイン酸を含み、軽やかながらしっかりとコクも感じられます。健康志向の方にもオススメで、いつものトーストも一層美味しく味わえますよ

no.11
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ころころあい(40代・女性)

バターのような豊かな香りとコクのある小岩井のマーガリンはいかがでしょうか。トランス脂肪酸が非常に少ないのが嬉しいです。発酵バターの豊かな香りが漂いつつ、旨味・コクともに濃厚な味わいがあり、バターの食感に近いのがおすすめです。

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りいど(40代・女性)

アレルギー体質な私でも安心して利用ができました。味も美味しくて、コクがあってとっても香りもいいです！

no.13
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あやなみ(20代・女性)

カロリーオフでヘルシーなもので健康的な商品になっていますし、送料無料でお得感もしっかりあっておすすめです。

no.14
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ああい(40代・男性)

脂肪分70%オフと低カロリーなので、おすすめのマーガリンで,クリーミーな口あたりで美味しくおすすめです。水溶性食物繊維を使用し1食分でレタス1個分ほどの食物繊維を無理なく摂取できるのもうれしいです。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

ヘルシーなマーガリンだったら、コストコで扱っているヌテレックスはいかがですか。オリーブオイルで作った植物性油脂100％のバター風味のスプレッドで、動物性脂肪やコレステロールはゼロ、トランス脂肪酸もほどんど含まれていないのでとてもヘルシーです。植物性なので味わいもしつこくなく、さっぱりとしていますよ。

no.16
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うみかみか

ヨーグルトと熟成チーズで作られているので、濃厚でとても美味しいマーガリンです。また良い香りがします。

no.17
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だんごっ鼻

こちらの、小岩井のマーガリンは如何でしょうか？小岩井熟成チーズと、小岩井ヨーグルトを使用して作られたマーガリンで、ヘルシーなマーガリンに仕上げています。

no.18
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ちょプラ(40代・女性)

ホリデーマーガリンがおすすめです。トランス脂肪酸が少なめでヘルシーですよ。バターの代用にもなるくらいのコクがあります。

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ここあ(50代・女性)

発酵豆乳と一番しぼりのべに花油とパーム核油を使ったヘルシーなマーガリンで、ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

no.20
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めがねちゃん(50代・女性)

アリサンのプラントベース・有機スプレッドです。バターの代替品として使えるプラントベースのスプレッド。有機の菜種油・ココナッツオイル・シアバター・アーモンドバターを使用しており、バターのようになめらかな食感が味わえ、あっさりとした味わいです。バターやマーガリンは100gあたり700～750kcalくらいありますが、こちらは681kcalでカロリーも控えめです。

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