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    魚料理不足に!DHA・EPAが取れるサプリメントのおすすめを教えてください

普段から魚を食べないとと思いつつ、なかなか食べられていません。DHA・EPAを補えるサプリメントを買いたいのですがおすすめを教えてください。

fu-s (30代・男性)

1G
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    • 回答受付期間:2021/05/18〜2021/06/15
  • 83View 16コメント
no.2

s.i (40代・女性)

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日常のお食事だけではなかか十分摂取ができにくいDHAとEPAを効率的に摂取できるサプリメントです。効率的に栄養が摂取できて便利でおすすめです。毎日の健康習慣にぴったりです。

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no.3

ハイカカオ (50代・女性)

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皆さんあげていますね。やはり、DHCのDHA・EPAサプリメントですね。ここは、含有量が他とは比べ物にならないくらい多いですので、私も、DHCのDHAをお勧めします。

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no.4

KUMIKAN (40代・女性)

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DHA・EPAを豊富に含み、中性脂肪が気になる方や魚不足の方にお勧め。3パックセットで3ヶ月分なので毎日続けられます。

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no.5

ドローセル (30代・女性)

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DHAもEPAも同時にとれるおすすめのサプリメントです。カプセルなので飲みやすく、毎日続けられると思います。

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no.8

ヒメネス (30代・女性)

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あまり高価なものだとなかなか続けられないと思います。こちらは、コスパもよく、成分もシンプルでDHA EPA含有量もなかなかいいのでお勧めです。

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no.9

RRgypsies (50代・男性)

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DHAとEPAがきちんと摂れるサプリです。ファンケルなので、品質に信頼感があります。オリーブ葉エキスが配合されていて、酸化しやすいDHAを守ってくれるので、吸収量が通常の4倍以上もあります。

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no.10

こさめちゃん (50代・女性)

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オーガランドのDHAも含むオメガ3のサプリメントです。お手軽ですので、飲み続けやすいです。内容成分のバランスも良くて、おすすめです。

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no.11

ケンバラ (70代・男性)

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DHAEPAサプリメントは近年注目されてますね!このサプリは魚の成分から製造されています。魚不足には是非おすすめします。

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no.12

CHACO (40代・女性)

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DHA・EPAを補えるサプリメントをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。DHCのDHAとEPA配合のサプリメントです。大手メーカーなので効果も安全性も信用できるのでおススメです。

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no.13

めがねちゃん (50代・女性)

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ファンケルのDHA&EPAです。目や脳の健康にも大切なDHAやEPAを1日分5粒に500㎎配合したサプリで、魚不足を補います。体にいい成分を摂取しても吸収率が悪くては効果がないので、こちらのサプリは効率を重視し、4.2倍の吸収量を実現しています。

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no.14

ぷりん (50代・女性)

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DHA・EPAが手軽に摂取できるサプリメントです。飲みやすいサイズで中々魚を食べない人にお勧めです。3ヶ月分でこのお値段なのでコスパもいいです。

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no.15

Kelly (40代・女性)

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1カプセルあたり、EPA含有精製魚油 96mg 、DHA含有精製魚油 64mg 、アマニ油 25mg 、えごま油 25mgが、入っているので、健康に良くておすすめです。

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no.16

トシンジアン (70代・男性)

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DHA,EPAが配合されているサプリで1000円ぽっきりという抜群のコスパです。その他にもいい成分がいっぱい配合されていますよ。

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