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【北海道のお土産】健康志向の方に喜ばれる！ヘルシーで人気の手土産は？
健康志向の方に喜んでもらえそうな北海道のお土産を探しています。ヘルシーだったり品質にこだわっているなど、体に良くて美味しい食べ物が知りたいです。おすすめの手土産などあればぜひ教えてください！
ベストオイシー編集部
mokucha(30代・女性)
函館あたりめは北海道産するめいかだけを使用しており添加物不使用でヘルシーですので健康志向の人にお勧めです。歯ごたえも良くていかの旨味がぎゅっと詰まっていて美味しいです。
よねちゃん
北海道のお土産にこちらの函館あたりめはいかがでしょうか。一切味付けしていないのでヘルシー志向の方にぴったり。肉厚で噛めば噛むほど旨味が増して美味しいですよ。私も大好き(笑)手みやげにぴったりだと思います。
アルナヲ(40代・男性)
北海道産の函館あたりめは、新鮮なイカを使用し、個包装で便利に楽しめるおつまみです。お中元や夏ギフトに最適で、父の日や旅行のお土産にも喜ばれます。珍味としてお酒のお供にぴったりで、まとめ買いもできるため、家族や友人へのプレゼントにおすすめです。送料無料でお届けできるので、手軽に北海道の味を楽しめる絶品グルメです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの北海道産のカリカリ大豆はイソフラボンも豊富に含み、カルシウムやタンパク質も含有。おやつやおつまみにも良く、病みつきになります
よねちゃん
北海道のお土産にこちらの辛味噌味カリカリ大豆はいかがでしょうか。カリカリした食感がクセになる味わい。カルシウムやたんぱく質、大豆イソフラボンも豊富で身体にも優しいのでオススメします。
だんごっ鼻
こちらの、ジャムおばさんの富良野ジャムは如何でしょうか？北海道産の素材で作られた無添加のイチゴジャムです。健康志向の方にも喜ばれると思います。
![ジャムおばさん 富良野ジャム 8種のフレーバーの中からお選びください [キャロット、キャロットハニー、白ぶどう、きいちご、ぶどう、ブルーベリー、いちご、ハスカップ]北海道お土産 ふらのジャム園 （有）共済農園 ギフト](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/946kitchen/cabinet/05495331/syouhinngazou8/imgrc0120322263.jpg?_ex=300x300)
Tacky
北海道土産の定番、富良野ジャム園の「ジャムおばさんのジャム」は、北海道産や国産の果物・野菜をたっぷり使い、水も加えずじっくり煮詰めた無添加・無着色の手作りジャム。防腐剤や香料など余計なものは一切使わず、素材の味がしっかり感じられ、甘さも控えめで、健康志向の方へのお土産にもぴったりです。ハスカップやメロン、人参、木苺など種類も豊富で、果実と野菜の豊富な栄養も摂取でき、相手の好みのものを選べますよ。
ももももももんが(50代・女性)
北海道と言えば昆布。昆布と言えばソフト昆布飴。ということで、函館南茅部産の白口浜真昆布を使った昆布飴はいかがでしょう。水飴や砂糖を使っているので完全無欠のヘルシー食品というわけではありませんが、少なくとも食物繊維豊富でコレステロールを下げる効果もある昆布を使っている時点で、普通の飴より健康的だと思います。独特の風味があって、硬い飴と違ってキャラメルをもう少し柔らかくしたような食感が癖になりますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
十勝ベリーファームの北海道産純粋そばはちみつです。そばのはちみつは、はちみつの中でも特に栄養価が高く、貧血予防に役立つ鉄分などのミネラルや、免疫力をサポートするポリフェノール、抗酸化作用のあるそば由来のルチンやフラボノイドなどが豊富なので、健康志向の方におすすめです。
nanacoco(40代・女性)
和菓子系だとあんこだし 洋菓子だとクリームでカロリーが高めだから おせんべいはいかがでしょうか。 タラバガニ 味です
ここあ(50代・女性)
生イカの胴に生米をつめて、秘伝の甘辛のタレでじっくり炊き上げた、ヘルシーでやわらかないかめしはいかがでしょうか。
Tacky
北海道音更町産の小麦にブロッコリーパウダーを練り込んだユニークな特製麺です。見た目はほんのり緑色で麺自体はもちもちとした食感。ブロッコリーの味は強くないので野菜が苦手な方やお子さんでも食べやすく、あっさり塩味のスープも付いています。袋麺タイプなので日持ちして持ち帰りやすく、ブロッコリーのビタミンCや葉酸など豊富な栄養も摂取できて健康志向の方へのお土産にもおすすめですよ。秩父別町周辺で買えます。
ころころあい(40代・女性)
北海道しょうがシロップはいかがでしょうか。北海道産しょうがをふんだんに使用したシロップで、無添加なので安心して使えます。さわやかな辛みが感じられるし、炭酸で割ったり、ホットミルクで割ってもおいしいのでおすすめです。
カフェアロハ(50代・男性)
私が北海道に赴任後に初めて実家にギフトとして送ったのがインカの目覚めです。試食して美味しかったので購入しました。冷蔵庫で寝かせておくと糖度が増して美味しくなります。飲食店ではじゃがバターとして調理されているのが多いようです。
だんごっ鼻
こちらの、北海道名物のスープカレーは如何でしょうか？らっきょう牛スジカレーは、スパイシーでヘルシーで美味しいです。
めがねちゃん(50代・女性)
抗酸化作用や血管の健康維持に役立つポリフェノールの一種・ルチンが豊富な韃靼そばはいかが。こちらのプレミアム韃靼そばは、北海道紋別郡雄武町の特産品です。ルチンが豊富なのはもちろん、韃靼そばの弱点である「苦み」をおさえた新品種・満天きらりを使っているのがおすすめポイント。暑い夏にも冷たいざるそばで美味しく食べられ、健康効果も満点の韃靼そばは、健康志向の方にもきっと喜んでいただけると思います。
Toshimi(60代・男性)
サケのおいしさを味わえる北海道の鮭ルイベ漬はいかがでしょうか。サケは抗酸化作用もよく、ごはんのお供としておすすめです。
nanacoco(40代・女性)
昆布と鮭節 をつかってるからヘルシーでミネラルもとれる、お菓子はいかがでしょう？おつまみにもいいんだそうです
カフェアロハ(50代・男性)
じゃがポックルの姉妹品です。北海道産の3種類のじゃがいもと塩を使用しています。店頭販売は北海道内のみです。
りいど(40代・女性)
この商品はおすすめですよ。フローズンなので冷たくて美味しくさっぱりしててめちゃくちゃいい。身体にもいいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
北海道産の新鮮なジャガイモを使って作られたじゃがポックルは、あまり塩分も強くないしジャガイモそのものの栄養素を取れる感じがして良いです
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのグルテンフリーの北海道のチーズケーキはグルテンフリーで朝食代わりにもなるのがいいです。砂糖不使用で低糖質でm糖質制限中の方でも安心していただけ、濃厚なチーズの風味とコクも楽しめます。
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
とてもシンプルなジャガイモのサブレなので素朴な味わいが嬉しいです。体にも優しいので美味しく食べられるのが良いです。
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