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- 回答受付期間：2025/12/17〜2025/12/31
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防災食用のお菓子｜持ち歩きできるような非常食になるお菓子などのおすすめは？
防災食としてお菓子（おやつ）を探しています。外出中に備えた防災ポーチなども用意するので、持ち歩きにも便利なものがあれば教えてください。非常食になるお菓子で、皆さんのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
AIによる回答
防災食としてお菓子を選ぶ際は、長期保存が可能でエネルギー補給に向いたものがおすすめです。例えば、ビスケットやクラッカー、エネルギーバーのような栄養補助食品は便利です。個別包装のものだと持ち歩きや保管しやすいです。最近では、保存期間が5年以上の非常食用のお菓子も販売されています。また、グミやキャンディ類は比較的軽量で喉の渇きを感じにくいという利点があります。これに加え、チョコレートはエネルギー効率が良いですが、暑い季節には溶けてしまうことがあるので気温によって選ぶと良いでしょう。外出時に備える防災ポーチ用には、小さく軽量で食べやすいものを複数種類入れておくと良いですね。ぜひお住まいの地域の気候やニーズに合ったものを選んでください。
防災食用のお菓子｜持ち歩きできるような非常食になるお菓子などのおすすめは？
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