- 最終更新日：2024/11/20
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【シニアプロテイン】高齢者でも飲みやすいなど！筋力維持に良さそうな人気のおすすめは？
高齢になり食事の量が減ってしまいましたが、筋力は維持をしていきたいです。タンパク質を効率よく摂れて、シニア向けに良さそうなプロテインを教えてください。
ベストオイシー編集部
RRgypsies(50代・男性)
プロテインバーがおすすめです。粉末タイプに比べて、作る手間が省けて、食べやすいです。ソーセージ感覚で食べられますよ。味の種類も豊富にあり、食べ飽きません。
◆コーワリミテッド アクティブシニアプロテイン 10g×10包
ぷりん(50代・女性)
アクティブシニアプロテインです。１包でタンパク質約７ｇ、ビタミン１１種、ミネラル７種類を摂取できます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはコーワリミテッドのシニア用プロテインです。パウダータイプで、水や牛乳で溶かして飲みます。毎日続けると身体が変わってくると思います。
ヤギヌマ(50代・男性)
シニア用のプロテインで無理なく続けやすいのでお勧めです。10グラムが10包入りでコンパクトに使いやすいです。10グラムなので飲みやすく、摂りやすいプロテインです。
KUMIKAN(40代・女性)
加齢に伴い変化する食生活に合わせタンパク質をはじめ効率的に栄養を摂取できます。食べ物に入れても風味を損なわないのもいいですね
トシンジアン(70代・男性)
コーワリミテッドのアクティブシニアプロテインです。これを飲んで日々元気に過ごしてください。
あっちゃん(40代・女性)
筋力の維持や栄養バランスにも優れた、シニア向けプロテイン。食事量が減った方でも、効率的にたんぱく質が摂れますし、ビタミンやミネラルも摂取できる、優れものですよ。小分けになっており、手軽に飲めるようになっています。
イオン トップバリュ プロテインパウダー シニア 1KG×2個セット
こさめちゃん(50代・女性)
シニア向けのプロテインパウダーです。健康維持や運動を楽しみたい方におすすめです。バナナ味で飲みやすいですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
動物性タンパク質の配合量が多いと消化吸収に負担がかかり高齢者の方は便秘などにも繋がってしまうのでこのようにシニアの方が飲みやすい工夫がされているものがおすすめです
クロス(50代・男性)
シニアの方にも使えるプロテインパウダーで、イオンのトップバリュ商品でリーズナブルに購入できて飲みやすいです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても飲みやすいプロテインパウダーです。筋力維持のためにも習慣づけたいのに便利です。
ももももももんが(40代・女性)
イオンのシニア層向けのプロテインパウダーはいかがでしょうか。マッチョを目指すためのプロテインとは違い、元気に日々を過ごすための筋力維持や不足しがちな栄養素を摂取できます。ソイとホエイのプロテインに、シニア層に必須なグルコサミン・イミダゾールを配合しています。フレーバーはバナナ味で、飲みやすそうだと思います。
【送料無料】植物性プロテイン インカインチプロテイン 300g 【2個セット】 アルコイリス インカインチ オメガ3 たんぱく質 オメガ3 プロテイン おすすめ 女性 男性 高齢 シニア きな粉風味 亜鉛 鉄分 マグネシウム 食物繊維 甘味料 香料不使用 ロコモ 甘くない
fu-s(30代・男性)
こちらのインカインチプロテインはいかがでしょうか。きな粉味で高齢の方にも馴染みやすいプロテインだと思いますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
シニアにおすすめのインカインチプロテインです。良質な植物性プロテインで、年齢や運動量の低下が原因で筋肉量が減少してしまうサルコペニアの予防に効果的です。食品添加物不使用で、オメガ3脂肪酸やミネラルも豊富に含まれています。おすすめポイントは少量でしっかりタンパク質が摂れること。1日ティースプーン3杯でOKです。料理の味付けを邪魔しない微粉タイプだから、毎食スープやドリンクに加えて手軽に飲めますよ。
【送料込・まとめ買い×8個セット】山本漢方 シニア きな粉プロテイン 400g
ころころあい(40代・女性)
大豆を風味豊かに焙煎し、おいしく仕上げたきな粉プロテインはいかがでしょうか。タンパク質のほか牛乳コップ1杯分のカルシウムやレタス1玉分の食物繊維を補給できるので、シニア世代にぴったりです。無糖タイプなので、好みで味のある調節ができるのもおすすめです。
4/15限定！全品最大1,000円OFFクーポン！＆全品2％OFFクーポン！【山本漢方】シニアきな粉プロテイン 400g
ちょプラ(40代・女性)
シニア向けの植物性のプロテインです。こちらはきなこ味なので毎日おいしく頂けますよ。水や牛乳で溶かします。
最大400円OFFクーポン！5/10まで【二個セット！】【山本漢方】シニアきな粉プロテイン 400g
ろっころ(60代・女性)
シニア向けの優しい大豆たんぱくのきな粉プロテインはいかがでしょうか。安心な北海道産の白大豆を使っています。優しい味わいがして美味しく召し上がれます。食物繊維やカルシウムも摂れます。
【送料込】山本漢方 シニア きな粉プロテイン 400g 1個
グラスマン(60代・男性)
山本漢方の「シニアきな粉プロテイン」です。大豆タンパク質の４００ｇ。効果的にタンパク質をとることができますよ。
コーワリミテッド アクティブシニアプロテイン 10包
どんどん(50代・男性)
アクティブシニアの方向きのプロテインがありました！アクティブな毎日を楽しむのに必要なタンパク質、栄養補給ができるプロテインになります。食事量減少のシニア世代にタンパク補給が簡単にできるので、オススメです！
＜3袋セット＞【骨太ホエイプロテイン】シニアにおすすめ！大人のミルクプロテイン 200g (粉末)
ちょプラ(40代・女性)
シニアにお勧めのミルクプロテインです。ホエイタイプで、カルシウムも配合されています。
プロテイン ガルシニア マルチビタミン 鉄分 ホエイ クレアチニン タンパク質 女性 おいしい 置き換えダイエット ビューティーソイプロテイン 【メール便送料無料】
KUMIKAN(40代・女性)
手軽に飲めるプロテイン。アイスでお馴染みのバニラをベースにカカオ・ミックスベリー・キャラメルの3種のフレーバー。飲みやすく必要なタンパク質が効率良く摂取でき、シニア世代や女性にピッタリです
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