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大学受験のお供に！夜食にちょうどいいおやつのおすすめは？
大学入試や前期試験を控えていて、受験勉強に追い込みをかけています。夜中にちょっとお腹が空くので、腹の足しになってくれるおやつで良いのはありますか？
ベストオイシー編集部
akemi(60代・女性)
冷凍たい焼きをオススメします。あんこやカスタードクリームが詰まっていて食べたいときに電子レンジで加熱するだけで糖分補給ができて便利です。
ここあ(50代・女性)
あんこたっぷりのたいやきはいかがでしょうか。米粉を使った生地で、外はぱりっと中はもちもち食感で腹持ちも◎です。
ここあ(50代・女性)
ちょうどいい量のミックスナッツはいかがでしょうか。歯応えもあり無塩なので、のどが渇く心配がなく、腹持ちの良さも◎です。
ポルカドット(50代・女性)
勉強で頭を使うと、脳のエネルギー源になる糖分がたくさん消費されるので、糖分を補うと空腹感も抑えられるのではと思います。夜中にあんまりしっかり食べちゃうと健康によくないし、眠くなっちゃいますから、疲れてきたら口の中に小さな砂糖菓子を1つぽいっと放り込む、くらいの感覚でいくのがいいと思います。こちら、讃岐の和三盆糖で作った落雁。猫をモチーフにした形で、かわいいのもポイントです。
ろっころ(60代・女性)
卵や生クリームのコクも感じられまして、甘くて癒されるカスタード入りの今川焼はいかがでしょうか。レンジ加熱で手軽に召し上がれます。
ちょプラ(40代・女性)
小さなカップ入りのワンタンがおすすめです。量が少なくて低カロリー。しっかり身体が温まりますよ。しかもおいしいです。
どんどん(50代・男性)
4種類のいろいろな味を楽しめるミニカップ麺はいかがでしょう。大学入試や前期試験を控えて受験勉強の夜食のお供に、うどん、そば、らーめん、ちゃんぽんと食べ飽きることがありません。お得な20個セット買いができますよ。
ころころあい(40代・女性)
ミックスナッツはいかがでしょうか。アーモンド、くるみ、カシューナッツの3種類が入っていて、しっかりした歯ごたえがあるため、満腹感を感じらます。栄養があるのもおすすめです。
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こさめちゃん(50代・女性)
美味しい中華丼と牛丼セットのどんぶりの具です。常温保存できて、夜食にも、非常食にもなります。
くまたんさん(50代・女性)
こちらはポテトチップスのようなスナック菓子ですが、サバなので、DHAとEPAがたっぷり含まれ受験生にはぴったりのおやつです。サバ率が70%と高配合なのでまさにサバです。食品添加物もしようしておらず、ほんのり塩味の美味しい夜食に。
なかむら(20代・男性)
普通のサイズのチキンラーメンだと夜中に食べるには少し量が多いと思うので、こちらのお椀で食べるシリーズがオススメです。かきたまやネギが入っているのも嬉しいです。
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オロロ(40代・男性)
いつもの中華まんより素材や配合をランクアップさせた井村屋 ゴールドピザまん 6個入です。加熱するだけでいつもよりひと味違うピザマンに出会えます。
メロディ(30代・男性)
量も多くなくはるさめなので、ヘルシーな点が良いです。夜中、寒くスープだけでは物足らない時にお勧めします。
前ちゃん(60代・男性)
肉まんは、受験生の夜食では強い味方ですが、大阪で肉まんといえば「蓬莱の豚まん」と皆答えるくらい有名なお店です。豚肉でできた独特の餡と周りの皮のもちもち感で中毒になるくらいおいしいです。
JZFDWYD7(30代・男性)
個人的にレーズンやアーモンドがあると頭が働きやすい感じがするので。１日目安の個別装セットです。
クロス(50代・男性)
夜食に丁度良いサイズの中華ちまきで1袋5個入りの食べきりサイズなので夜食にオススメです。
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うらら(40代・女性)
私はゼリーを良くまとめ買いしてました。深夜でもチュルチュルっと食べれるから無くなると「また買ってきて」ってよく子供に言われましたね。
おおぴ(20代・女性)
ソイカラという大豆のお菓子が食べたいって言われたので受験時はよく買ってました。パリッとした外皮の中にはカリッと小粒があって軽い食感です。健康に気を配る女の子の夜食にはピッタリですね。
コムキン★(40代・女性)
勉強しながらつまめるものが良さそうなので、「じゃがりこ」をよく買っていました。自分で食べる量も調節出来ることも良いみたいで結構評判良かったです。
ようかん(30代・女性)
SOYJOYがおなかに溜まる夜食としておススメだと思います！食べながら勉強もできるし受験生にピッタリですよね！
misamisaki(30代・女性)
豆腐と豆乳のスープで空腹を満たしましょう！夜遅くに食べる夜食には、豆腐と豆乳という低カロリーで健康にも良いものがおススメですよ！試験勉強頑張ってくださいね！
katto(30代・男性)
アロエヨーグルトがおススメです！夜ってお腹空いたというよりも、何か口に入れたいって感覚だと思うのでガッツリ食べて思考が鈍くなるより、これくらいが良い思います！
satoooo(30代・男性)
ブタメンがお勧めですね。童心に帰って食べれるので受験生の心の疲れも吹き飛ばしてくれると思います。空腹解消と気分転換が出来て良いですよね。
速ジン(50代・男性)
カロリーを気にする女の子にはグミなんていかがでしょう。よくガムを噛んでいると集中力が高まると聞きますし、噛みながら勉強すれば集中できますし、小腹も満たされるのでお勧めですね。
シゲオジ(40代・男性)
カレーメシビーフというインスタント食品が美味しいです。カップ麺同様にお湯を注ぐだけで簡単にコメ料理が食べれるのでわりとしっかり目の夜食に向いてます。
くりくり(40代・男性)
どん兵衛のカップ麺が夜食にはお勧めですね。夜に食べるのでカロリーが気になるところですが、他のカップラーメンよりはカロリー抑えめなのでストックしておくと良いと思います。
たんけS(30代・男性)
夜食の王道は日清のカップラーメンですよね！自分も受験勉強している時は親がカップラーメンを常備してくれていたので、小腹がすいた時に食べていたのを覚えてます！
masa友(30代・男性)
辛い食べ物が好きだったら蒙古タンメンのカップラーメンなんていかがでしょうか？深夜に食べるカップラーメンは反則的に美味しいのでおススメです！
すずりん(20代・女性)
牛めしバーガーは男の子なら大喜びだと思います！深夜にこれが出てきたらテンション上がりますね！受験勉強もやる気がでるはずです！
からす(50代・男性)
焼きおにぎりは夜食の定番じゃないでしょうか。頭が疲れてくると炭水化物を食べたくなると思うので、温めて食べれるものがストックで置いてあると嬉しいと思います。
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