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  • 【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？

  • 【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？

夏の暑い季節、熱中症予防に役立つお菓子を用意したいです。塩分が含まれていて、塩分補給ができる美味しいお菓子・スイーツのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

no.1
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猫大好き

押してぷるんと出てきて食べやすいので夏の暑い時期にいいかと思います。個包装で持ち運びも楽でレモン味とうめ味がとてもさっぱり、爽やかな感じがしました。

ここあ(50代・女性)

レモンと梅風味のゼリーはいかがでしょうか。個包装になっており持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に補給ができます。

アルナヲ(40代・男性)

井村屋の塩ぷるレモン・ウメアソートは、さっぱりとした味わいと爽やかな風味が楽しめる人気の商品です。標準50本入りで、家族やお友達とシェアしやすく、暑い季節やリフレッシュしたいときにぴったりです。塩味とレモン・ウメの絶妙なバランスが、飽きずに楽しめるポイントです。健康志向の方にもおすすめですよ！

全てのおすすめコメント（3件）
no.2
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花よりだんご(40代・女性)

桜島小みかん塩飴だから、爽やかで良いですね。持ち運びがしやすく、手軽に塩分補給ができるので、オススメです。

よねちゃん

こちらの桜島小みかん塩飴はいかがでしょうか。爽やかな味わいで美味しく塩分やミネラルを手軽に摂取できるので熱中症対策に効果的です。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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ろっころ(60代・女性)

トロピカルなパイン味の塩タブレットはいかがでしょうか。塩分もしっかり摂れて甘酸っぱくて美味しく食べられます。口の中でスッととけますので食べやすいです。

chai(50代・女性)

赤穂の天塩を配合した食べやすいパイナップル味のタブレットです。汗に近いイオン比率で、効率よく塩分やクエン酸、糖を補給できます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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どんどん(50代・男性)

人気メーカー、森永の塩キャラメルはいかがでしょうか？塩分の多いお菓子になります。熱中症対策に塩分補給ができますね。ご希望の予算内で、お得なお値段で買える557グラム大容量まとめ買いができるので、おすすめです！

ぷりん(50代・女性)

水分塩分補給にぴったりの森永の塩キャラメルです。フランスロレーヌ産岩塩の塩味とバターのコク深い味わいが楽しめます。大容量でコスパも良いので選びました。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
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クロス(50代・男性)

熱中症対策にも便利なラムネ塩タブレットで、後味をスッキリとしており、食べやすい味わいです。

コーヒーさん(40代・男性)

ほんのり塩味がするレモン風味のラムネタブレットです。業務用サイズで２００粒入っています。

全てのおすすめコメント（2件）
no.6
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グレイシア(20代・女性)

レモンとパイナップル味のゼリーがセットになっています。甘くてさっぱりとしているので食べやすくなっています。

no.7
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カフェアロハ(50代・男性)

瀬戸内産レモンと長崎産焼き塩を使用したレモンゼリーです。塩分約0.6％です。そのまま食べる以外に砕いてお酒に入れても美味しいです。

no.8
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だんごっ鼻

こちらの、井村屋の塩ぷるは如何でしょうか？これはウメ味ですがレモンもあり、熱中症予防に持ち歩きやすい食べ物です。

no.9
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りいど(40代・女性)

この商品はおすすめです。夏は移動の際や野外に出るときには利用するのですがさっぱりしてるので口にしやすいですね。

no.10
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ここあ(50代・女性)

手軽に塩分補給ができ、小腹も満たせるミックスナッツはいかがでしょうか。岩塩に６種類のハーブでの味付けで食もすすみます。

no.11
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ぷりん(50代・女性)

こちらの井村屋の塩ぷるレモン・ウメのアソートをおすすめします。爽やかで美味しかったです。手軽に美味しく塩分補給ができるので選びました。

no.12
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紅葉さん(50代・女性)

塩分補給出来るお菓子として、こちらの種無し梅干しはいかがですか。塩分補給をすることにより、熱中症対策も出来ますし、胃腸も整えてくれる優れものです。個包装になっていて、外袋はジッハーになっていて持ち歩きが出来ます。

no.13
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めがねちゃん(50代・女性)

ドライ塩とまとはいかがでしょう。トマトの旨味を凝縮させ、ドライフルーツ感覚で食べられるお菓子です。トマトの甘味と酸味が塩味にマッチして、汗をかいた時に食べると特に美味しく感じますよ。個包装なので持ち歩きに便利ですし、飴やチョコみたいに溶けたりベタついたりする心配がありません。

no.14
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Tacky

和歌山県産の南高梅と塩だけで作った、塩分なんと25％超えの超刺激系梅干しです！パッケージはインパクト抜群ですが、味は昔ながらの伝統製法で作られた本格派。とにかく一口食べれば目が覚めるほどのしょっぱさで、夏の熱中症対策や塩分補給にもぴったり！個包装で持ち運びもしやすく、保存期間も長いので非常食にもおすすめです。ただし、刺激が強いので一気食いはご注意を！この塩気、クセになりますよ！

no.15
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でかお(60代・男性)

パッケージそのままです。塩分補給。汗をかいたら数粒、水と一緒に飲むだけです。簡単に塩分補給がうれしいですね。

no.16
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chai(50代・女性)

個包装で携帯しやすく、暑い時期も溶けにくい塩タブレットはいかがでしょうか。こちらはかわいいピクミンのパッケージに入った塩タブレットで、塩分だけでなく鉄分やカルシウムも摂取できます。フルーティなソルティライチ味でお菓子感覚で無理なく塩分補給ができます。

no.17
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めがねちゃん(50代・女性)

赤穂化成の灼熱対策 塩タブレットはいかがでしょう。汗で失う塩分・クエン酸・ぶどう糖が補給できるパイン味のタブレット菓子です。噛むと素早く溶け、汗に近いイオンバランスで体に吸収され、熱中症を予防してくれます。飴などより早く溶けて吸収されやすく、熱中症対策におすすめです。

no.18
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ひひん(60代・男性)

長崎の花藻焼き塩と瀬戸内産のレモンを使って作られていて、つるんとした口当たりでさっぱりとした味わいで塩分補給ができて熱中症予防におすすめですよ。

no.19
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グレグレ

三幸製菓のミニサラダはいかがでしょう？サクッと軽いミニサラダ。食べやすく、適度に塩分も補給出来ます。

no.20
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの大容量のソルティライチゼリーは塩分や糖分補給にも良く、1口サイズで食べやすいのもいいです。冷やしても美味しく、お子さんでも食べやすいのもいいですね

no.21
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あやなみ(20代・女性)

しょっぱいものと甘いもののコラボが最高なこちらでは、サブレで食感も楽しめますし、5個入りでお買い得かと思います

no.22
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オロロ(40代・男性)

こちらのランドアートのぽりぽり三兄弟 寒干大根はいかがでしょうか？梅酢味、醤油味、山椒味の3種類の美味しい干し大根が楽しめるお菓子です。。熱中症対策、塩分補給にもなり、個包装してあるので頂きやすくお勧めです。

no.23
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ああい(50代・男性)

こちらの塩黒糖はどうですか。沖縄県のさとうきびと海水からそれぞれできた黒糖と天然塩を絶妙に配合しており、風味豊かな独特の甘みとコクとほんのり塩気がバランスよく美味しく感じます。おやつがわりに熱中症対策ができるのでうれしいです。個包装なのでかばんやポッケにいれて手軽に持ち歩けるので助かります。

no.24
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JACKJACK(40代・男性)

塩分補給のお菓子なら塩レモンキャンディはどうですか、塩分は補給できますしクエン酸で疲労にも効果があります、口の中に入れているだけで効果がありますし味も美味しいのでおススメです

no.25
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くまたんさん(50代・女性)

こちらは塩が入ったレモンゼリーです。塩分もしっかりととることができ、爽やかなレモンの酸味で、爽快感あります。瀬戸内レモンの爽やかさは最高。つるんとした口当たりで、食欲の無い時でも、軽く口に入ります。

no.26
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ちょプラ(40代・女性)

塩飴もいいですが、東ハトのソルティビスケットお勧めです。塩味が効いていて、ほろほろの食感がおいしいですよ。

no.27
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KUMIKAN(40代・女性)

片手で食べやすく、レモンと梅の程よい酸味で夏に美味しく頂けます。冷やすと一層美味しく、個包装でゴルフなどのスポーツ時など、携帯しやすいのもいいですね。

no.28
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ここあ(50代・女性)

フランス産のロレーヌ岩塩を使ったキャラメルで、ハードタイプなので歯につく心配もありません。

no.29
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あやなみ(20代・女性)

発酵バターの濃厚な味わいが感じられる贅沢な食感のものになっていておすすめです。塩分チャージにもなります

no.30
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八百万(50代・男性)

オーサワの塩飴は、石垣の塩を使った無添加の素材にこだわった塩飴で体にやさしく塩分補給できます。

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