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【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？
夏の暑い季節、熱中症予防に役立つお菓子を用意したいです。塩分が含まれていて、塩分補給ができる美味しいお菓子・スイーツのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
猫大好き
押してぷるんと出てきて食べやすいので夏の暑い時期にいいかと思います。個包装で持ち運びも楽でレモン味とうめ味がとてもさっぱり、爽やかな感じがしました。
ここあ(50代・女性)
レモンと梅風味のゼリーはいかがでしょうか。個包装になっており持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に補給ができます。
アルナヲ(40代・男性)
井村屋の塩ぷるレモン・ウメアソートは、さっぱりとした味わいと爽やかな風味が楽しめる人気の商品です。標準50本入りで、家族やお友達とシェアしやすく、暑い季節やリフレッシュしたいときにぴったりです。塩味とレモン・ウメの絶妙なバランスが、飽きずに楽しめるポイントです。健康志向の方にもおすすめですよ！
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、森永の塩キャラメルはいかがでしょうか？塩分の多いお菓子になります。熱中症対策に塩分補給ができますね。ご希望の予算内で、お得なお値段で買える557グラム大容量まとめ買いができるので、おすすめです！
ぷりん(50代・女性)
水分塩分補給にぴったりの森永の塩キャラメルです。フランスロレーヌ産岩塩の塩味とバターのコク深い味わいが楽しめます。大容量でコスパも良いので選びました。
クロス(50代・男性)
熱中症対策にも便利なラムネ塩タブレットで、後味をスッキリとしており、食べやすい味わいです。
コーヒーさん(40代・男性)
ほんのり塩味がするレモン風味のラムネタブレットです。業務用サイズで２００粒入っています。
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だんごっ鼻
こちらの、井村屋の塩ぷるは如何でしょうか？これはウメ味ですがレモンもあり、熱中症予防に持ち歩きやすい食べ物です。
りいど(40代・女性)
この商品はおすすめです。夏は移動の際や野外に出るときには利用するのですがさっぱりしてるので口にしやすいですね。
紅葉さん(50代・女性)
塩分補給出来るお菓子として、こちらの種無し梅干しはいかがですか。塩分補給をすることにより、熱中症対策も出来ますし、胃腸も整えてくれる優れものです。個包装になっていて、外袋はジッハーになっていて持ち歩きが出来ます。
めがねちゃん(50代・女性)
ドライ塩とまとはいかがでしょう。トマトの旨味を凝縮させ、ドライフルーツ感覚で食べられるお菓子です。トマトの甘味と酸味が塩味にマッチして、汗をかいた時に食べると特に美味しく感じますよ。個包装なので持ち歩きに便利ですし、飴やチョコみたいに溶けたりベタついたりする心配がありません。
Tacky
和歌山県産の南高梅と塩だけで作った、塩分なんと25％超えの超刺激系梅干しです！パッケージはインパクト抜群ですが、味は昔ながらの伝統製法で作られた本格派。とにかく一口食べれば目が覚めるほどのしょっぱさで、夏の熱中症対策や塩分補給にもぴったり！個包装で持ち運びもしやすく、保存期間も長いので非常食にもおすすめです。ただし、刺激が強いので一気食いはご注意を！この塩気、クセになりますよ！
でかお(60代・男性)
パッケージそのままです。塩分補給。汗をかいたら数粒、水と一緒に飲むだけです。簡単に塩分補給がうれしいですね。
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chai(50代・女性)
個包装で携帯しやすく、暑い時期も溶けにくい塩タブレットはいかがでしょうか。こちらはかわいいピクミンのパッケージに入った塩タブレットで、塩分だけでなく鉄分やカルシウムも摂取できます。フルーティなソルティライチ味でお菓子感覚で無理なく塩分補給ができます。
ひひん(60代・男性)
長崎の花藻焼き塩と瀬戸内産のレモンを使って作られていて、つるんとした口当たりでさっぱりとした味わいで塩分補給ができて熱中症予防におすすめですよ。
グレグレ
三幸製菓のミニサラダはいかがでしょう？サクッと軽いミニサラダ。食べやすく、適度に塩分も補給出来ます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの大容量のソルティライチゼリーは塩分や糖分補給にも良く、1口サイズで食べやすいのもいいです。冷やしても美味しく、お子さんでも食べやすいのもいいですね
あやなみ(20代・女性)
しょっぱいものと甘いもののコラボが最高なこちらでは、サブレで食感も楽しめますし、5個入りでお買い得かと思います
ああい(50代・男性)
こちらの塩黒糖はどうですか。沖縄県のさとうきびと海水からそれぞれできた黒糖と天然塩を絶妙に配合しており、風味豊かな独特の甘みとコクとほんのり塩気がバランスよく美味しく感じます。おやつがわりに熱中症対策ができるのでうれしいです。個包装なのでかばんやポッケにいれて手軽に持ち歩けるので助かります。
JACKJACK(40代・男性)
塩分補給のお菓子なら塩レモンキャンディはどうですか、塩分は補給できますしクエン酸で疲労にも効果があります、口の中に入れているだけで効果がありますし味も美味しいのでおススメです
ちょプラ(40代・女性)
塩飴もいいですが、東ハトのソルティビスケットお勧めです。塩味が効いていて、ほろほろの食感がおいしいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
片手で食べやすく、レモンと梅の程よい酸味で夏に美味しく頂けます。冷やすと一層美味しく、個包装でゴルフなどのスポーツ時など、携帯しやすいのもいいですね。
ここあ(50代・女性)
フランス産のロレーヌ岩塩を使ったキャラメルで、ハードタイプなので歯につく心配もありません。
八百万(50代・男性)
オーサワの塩飴は、石垣の塩を使った無添加の素材にこだわった塩飴で体にやさしく塩分補給できます。
大阪通りもん
塩分補給タブレットです。夏の暑い季節など熱中症予防に役立ちます。持ち運びにも便利でこれはオススメ出来る商品だと思います。
＊mii＊(30代・女性)
沖縄でこだわり抜いて作られた塩黒糖です。甘さ控えめで美味しかったです。持ち運びにも便利で塩分補給にぴったりです。
LemonSoda(50代・女性)
井村屋の塩ぷるレモン・ウメアソートでしたら、片手で手を汚さず気軽に食べられるところが、お仕事中のちょっとした休憩時にも良さそうです。カロリーも一本当たり40kcal以下と低いので、おやつとして食べやすいですね。
のりのりのり(50代・女性)
栗山米菓の「瀬戸の汐揚」が瀬戸のほんじおを使用していて海老の風味がよくて美味しいです。塩味が強いおせんべいですが軽い食感で食べやすいのでおすすめします。
ショットブラスト(50代・男性)
沖縄の海水を使用した塩を使用した黒糖お菓子。個装されていて持ち運びに便利で、黒糖の風味と甘さが美味しく、栄養価も高く、熱中症対策に常備しておきたい。
ひひん(60代・男性)
紀州産の南高梅を干して作られていて、程よい塩気と酸味がありまろやかな味わいで熱中症対策に最適ですよ。
グラスマン(60代・男性)
寿元の塩飴です。国産原料100%の６０ｇ。無添加の個包装ですし、塩分補給になるので、熱中症対策にぴったりですよ。
あみあみあみ(40代・女性)
梅干しの自然の塩分から補給できるためその他のビタミンミネラルなどの栄養素の補給も同時に期待できまた疲労回復効果のあるクエン酸の摂取により夏バテも防止できます
ももももももんが(40代・女性)
猛暑de塩飴ボトルミックス（800g）はいかがでしょうか。鳴門の焼塩を使った飴で、砂糖、食塩、クエン酸の熱中症対策に必要な要素がすべて揃っているのでおすすめです。飴は手軽に摂取しやすいですし、たとえば仕事中に口に含んでも目立ちません。梅、レモン、ブルーベリー、サイダーの４種類の味が揃っているので、同じ味を延々と舐め続けて飽きてしまうこともないですよ。
ぽこちゃん
サクッとしたほんのり塩味のサブレにしっとりとしたあんこをサンドにしたものです 甘味の中に優しい塩味でとても美味しいですよ
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