ベストオイシー
受付中の質問
人気アイテム
特集記事
質問する
回答する
マイページ
本ページはプロモーションを含みます
  • 21695View 53コメント
  • 【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？

  • 【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？

夏の暑い季節、熱中症予防に役立つお菓子を用意したいです。塩分が含まれていて、塩分補給ができる美味しいお菓子・スイーツのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

Pick
Up
  • Amazon

Tacky

コンビニやスーパーにも夏になるとよく並ぶ、夏の塩分補給における超定番商品です。ラムネのような軽い食感のタブレットで口の中で素早く溶けるので、作業中や移動中でも手軽に摂取できます。塩分だけでなく、エネルギー源となるブドウ糖や疲労回復をサポートするクエン酸もバランスよく配合されていて、味も梅やレモン味など豊富で、後味がスッキリしていて飽きにくく、ストックするユーザーもとても多い一品です。

no.1
  • Amazon

猫大好き

押してぷるんと出てきて食べやすいので夏の暑い時期にいいかと思います。個包装で持ち運びも楽でレモン味とうめ味がとてもさっぱり、爽やかな感じがしました。

ここあ(50代・女性)

レモンと梅風味のゼリーはいかがでしょうか。個包装になっており持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に補給ができます。

アルナヲ(40代・男性)

井村屋の塩ぷるレモン・ウメアソートは、さっぱりとした味わいと爽やかな風味が楽しめる人気の商品です。標準50本入りで、家族やお友達とシェアしやすく、暑い季節やリフレッシュしたいときにぴったりです。塩味とレモン・ウメの絶妙なバランスが、飽きずに楽しめるポイントです。健康志向の方にもおすすめですよ！

全てのおすすめコメント（3件）
no.2
  • Rakuten

ろっころ(60代・女性)

トロピカルなパイン味の塩タブレットはいかがでしょうか。塩分もしっかり摂れて甘酸っぱくて美味しく食べられます。口の中でスッととけますので食べやすいです。

chai(50代・女性)

赤穂の天塩を配合した食べやすいパイナップル味のタブレットです。汗に近いイオン比率で、効率よく塩分やクエン酸、糖を補給できます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、森永の塩キャラメルはいかがでしょうか？塩分の多いお菓子になります。熱中症対策に塩分補給ができますね。ご希望の予算内で、お得なお値段で買える557グラム大容量まとめ買いができるので、おすすめです！

ぷりん(50代・女性)

水分塩分補給にぴったりの森永の塩キャラメルです。フランスロレーヌ産岩塩の塩味とバターのコク深い味わいが楽しめます。大容量でコスパも良いので選びました。

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
  • Amazon

クロス(50代・男性)

熱中症対策にも便利なラムネ塩タブレットで、後味をスッキリとしており、食べやすい味わいです。

コーヒーさん(40代・男性)

ほんのり塩味がするレモン風味のラムネタブレットです。業務用サイズで２００粒入っています。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
  • Rakuten

ぷすぷす(40代・男性)

こちらの商品はいかがですか。クエン酸を配合した塩タブレットです。真夏を中心とした汗をかく季節に、しっかりと塩分を補給することができますよ。熱中症対策になります。3種類の味わいがありますよ。すっきりとした味わいですし、おすすめです。

no.6
  • Rakuten

オロロ(40代・男性)

こちらのバンダイ、ピクミンソルティ塩ラムネはいかがでしょうか？かわいいピクミンのパッケージと個包装で、楽しく持ち運びができる塩分補給タブレットです。不足しがちな塩分・鉄分・カルシウムが配合されていて、夏の熱中症対策に美味しくいただくことができます。子供から大人まで持ち歩ける、家族で熱中症対策が行える商品でお勧めです。

no.7
  • Rakuten

あやなみ(20代・女性)

ライチの味わいが爽やかで、夏場にもぴったりお手軽に食べやすいアイテムになっていて、満足度が高くてお勧めします。

no.8
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

ぬちまーす塩黒糖はいかがでしょう。夏の熱中症対策にぴったりの個包装タイプ。溶けにくく持ち歩きやすいので、外出先でも手軽に塩分補給ができます。沖縄の海塩「ぬちまーす」はミネラルが豊富で、黒糖との相性も抜群。甘さの中にほんのり塩味が効いていて、疲れた体にやさしく染みる味わいです。暑い季節のお守りお菓子としておすすめです。

no.9
  • Rakuten

八百万(50代・男性)

台湾高山梅の種抜きの干し梅は、時間をかけてじっくり熟成させたこだわりの梅の甘酸っぱさが美味しいドライフルーツです。塩分補給もできて暑い時期の外出のお供にもおすすめです。

no.10
  • Amazon

Tacky

コンビニやスーパーにも夏になるとよく並ぶ、夏の塩分補給における超定番商品です。ラムネのような軽い食感のタブレットで口の中で素早く溶けるので、作業中や移動中でも手軽に摂取できます。塩分だけでなく、エネルギー源となるブドウ糖や疲労回復をサポートするクエン酸もバランスよく配合されていて、味も梅やレモン味など豊富で、後味がスッキリしていて飽きにくく、ストックするユーザーもとても多い一品です。

no.11
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの塩飴は夏場の塩分補給にもよく、伯方の塩を使用。お口が寂しい時や夏場の屋外作業にも良く、程良い甘さと塩味のバランスも良いです。

no.12
  • Rakuten

よねちゃん

こちらの井村屋のワンプッシュゼリー塩ぷるレモンはいかがでしょうか。爽やかな味わいを楽しめます。クエン酸も配合されているので熱中症対策や疲労回復にも効果的ですよ。6本入×16袋セットでまとめ買いにもぴったりです。

no.13
  • Rakuten

だんごっ鼻

こちらの、井村屋の塩ぷるは如何でしょうか？これはウメ味ですがレモンもあり、熱中症予防に持ち歩きやすい食べ物です。

no.14
  • Amazon

りいど(40代・女性)

この商品はおすすめです。夏は移動の際や野外に出るときには利用するのですがさっぱりしてるので口にしやすいですね。

no.15
  • Amazon

紅葉さん(50代・女性)

塩分補給出来るお菓子として、こちらの種無し梅干しはいかがですか。塩分補給をすることにより、熱中症対策も出来ますし、胃腸も整えてくれる優れものです。個包装になっていて、外袋はジッハーになっていて持ち歩きが出来ます。

no.16
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

ドライ塩とまとはいかがでしょう。トマトの旨味を凝縮させ、ドライフルーツ感覚で食べられるお菓子です。トマトの甘味と酸味が塩味にマッチして、汗をかいた時に食べると特に美味しく感じますよ。個包装なので持ち歩きに便利ですし、飴やチョコみたいに溶けたりベタついたりする心配がありません。

no.17
  • Rakuten

ポルカドット(50代・女性)

たいていのスーパーやドラッグストアで取り扱いがある東ハトのクッキー、「ソルティ」はいかがでしょう。名前の通り、塩味をしっかり感じるほど塩分の多いお菓子で、普通にお菓子として美味なので気分が下がりません。1つずつの個包装になっているので、バッグの中に1つか2つ入れていけます。

no.18
  • Amazon

Tacky

和歌山県産の南高梅と塩だけで作った、塩分なんと25％超えの超刺激系梅干しです！パッケージはインパクト抜群ですが、味は昔ながらの伝統製法で作られた本格派。とにかく一口食べれば目が覚めるほどのしょっぱさで、夏の熱中症対策や塩分補給にもぴったり！個包装で持ち運びもしやすく、保存期間も長いので非常食にもおすすめです。ただし、刺激が強いので一気食いはご注意を！この塩気、クセになりますよ！

no.19
  • Amazon

でかお(60代・男性)

パッケージそのままです。塩分補給。汗をかいたら数粒、水と一緒に飲むだけです。簡単に塩分補給がうれしいですね。

no.20
  • Rakuten

chai(50代・女性)

個包装で携帯しやすく、暑い時期も溶けにくい塩タブレットはいかがでしょうか。こちらはかわいいピクミンのパッケージに入った塩タブレットで、塩分だけでなく鉄分やカルシウムも摂取できます。フルーティなソルティライチ味でお菓子感覚で無理なく塩分補給ができます。

no.21
  • Rakuten

ひひん(60代・男性)

長崎の花藻焼き塩と瀬戸内産のレモンを使って作られていて、つるんとした口当たりでさっぱりとした味わいで塩分補給ができて熱中症予防におすすめですよ。

no.22
  • Rakuten

グレグレ

三幸製菓のミニサラダはいかがでしょう？サクッと軽いミニサラダ。食べやすく、適度に塩分も補給出来ます。

no.23
  • Rakuten

カフェアロハ(50代・男性)

商品名が「信長のえびしょっぱい」ですので、ご希望に合う菓子です。砂糖の甘さ・塩のしょっぱさ・海老の風味が味わえます。

no.24
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの大容量のソルティライチゼリーは塩分や糖分補給にも良く、1口サイズで食べやすいのもいいです。冷やしても美味しく、お子さんでも食べやすいのもいいですね

no.25
  • Rakuten

あやなみ(20代・女性)

しょっぱいものと甘いもののコラボが最高なこちらでは、サブレで食感も楽しめますし、5個入りでお買い得かと思います

no.26
  • Rakuten

だんごっ鼻

こちらの、京都の塩大福セットは如何でしょうか？黒豆塩大福と豆大福、よもぎの３種セットで、程よい塩分がとれて熱中症予防になるかと思います。美味しそうです。

no.27
  • Rakuten

ああい(50代・男性)

こちらの塩黒糖はどうですか。沖縄県のさとうきびと海水からそれぞれできた黒糖と天然塩を絶妙に配合しており、風味豊かな独特の甘みとコクとほんのり塩気がバランスよく美味しく感じます。おやつがわりに熱中症対策ができるのでうれしいです。個包装なのでかばんやポッケにいれて手軽に持ち歩けるので助かります。

no.28
  • Amazon

JACKJACK(40代・男性)

塩分補給のお菓子なら塩レモンキャンディはどうですか、塩分は補給できますしクエン酸で疲労にも効果があります、口の中に入れているだけで効果がありますし味も美味しいのでおススメです

no.29
  • Amazon

ちょプラ(40代・女性)

塩飴もいいですが、東ハトのソルティビスケットお勧めです。塩味が効いていて、ほろほろの食感がおいしいですよ。

no.30
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

片手で食べやすく、レモンと梅の程よい酸味で夏に美味しく頂けます。冷やすと一層美味しく、個包装でゴルフなどのスポーツ時など、携帯しやすいのもいいですね。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

塩・だしの人気おすすめランキング

夏の人気おすすめランキング

回答受付中の質問

もうすぐ終了