- 最終更新日：2024/06/08
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【塩分の多いお菓子】夏の塩分補給に役立つ美味しいお菓子は？
夏の暑い季節、熱中症予防に役立つお菓子を用意したいです。塩分が含まれていて、塩分補給ができる美味しいお菓子・スイーツのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
猫大好き
押してぷるんと出てきて食べやすいので夏の暑い時期にいいかと思います。個包装で持ち運びも楽でレモン味とうめ味がとてもさっぱり、爽やかな感じがしました。
ここあ(50代・女性)
レモンと梅風味のゼリーはいかがでしょうか。個包装になっており持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に補給ができます。
ろっころ(60代・女性)
トロピカルなパイン味の塩タブレットはいかがでしょうか。塩分もしっかり摂れて甘酸っぱくて美味しく食べられます。口の中でスッととけますので食べやすいです。
chai(50代・女性)
赤穂の天塩を配合した食べやすいパイナップル味のタブレットです。汗に近いイオン比率で、効率よく塩分やクエン酸、糖を補給できます。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、森永の塩キャラメルはいかがでしょうか？塩分の多いお菓子になります。熱中症対策に塩分補給ができますね。ご希望の予算内で、お得なお値段で買える557グラム大容量まとめ買いができるので、おすすめです！
ぷりん(50代・女性)
水分塩分補給にぴったりの森永の塩キャラメルです。フランスロレーヌ産岩塩の塩味とバターのコク深い味わいが楽しめます。大容量でコスパも良いので選びました。
クロス(50代・男性)
熱中症対策にも便利なラムネ塩タブレットで、後味をスッキリとしており、食べやすい味わいです。
コーヒーさん(40代・男性)
ほんのり塩味がするレモン風味のラムネタブレットです。業務用サイズで２００粒入っています。
でかお(60代・男性)
パッケージそのままです。塩分補給。汗をかいたら数粒、水と一緒に飲むだけです。簡単に塩分補給がうれしいですね。
花よりだんご(40代・女性)
桜島小みかん塩飴だから、爽やかで良いですね。持ち運びがしやすく、手軽に塩分補給ができるので、オススメです。
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chai(50代・女性)
個包装で携帯しやすく、暑い時期も溶けにくい塩タブレットはいかがでしょうか。こちらはかわいいピクミンのパッケージに入った塩タブレットで、塩分だけでなく鉄分やカルシウムも摂取できます。フルーティなソルティライチ味でお菓子感覚で無理なく塩分補給ができます。
mokucha(30代・女性)
こちらのメレンゲ菓子ふわわは、宮古島の雪塩を使用しており塩分補給ができますし、まろやかな塩味や紅芋の甘さがあってやさしいくちどけで美味しいのでお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
赤穂化成の灼熱対策 塩タブレットはいかがでしょう。汗で失う塩分・クエン酸・ぶどう糖が補給できるパイン味のタブレット菓子です。噛むと素早く溶け、汗に近いイオンバランスで体に吸収され、熱中症を予防してくれます。飴などより早く溶けて吸収されやすく、熱中症対策におすすめです。
Toshimi(60代・男性)
夏の塩分補給に天然の塩飴はいかがでしょうか。ブドウ味、日向夏味、パイン味、 レモン味の4種類の味が楽しめますのでおすすめです。
ひひん(60代・男性)
長崎の花藻焼き塩と瀬戸内産のレモンを使って作られていて、つるんとした口当たりでさっぱりとした味わいで塩分補給ができて熱中症予防におすすめですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの塩レモンキャンディはいかが。爽やかなレモンの風味も楽しめ、程よい塩加減で塩分補給にも。ビタミンだけでなくクエン酸も配合し、疲労回復効果もあるのがいいです。
グレグレ
三幸製菓のミニサラダはいかがでしょう？サクッと軽いミニサラダ。食べやすく、適度に塩分も補給出来ます。
あやなみ(20代・女性)
しょっぱいものと甘いもののコラボが最高なこちらでは、サブレで食感も楽しめますし、5個入りでお買い得かと思います
ろっころ(60代・女性)
塩も摂れるクッキー「ソルティ」のバター味はいかがでしょうか。ホロホロ食感を楽しめまして、塩気がありバターのコクもありあまじょっぱくて美味しく召し上がれます。個包装ですので食べやすいです。
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オロロ(40代・男性)
こちらのランドアートのぽりぽり三兄弟 寒干大根はいかがでしょうか？梅酢味、醤油味、山椒味の3種類の美味しい干し大根が楽しめるお菓子です。。熱中症対策、塩分補給にもなり、個包装してあるので頂きやすくお勧めです。
ああい(40代・男性)
こちらの塩黒糖はどうですか。沖縄県のさとうきびと海水からそれぞれできた黒糖と天然塩を絶妙に配合しており、風味豊かな独特の甘みとコクとほんのり塩気がバランスよく美味しく感じます。おやつがわりに熱中症対策ができるのでうれしいです。個包装なのでかばんやポッケにいれて手軽に持ち歩けるので助かります。
JACKJACK(40代・男性)
塩分補給のお菓子なら塩レモンキャンディはどうですか、塩分は補給できますしクエン酸で疲労にも効果があります、口の中に入れているだけで効果がありますし味も美味しいのでおススメです
](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tennenlife/cabinet/10460_2.jpg?_ex=300x300)
くまたんさん(50代・女性)
こちらは塩が入ったレモンゼリーです。塩分もしっかりととることができ、爽やかなレモンの酸味で、爽快感あります。瀬戸内レモンの爽やかさは最高。つるんとした口当たりで、食欲の無い時でも、軽く口に入ります。
ちょプラ(40代・女性)
塩飴もいいですが、東ハトのソルティビスケットお勧めです。塩味が効いていて、ほろほろの食感がおいしいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
片手で食べやすく、レモンと梅の程よい酸味で夏に美味しく頂けます。冷やすと一層美味しく、個包装でゴルフなどのスポーツ時など、携帯しやすいのもいいですね。
ここあ(50代・女性)
フランス産のロレーヌ岩塩を使ったキャラメルで、ハードタイプなので歯につく心配もありません。
あやなみ(20代・女性)
発酵バターの濃厚な味わいが感じられる贅沢な食感のものになっていておすすめです。塩分チャージにもなります
八百万(50代・男性)
オーサワの塩飴は、石垣の塩を使った無添加の素材にこだわった塩飴で体にやさしく塩分補給できます。
＊mii＊(30代・女性)
沖縄でこだわり抜いて作られた塩黒糖です。甘さ控えめで美味しかったです。持ち運びにも便利で塩分補給にぴったりです。
LemonSoda(50代・女性)
井村屋の塩ぷるレモン・ウメアソートでしたら、片手で手を汚さず気軽に食べられるところが、お仕事中のちょっとした休憩時にも良さそうです。カロリーも一本当たり40kcal以下と低いので、おやつとして食べやすいですね。
のりのりのり(50代・女性)
栗山米菓の「瀬戸の汐揚」が瀬戸のほんじおを使用していて海老の風味がよくて美味しいです。塩味が強いおせんべいですが軽い食感で食べやすいのでおすすめします。
ショットブラスト(50代・男性)
沖縄の海水を使用した塩を使用した黒糖お菓子。個装されていて持ち運びに便利で、黒糖の風味と甘さが美味しく、栄養価も高く、熱中症対策に常備しておきたい。
ひひん(60代・男性)
紀州産の南高梅を干して作られていて、程よい塩気と酸味がありまろやかな味わいで熱中症対策に最適ですよ。
たなかさん
美味しい梅味です。簡単に塩分補給できる商品になっておりますので、使いやすくて持ち運びに便利です。
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