昼食・ランチ×インスタント・レトルト×30代男性の人気おすすめランキング

「マツコ＆有吉 かりそめ天国」のレトルトカレーランキングで紹介されていた和牛入れすぎカレーです。明治創業の老舗精肉店・牛長のまかないとして代々受け継がれる秘伝の味だそうで、まかないならではの「採算度外視」がおすすめポイント。1人前に和牛が100gも入っているんです。230gのレトルトカレーのうち、ほぼ半分が和牛！というレトルトを超えた贅沢カレーです。おうちでプチ贅沢したい時にいいですね。

化学調味料無添加で植物素材からできたヘルシーで油少なめのカレールーはいかがでしょうか。ラードや牛脂など動物性のブイヨン類を使ってないので胃にもたれないのもいいと思います。

こちらのカゴメの野菜たっぷりスープはいかがでしょうか？野菜がたっぷりと使用されている、低カロリー・塩分控えめで健康的にいただくことができるインスタントスープです。トマト、きのこ、豆、かぼちゃの各野菜スープの美味しい味わいを手軽に楽しむことができます。賞味期限も５年と長期保存が可能で、常温でも食べられる便利な商品でお勧めです。

無印良品から「ごはんにかける」シリーズのレトルトが出ています。自分では作れないようなメニューから、作れはするけれど材料がいろいろ必要で面倒というメニューまでそろっています。こちらは八宝菜、麻婆豆腐、コムタン、ユッケジャン、ゴマみそ坦々スープの5種のセットです。特に八宝菜が、レトルトなのに、野菜がぐにゃぐにゃになっていないのがポイントです。

丸美屋の業務用丼の素24袋セットは、麻婆丼・親子丼・中華丼・牛丼・塩カルビ丼の5種を各4袋ずつ揃え、手軽に本格的などんぶりを楽しめます。常温保存可能で湯煎するだけの簡単調理、長期保存・防災備蓄にも最適。忙しい日の時短ご飯やおかずセットとしても重宝します。

新宿中村屋のレトルトカレーは、スパイスの香り豊かな伝統の味で料理研究家からの評価も高く、ランキングでは必ずと言っていいほどランクインしてますよね。サタデープラスでランクインしていたのがこちらのインドカリー ビーフスパイシー。スパイスの香りが豊潤で、コクのある奥深い味わいはさすが老舗です。

神戸産にこだわった高級カレー、神戸牛がゴロゴロと入り食べ応えがあります。神戸ワインがコクと香りを出し美味しいです。

フルーツと野菜が主原料になった無添加のカレールーはいかがでしょうか。小麦粉と油脂を使ってないので、たくさん食べても胃に負担がかかりにくいです。

高たんぱく、糖質30%オフでヘルシーなどん兵衛はいかがでしょうか。食物繊維2/3日分とれ、おだしも麺も相性がよく安定のおいしさです。

日清のカップヌードルでしたら、定番ですがこちらの醤油味が美味しいと思います。飽きの来ない美味しさなのでまとめ買いしても余らないと思います！

カゴメのスープの詰め合わせです。トマト・かぼちゃ・豆の3種類で、野菜がゴロっと入ったスープです。賞味期限は製造日から5年6ヵ月と保存食にもなります。

シーフードのカップラーメンで、麺に食物繊維を練り込まれていて糖質を抑られています。スープは魚介の旨みや深いコクを味わえ、海鮮のかやくがたくさん入っており満足感がある美味しさでおすすめです。

200カロリー以下ですが濃厚でコク旨のとんこつラーメンはいかがでしょうか。ガーリックの風味も食欲をそそります。

江崎グリコの｢DONBURI亭の詰め合わせセット｣、5種10食セットはいかがでしょう。牛丼に中華丼、親子丼にすき焼き丼、カレー南蛮丼のセットです。

だんだん寒くなってくるので、温めてごはんにかけるだけのレトルトクッパの素はいかがでしょう。イチビキの「パパッと具沢山グルメ ユッケジャンクッパの素」は袋のままレンチンできるスタンドパック。ごはんにかけるだけでトロトロに煮込んだ牛すじや大根・人参・しいたけなど具材ゴロゴロのスープごはん、ユッケジャンンクッパができちゃいます。コチュジャン・蝦醤・豆板醤入りの本格的な味わいで、体も温まりますよ。

ロカボヌードルの焼きそばはいかがでしょうか。低糖質で低カロリーなので、罪悪感がなく食べられるし、プロテインキューブが具に入っていて、タンパク質もとれるのがおすすめです。

やわらかなステーキ肉がまるごと1枚味わえる、贅沢なビーフカレーはいかがでしょうか。とろけるようなやわらかさもくせになります。

コンビニやスーパーなど市販で買える人気メーカー、マルハニチロの金のどんぶり 親子丼は如何でしょうか。メーカー独自製法のたまごで鶏肉とたまねぎをとじた親子丼のレトルト食品です。お得な10個まとめ買いができ、おすすめです。

ネゴンボ33監修のポークビンダルーは、スパイスの深みと旨味がしっかりと感じられる本格的なレトルトカレーです。特に、36種類のスパイスをブレンドした香り高いルーが特徴で、豚肉の柔らかさと酸味のバランスが絶妙。食べ応えのあるポークビンダルーは、カレー好きの方にぜひ試していただきたい一品です。手軽に本場の味を楽しめるので、おうちでのカレータイムにぴったりです。

メディアでも多数紹介、行列のできる巣鴨 ときわ食堂 名物 カレーがオススメです。口あたりはマイルドですが後からスパイシーな辛味がやってくるクセになる味わいです。

こちらの6種類から選ぶことができる。インドカレーはいかが。スパイスも効いてコクも感じられ、レトルトで調理も簡単。特にキーマカレーはスパイシーでお肉もたっぷり入っています。動物性油脂や小麦粉不使用なのもいいですね。

米粉、ひよこ豆仕様のものになっていてヘルシーですし食べ応えもあるものになっていておすすめします。無添加で素材も良いです

こちらのカレールゥがオススメです｡コクが深いのでとても美味しいです｡程よい辛さなので辛いのが苦手な方でも食べる事が出来ます｡後味すっきりしているのでとても良いです｡無添加なので体に優しいです｡

体を鍛えたい人にピッタリのタンパク質豊富なカップ麺がありました。人気メーカー、日清のカップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質はいかがですか。しょうゆ、シーフード、チリトマト、カレーの4種類の食べ比べができ、おすすめです。

うどんならカップ麺の中でもヘルシー、高タンパクなのはもちろん、低糖質で食物繊維も取れて嬉しいです。ツルツル喉越しで美味しいです。

大分県な名産干し椎茸がゴロッと入った豊後きのこカレーはいかがでしょう？とにかくダシというか、旨味が凄い。飽きない味です。

国産小麦粉・ハチミツ・生ウコン・ニンニクなどを使用した無添加のカレールゥです。添付の辛味スパイスで辛さを調整できます。

北海道札幌の人気店、信玄のラーメンが手軽にカップ麺で食べることができます。まろやかでコクのあるスープが麺に絡んで美味しいです。

ごつ盛りが1番よく購入するカップ焼きそばです！昔ながら系のシャバシャバなソースや、歯ごたえが凄いトッピングのキャベツなど様々な特徴があります。麺が130gと桁違いの多さなのに加え、付属のマヨネーズがからし風味なのが大きな魅力。同じシリーズの塩焼きそばも美味しいのでそちらも併せてぜひ！

クノールカップスープはいかがですか。７種３６食セットになっていて、おいしいものが揃っています。マグカップでサッと食べれて、体も心も温まりますね。一日中どのタイミングでもOKなのがいい。