昼食・ランチ×その他食品×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

あめなら1回口に含めばある程度の時間楽しめますし 手が汚れる心配もなく 読書中に楽しむようにぴったりだと思います

手を汚さずに口に放り込めるラムネはいかがでしょうか。勉強中は満腹になると眠くなりやすいので満腹感が得られるものは避け、すぐにエネルギーになって脳が活性化して集中力を高める効果があると言われている糖分（主にぶどう糖）を取るのがいいと思います。なので、速攻で糖がエネルギーになるラムネが最適かと。こちらのラムネはカラフルで可愛らしく、くちどけも良いのでおすすめです。味もおいしいですが食べ過ぎはNGです。

軽井沢ファーマーズギフトののりチップは、厳選された海苔を使用し、パリッとした食感と豊かな旨みが特徴です。お酒のお供やおつまみに最適で、手軽に楽しめるスナックとして人気があります。個包装なので、プレゼントやお返しにもぴったり。母の日や父の日、誕生日などのギフトにも喜ばれ、軽井沢の特産品としての魅力も感じられます。お取り寄せグルメとして、特別なひとときを演出します。

袋から出さずに食べられるし、あんこが入ってるからランチというよりはお菓子感覚のランチパックはいかがでしょう。

10種類のカントリーマアムが味わえる詰め合わせはいかがでしょうか。腹持ちもよく、ひとくちで食べれる小ぶり加減もいいと思います。

ヨーロッパで人気のオーガニックナッツ＆ドライフルーツバー、ローバイトです。片手で食べやすいバータイプで、ナッツやドライフルーツがたっぷりで食べ応えがあり、腹持ちもいいですよ。クランチバーよりしっとりめなので、こぼれにくいのもいいです。

個包装になったミニサイズで食べやすいようかんはいかがでしょうか。ようかんの甘さが疲れをとってくれます。

こちらの、井村屋のようかんは如何でしょうか？小倉の美味しい羊羹で、読書しながら片手で食べれます。小さいサイズなので食べすぎなければ大丈夫です。

読書中にスティック状で食べやすいお菓子はいかがでしょうか。しみチョココーンと甘く香る焼きチョコのセットです。読書だと脳を使うので糖分補給にもなりますのでおすすめです。

お菓子のホームラン王「がんばれチョコバットくん」はどうでしょう。価格も手頃で手を汚さない、粉が落ちないので本を汚すことなく食べることができますよ。

個包装タイプのミニ羊羹がおすすめ。読書やゲームの最中も片手でツルっといただける人気商品です。井村屋ブランドの品なので、丁寧に炊き上げた小豆の豊かな風味を心地の良い甘味で楽しめますよ。

王道ですが、グリコの「ポッキー」なら、指先が汚れないのに、しっかりお菓子を食べてる気分を味わうことができます。味もいろんな種類があるので、読んでる本に合わせて選べますね。恋愛ものならいちごポッキー、スポーツのノンフィクションならアーモンドのつぶつぶが楽しめるもの、といったように。リンク先は高カカオのビターなポッキー。秋の夜長に読むミステリー小説に合いそうです。

ハマる美味しさ！と人気のコストコのオートミールミニバイトはいかが。濃厚リッチなミルク味のオートミールスナックです。栄養豊富でただのスナックを食べるようりヘルシーですし、オートミールが主原料なので腹持ちがよく、小腹満たしにもなります。1個が一口サイズでポンと口に入れられるから、大切な本に食べかすを落とす心配がないのもいいですね。

個包装で気軽に食べられるものになつていて食感も甘みあるものになっていてオススメですし、保存もしやすいかと思います。

本が汚れないように、スティックケーキはいかがでしょう。袋に入れたままかじるように食べれば手も本も汚しませんよ。

プロテインバーはいかがでしょうか。サクッとした食感とチョコレートの甘さがおいしいし、タンパク質を摂取できるのがおすすめです。

ビタミンCを含めたマルチビタミンを摂れて体調が整いそうなサントリーのビタミンウォーターはいかがですか？自分のペースでゆっくりと飲めるペットボトル飲料ですので差し入れ向きです。甘酸っぱい味で美味しいです。

エスビーのチーズフォンデュ用のチーズはいかがでしょう？辛ラーメンのトッピングにチーズは鉄板でしょう。このチーズフォンデュ用のチーズは滑らかで良く合います。

こちらのタウリンの多いタコを使った唐揚げは、柔らかいタコで食べやすいです。油で揚げてさくっとした衣とタコの旨みを楽しめて美味しいです。

タウリンがたっぷりな海鮮になっていておすすめ、食感も食べ応えも良いですし満足度も高い丸ごとのイカになっていておすすめします

いかの一夜干しはいかがでしょうか。1枚づつ小分け真空包装なので安心です。ごはんのお供やお酒のおつまみになりますのでおすすめです。

タウリンの多い食材なら、タコがおすすめです。タウリン豊富な食材の代表格、牡蠣よりさらに含有量が多いですよ。タコの栄養がまるごと摂れるお刺身がおすすめの食べ方。加熱して食べる時は、炊き込みご飯などにすると、煮汁に溶けだした栄養も余さず摂取できます。

ホタテやイカにタウリンが多く配合されているそうです。こちらは国産の焼きホタテで、個包装なので食べやすいですよ。うまみたっぷりです。

こちらのおつまみしじみはそのまま加工せずにつまめるのでお酒のおつまみ などにもぴったりですし タウリン も大量に配合され 健康にも良いです

松島産の殻付きの牡蠣で、タウリンが豊富に含まれていて、プリプリっとした食感で濃厚な旨味があってミルキーな味わいで美味しいですよ。

疲れた時に さっとビタミンや糖分を補給できる フレッシュジュースは職場で保存もきいてみんなに情報がられるので おすすめです

鼻炎の時に食べるならキューピーのおじやシリーズはどうですか、レンジで温めると湯気が出て鼻炎の時でも美味しく食べる事ができます、味も美味しいですし、レンジで温めるだけで簡単に美味しく食べられるのでおススメです

こちらの飲むヨーグルトがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡後味スッキリするので口の中がネバネバしないです｡鼻炎を抑える効果があるのでとても良いです｡手軽に飲めるのでとてもオススメです｡

一番出汁をいかした、のどにもやさしい冷たい茶碗蒸しはいかがでしょうか。なめらかな食感で口当たりの良さも◎です。

飲むゼリーなら、喘息の時でも咳き込まずにつるんとのどを通ります。咳き込むとかなり体力を使うので、吸収しやすいはちみつと、ビタミンC豊富なレモンのゼリーは疲労や体力の回復に役立つと思います。