朝食・モーニング×食べ物×予算5,000円以内×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

糖質が気になる方におすすめのグルテンフリー赤米グラノーラです。兵庫県産の赤米、有機オーツ麦、有機かぼちゃの種、無漂白ココナッツファイン、アーモンド、クランベリー、甜菜糖の7種の自然素材のみで作られたヘルシーなグラノーラ。食物繊維たっぷりで、腸活ダイエットにおすすめです。

ブルーベリーとココナッツのグラノーラです。こちらは低糖質なのでヘルシーですよ。食感もよくて、甘さもあるのでおいしく頂けます。

オーツ麦のフレークを使用したグラノーラばいかがでしょうか。甘さひかえめの自然な味わいで、、アーモンドやパンプキンシードがアクセントになっていて、おいしく食べられます。

砂糖を使わずに米こうじでほんのりとした甘みが付けられているぐらのーらはいかがですか。フレーバーは3種類あります。

アガベシロップを使用した低糖質、カロリー抑えめのオーガニックグラノーラです。ココナッツ、アーモンド、ピーナッツ、カシューナッツ、クルミ、玄米、レーズン、クランベリーなどが含まれた栄養たっぷりのグラノーラを楽しめます。バータイプなので食べやすいと思います。

こちらの、大豆のシリアルは如何でしょうか？低糖質で高タンパクで、朝食などダイエット食には良いですね。たっぷり１kg入りです。

こちらのオートミールはいかが。有機栽培で育てられ、糖質オフで低カロリー・低糖質でダイエット中の方でも安心して頂けます、栄養価も豊富で食物繊維もたっぷり含まれています

香料・着色料・保存料・防腐剤・砂糖不使用の有機オートミールを使用した無添加グラノーラではいかがでしょうか。ブルーベリーやクランベリー、アーモンド、有機チアシードが入っていて、ザクザクとした香ばしい食感がおいしいので、おすすめです。

日清シスコのごろグラシリーズの糖質60％オフまるごと大豆がおすすめです。糖質60%オフタイプは、チョコナッツもありますが、食物繊維の豊富さではこちらのまるごと大豆が一番。1食分で食物繊維が12.5gも摂取でき、たんぱく質・鉄分・カルシウムなどもたっぷり摂れます。管理栄養士さんも推奨しています。

安心のムソーの、オガーニックのコーンフレークです。こちらはお砂糖を使っていないので、自分の好きな味付けで頂けます。

ブランでカロリーも抑えめになっていますし、カロリーも低くておすすめになっています。フルーツミックス入りで味に飽きが来ません。

こちらの、カルビーのフルグラは如何でしょうか？食物繊維たっぷりで低糖質でダイエットなどに最適です。昔毎朝食べていましたが飽きないです。

こちらの糖質オフのフルグラはいかが。糖質30%オフでザクザク食感も楽しめ食べ応えも。牛乳やヨーグルトに入れても美味しく、鉄分・食物繊維豊富なのもいいです

糖質90%オフながら、タンパク質が2、4グラム含有、48層のサクフワ食感が美味しいクロワッサンです。香ばしい香りも楽しめます。

日清シスコのごろグラがおすすめです。低糖質タイプでヘルシーですよ。フルーツもたくさん入って、甘酸っぱくておいしいです。

カロリーが気になる方に、ケロッグのフルーツグラノーラ糖質70％オフがおすすめです。甘すぎないので食べやすいです。

玄米グラノーラがおすすめですよ。ざくざく食感で満足感も得られます。低カロリーで、食物繊維もたっぷりです。

糖質を70％抑えたグラノーラはいかがでしょうか。食物繊維やビタミンなども豊富に含まれ、栄養価も優れています。

日食のオーガニックオートミールを定期購入しています。味がないタイプなので、アレンジが自由で飽きがきません！

カルビーのベイクドオーツ、ナッツ＆シードがおすすめです。甘くないタイプでナッツがたっぷり入っているので飽きずに続けやすいです。

毎日食べても飽きない美味しさのシリアルです。クセがなく食べやすいです。また糖質オフなのでダイエットにぴったりです。

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

ふわふわてで塩がないのも違和感がないものになっていてオススメですし食感も楽しめておすすめします。コスパ良いです

エルサンクの有機シリアル・ハイファイバープレミアムです。有機オーツ麦をベースに、フルーツ・ナッツ・シードを全体の52％ブレンドしたノンシュガー・ノンオイルのシリアルです。レーズンやアプリコット、ナツメヤシなどのドライフルーツの自然な甘みで、ノンシュガーでも美味しくいただけますよ。1食分40gで食物繊維が4.4gも摂取出来ます。

こちらは無添加無加糖のグラノーラです。そのままでもオーツの風味がおいしいですが、フルーツをくわえるともっとおいしくなりますよ。

こちらのオーガニックのオートミール。無添加で体に優しく、玄米と比べても、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍と美容にも健康にもいいです。プチプチした食感は歯応えもあり、お米代わりに主食としても美味しく頂けます

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

日清シスコのごろグラて糖質60%オフで食物繊維、カルシウム、鉄分たっぷりでプロテイン20g摂れるのでバランス良くダイエット出来そうです。チョコシリアルと3種類のナッツでアーモンド、カシューナッツ、くるみがたっぷりで美味しくてヘルシーでいいなと思いました。

砂糖だけでなく様々な添加物をできるだけ排除して作ったグラノーラではと麦も配合されているため食物繊維が豊富で腸内環境も良くなります

日清シスコの糖質60％オフまるごと大豆グラノーラはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷりで、管理栄養士推奨品なのでおすすめです。