朝食・モーニング×食べ物×低カロリーの人気おすすめランキング

手軽に使える個包装タイプの冷凍アサイーはいかがですか。1セット10パック入りで、香料や着色料などは使われていません。

こちらの、コストコの有機アサイーは如何でしょうか？オーガニックの安心なアサイーで、冷凍で大容量です。100gずつ小分けしているので使いやすいです。

Doleの冷凍アサイーボウルです。カップにアサイーのスムージーベースと、バナナ・ブルーベリー・いちごの3種のフルーツを盛り付けてあるので、室温で自然解凍するか、急ぐ時は電子レンジで解凍して付属のグラノーラをトッピングするだけで手軽にアサイーボウルが楽しめます。

コストコで売っているサンバソンのアサイースムージーパックです。なめらかなピューレになっているので、ミキサー不要でそのままアサイーボウルなどに使えます。無糖タイプで、自分の好きなように甘味がつけられるのがヘルシーですね。

カリフラワーライスはいかがでしょう。白米比で低糖質95％オフ、カロリー80％オフで食物繊維が豊富、栄養価の高い低GI食品であることから、モデルやアスリートがお米の代わりにしていることで有名な食材です。こちらは国産のオーガニックカリフラワーをお米状にバラバラにした冷凍カリフラワーライス。袋に切込みを入れてレンチンするだけで手軽に食べられます。粘りがないので、炒飯などがおすすめです。

こちらの大人気のサンバソン アサイースムージーパック無糖はいかがでしょうか。手間要らずで美味しく召し上がれます。ポリフェノールや鉄分を手軽に摂取できるのもいいですね。

「フルッタ フルッタ お家でアサイーボウル」は、自宅で簡単に本格的なアサイーボウルを楽しめる冷凍商品です。100g×7パック入りで、1食分ずつ使いやすく、フルーツやトッピングを加えるだけで、栄養満点な朝食やデザートに。アサイーの豊かな風味と、ヘルシーでリフレッシュできる味わいが特徴です。忙しい朝やおやつにぴったりです。

こちらのサンバゾンのアサイーはいかがでしょうか。手間要らずで美味しくポリフェノールや鉄分も豊富なので美容や健康に良いです。

こちらの冷凍のサンバソンのアサイースムージーパックはいかがでしょうか。無糖でアサイーそのままの甘酸っぱい味わいを楽しめます。100g×8パックで使いたい時に好みの分だけ解凍すれば良いので使いやすいと思います。

我が家ではお米と丸麦の割合を2合につき1合入れております。丸麦のプチプチとした食感が良いです。現在米不足なので消費量を抑えたい方や白米だけでは物足りない方には是非オススメです。

糖質が通常のグラノーラの60パーセントほどしかないので安心してどんどん食べられますし食べごたえもあり腹持ちもよいです

低糖質で食べやすいですしグラノーラのサクサク食感も歯ごたえも良いものになっていておすすめですし、健康的で種類も豊富なこちらをおすすめします

健康に効果があるアロエ葉肉がたっぷり入った無脂肪ヨーグルトです。さっぱりと美味しくて飽きずに長く続けられると思います。

自分の好みではこちらのアマゾンオリジナルのアサイーが一番滑らかで美味しいと思います。個分けて冷凍なので保存もしやすいです

フルッタフルッタの食べやすい加糖ピューレタイプの冷凍アサイーです。ランクAのアサイーを使用しているので品質もバッチリですよ。

通販で買うなら、送料無料じゃないと損するので要チェックです。メーカーによって1パック当たりの量目も違うので、個数ではなく総重量で選ぶのも大切ですね。こちらは伊藤ハムのサラダチキンです。110g×20個の2.2㎏で送料無料です。

とても栄養価が高くて体にも良いのが嬉しいサラダチキンです。コスパも良く気軽に使えるのが有り難いです。

サラダチキンはヘルシーさが魅力ですが、毎日同じ味だと飽きてしまいます。その点、こちらは17個入りですが、17個すべて違う味のため、最後まで飽きることなく味わうことができるのでおすすめです。しかも、抗生物質・合成抗菌剤不使用で、岩手で育てたフランス赤鶏なので安心して味わうことができます。

常温保存できるのがいいとか、むね肉1枚が真空パックされたきれいなサラダチキンじゃないと、というこだわりがなければ、アマタケの切れてるサラダチキンがおすすめです。500g×2袋の1㎏で2000円以下の超激安価格。プレーンが一番安いです。アマタケはサラダチキンでは有名なメーカーですから、味と品質は折り紙付きですよ。

サラヤのラカントSシロップは、280gの2個セットで、低カロリーで糖質ゼロの天然甘味料です。血糖値を気にする方やダイエット中の方に最適で、砂糖の代替として料理や飲み物に幅広く使えます。無添加で低GI、体重管理や健康維持にも役立つため、健康志向の方におすすめです。さらに、オリジナルおしぼりが付いているので、使い勝手も抜群。甘さを楽しみながら、健康をサポートします。

ココナッツシュガー糖度たっぷりですが血糖値が急上昇しにくいようなのでダイエット効果が期待できると思います

アサイーボウルにこちらはいかがでしょうか。冷凍で調理不要なので手軽におうちでアサイーボウルを食べることができます。自分好みにバナナなどフルーツを足しても美味しいですよ。

加糖タイプだと結構甘いのもあるので、ダイエット目的だったら無加糖・無添加のアサイーピューレがおすすめ。冷凍のオーガニックアサイーピューレなので、解凍してボウルにいれ、フルーツやグラノーラをトッピングすればヘルシーなアサイーボウルの出来上がりです。甘味が欲しい時ははちみつを加えたり、バナナなどとミキサーにかけてスムージーにしてもいいですね。

こちらのサンバゾンの冷凍アサイーはいかがでしょうか。手軽で美味しくポリフェノールや鉄分も豊富で健康や美容にもいいですよ。

脂肪０のこちらの明治ブルガリアヨーグルトはいかがでしょう？水切りの濃厚タイプです。チーズのようなこってりした味を楽しめます。おすすめです！

脂肪0のこちらのアロエヨーグルトはいかが。爽やかなアロエの風味と食感が楽しめ、美容にも健康にもいいです。食べ切りサイズで朝食やランチのデザートにも良いですよ。

ホテルニューオータニのグランシェフ監修の本格的なグラノーラで、あっさりとした甘さでラズベリーのほんのりした酸味が加わり、大人の味わいになっています。

さっぱりした味わいのヨーグルトで、酸味も強くないので食べやすく、ほんのりした甘さも◎です。

最高級の千葉県産のピーナッツを使って丁寧に手作りされたピーナッツバターです。砂糖や添加物を一切使っていないので素材の味が丸ごと楽しめますよ。

千葉県産の落花生を100%使用した高級ピーナッツバターです。程よい甘さで美味しかったです。完全無添加で無糖なので体にも優しいです。