朝食・モーニング×食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

無添加・オーガニックで体に優しく安心して食べることができるグラノーラはいかがでしょうか？低糖質・無糖の朝食にピッタリのシリアルになります。カロリーを抑えて、手軽に食物繊維を摂取できるので、オススメです。

エルサンクの有機シリアル・ハイファイバープレミアムです。有機オーツ麦をベースに、フルーツ・ナッツ・シードを全体の52％ブレンドしたノンシュガー・ノンオイルのシリアルです。レーズンやアプリコット、ナツメヤシなどのドライフルーツの自然な甘みで、ノンシュガーでも美味しくいただけますよ。1食分40gで食物繊維が4.4gも摂取出来ます。

こちらは無添加無加糖のグラノーラです。そのままでもオーツの風味がおいしいですが、フルーツをくわえるともっとおいしくなりますよ。

こちらのオーガニックのオートミール。無添加で体に優しく、玄米と比べても、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍と美容にも健康にもいいです。プチプチした食感は歯応えもあり、お米代わりに主食としても美味しく頂けます

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

砂糖だけでなく様々な添加物をできるだけ排除して作ったグラノーラではと麦も配合されているため食物繊維が豊富で腸内環境も良くなります

日清シスコの糖質60％オフまるごと大豆グラノーラはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷりで、管理栄養士推奨品なのでおすすめです。

小麦の代わりに国産のおからとオートミールを使った低糖質のグラノーラです。はちみつやドライフルーツでほんのり甘さもあり、食べやすいお味です。

国産の有機原料を使ったまるごと有機のブランチップスです。有機栽培の小麦ふすま・小麦・コーンミール・ココナッツを使った食物繊維豊富なシリアルで、1食分で1日分の食物繊維の1/3が摂れます。甘味は、低GIのココナッツシュガーを使用しています。業務用1㎏のお徳用で、毎朝続けやすいと思います。

米麹グラノーラがおすすめです。このセットではアールグレイ（185kcal）、ほうじ茶（183kcal）、抹茶（187kcal）、シード（198kcal）の4種類の味が楽しめます。いずれも砂糖不使用で無添加で、低カロリーです。米麹の自然な甘さがあって、美味しいですよ。このシリーズには他にもプレーン味（190kcal）、チョコ味（185kcal）、バナナココナッツ味（174kcal）などがあります。

ヘルシーなグラノーラならコチラの商品はどうですか、砂糖不使用なので糖質オフで作られています、食物繊維たっぷりですし腹持ちも良いです、グルテンフリーで消化にも良いのでダイエット用におススメです

アリサンの全粒タイプのオートミールはいかがでしょうか？とても栄養価がございますので使い勝手も良さそうです。

ダイエット中にうれしい低糖質で低カロリーのグラノーラ、アリサンの有機オートミールはいかがですか？オーガニック栽培の原材料を使用した体に優しいグラノーラになります。お得な1キロ、3袋まとめ買いができますよ。

グラノーラは砂糖や添加物がたくさんのものもあり、意外とヘルシーではない時が多いです。こちらは砂糖不使用で腹持ちも良く、おすすめです。

ビタミン、鉄分、食物繊維がバランスよくとれる糖質オフのグラノーラで、チョコレートの甘さとドライフルーツの酸味のバランスの良さも◎です。

砂糖不使用なので糖質がかなり減り、ヘルシーな宇治抹茶味等のグラノーラです。米麹の優しい甘みで食べやすくて、カロリーは低めなのが助かりそうです。

オーガニックなグラノーラです。１ｋｇ×２個セット。低カロリー・低糖質ですし、食繊維も豊富に含まれています。ダイエットにぴったりですよ。

低糖質・低カロリーのグラノーラなら、日清シスコのごろグラ・糖質60％オフのまるごと大豆が一番だと思います。1食分50gで186kcal、糖質10.6gの低糖質・低カロリー。タンパク質や食物繊維、鉄分、カルシウムなどの栄養素はしっかり摂れる管理栄養士推奨品というのもおすすめポイントです。

低糖質クッキーならコチラの商品はどうですか、三種類の味が入っていて食物繊維が多くグルテンフリーなので胃に優しくダイエット中でも安心して食べられるのでおススメです

低糖質のクッキーですが、発酵バターを使いコクを引き出しているので物足りなさがないのがいいと思います。

小麦粉だけでなく砂糖や卵、牛乳などが使われていない低糖質のおからクッキーです。４つの味が入っています。

おからで出来たこちらの低糖質クッキーはいかがでしょう？おからなので腹持ちが良く朝食にぴったりだと思います！おすすめです！

LOTTEの「ゼロ シュガーフリービスケット」はいかがですか。罪悪感が少ない！！ダイエット中におすすめなお菓子です！！

低糖質プロテインクッキーです。大豆とアーモンドを使っているので糖質を抑えながらも美味しく食べられます。たんぱく質・食物繊維・鉄も摂取できるのでおすすめします。

低糖質・低カロリーの「豆乳おからZEROクッキー」は如何でしょうか？朝ごはんとして、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができますね。訳ありなので、お得なお値段で購入でき、お取り寄せにオススメですよ！

低糖質が魅力の菊芋ふすま豆乳クッキーはいかがでしょうか。少し香ばしさや苦みのようなものが感じられるココア味で、とてもおいしいです。砂糖だけでなく、小麦粉・卵も不使用なので、これらのアレルギーをお持ちの方にもおすすめです。このシリーズは他にプレーンとごまのフレーバーがありますが、個人的にはココアが一番おいしかったです。

言われなければ、低糖質クッキーとは思えないくらい甘みを感じる歯ごたえのよいおいしいクッキーです。たんぱく質の含有量も高いです。

豆乳おからから作った超低糖質のクッキーで、シンプルで素朴なやさしい味わいで、歯ごたえもよく噛み応えもあります。

小麦粉を使わず、小麦粉の代わりにオートミールを使ったケーキ屋さんの低糖質クッキーです。オートミールのザクザク食感とスーパーフードのカカオニブ、カリフォルニア産レーズンの甘味で食べ応えもあり美味しく食べられるシリアルクッキー。低糖質なだけでなく、高たんぱくで食物繊維もたっぷり摂れるヘルシーなクッキーで、朝食の置き換えダイエットにもおすすめです。

しっかりかためで、食べ応えがありお腹にも溜まるおからクッキーはどうでしょうか？甘すぎず、おすすめです。