食べ物×予算5,000円以内×減塩・無塩の人気おすすめランキング

5種類のナッツが楽しめるミックスナッツです。無塩なので、ナッツ本来の風味と甘みを堪能できます。1.13kg大容量パックでじっくり楽しめ、ジップがついているので、袋のまま保存しやすくおすすめです。

ダイエッターにも人気の高いカークランドの殻付きピスタチオはいかがでしょう。ピスタチオ自体、ナッツの中では脂質低めで食物繊維が多く軽い部類に入りますし、殻をむく手間が食べすぎ防止につながります。ダイエッターじゃなくても、一気にドカ食いできないので結果的にコスパのいいおつまみになりますよ。

塩分控えめな国産の片口いわしとアーモンドを組み合わせた、カルシウムやDHA、EPA、食物繊維が手軽に摂れる健康志向の素材菓子です。個包装の2袋セットで持ち運びや保存に便利であり、送料無料のメール便で届くため、毎日のヘルシーなおやつやおつまみ、買い回り時の購入にも最適な、体にも家計にも優しい一品です。

減塩専門店が販売している、気にせんべいです。山形県酒田市の酒田米菓のオランダせんべいとのコラボ商品です。せんべい1枚の塩分量は約0.5ｇです。

コストコの無塩ミックスナッツは、一度買ったら最後、他では買えなくなる魔力があるの！とにかく一粒一粒が大きくて、カシューナッツやピスタチオがゴロゴロ入ってる贅沢感がたまらないわ。無塩だから料理やお菓子作りにも万能だし、ダイエット中のおやつにも罪悪感ゼロ。1.13kgの超大容量でコスパも最強よ！

コストコならこちらのカークランド シグネチャー 無塩ミックスナッツバッグはいかがでしょうか。ヘルシーで体に優しく、香ばしい味わいを楽しめます。1.13kgの大容量！コスパも抜群です。

個人的に無塩のナッツな物足りなさを感じるのですが、カシュナッツは無塩でも食べられるのでおすすめです。ビタミンB・食物繊維が豊富です。

コストコのナッツで値段が安い！で選ぶなら、ドライローストアーモンド。不動の人気を誇るカークランドのミックスナッツより圧倒的に安く、コストコのナッツジャンルでも最安に近いです。シーソルトでほどよい塩味が付いており、香ばしく、おつまみに人気ですよ。

無塩・無油・無添加！ダイエットにもおすすめのヘルシーポン菓子、そのまま食べる十六穀です。使われている16種類の雑穀はすべて国産。1枚わずか6kcalです。食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富ですから、外食続きで栄養バランスが崩れている方にイチ押し。ごまペーストやピーナッツバターをサンドしても美味しいですよ。クリチ＋ドライフルーツをのせてワインのおつまみ、カップスープのうきみなどにもアレンジできます。

塩分控えめですがものなりなさがない、ほんちのピーナッツ揚げはいかがでしょうか。サクサクっとした食感の良さも◎です。

お酒のおつまみ系は塩分が多いと多いイメージがありますが、こちらの柿の種は減塩タイプで体にも優しいと思います

こちらのレトルトでお湯を注ぐだけですぐに飲むことができるインスタントスープは、3種類のアソートタイプで、ランチのお供にも。特にコーンはとうもろこしの甘みも感じられ、体も温まるのがいいです。

有名一流メーカーである、ポッカサッポロのおうちスープ減塩３種アソートがオススメです。塩分25%オフで良いですね。

チョーコー醤油の実生ゆず減塩ぽん酢はいかがでしょうか。ゆず果汁入りで香りが良い、酸味と甘みしっかりめのポン酢です。塩分が40％もカットされているので物足りなさが心配になるかもしれないですが、かつお節や昆布の旨みがある分複雑な味わいでその点は気にならないですよ。レビューの評価も良いですし、コメントも結構あるので参考にしてみるのも良いと思います！

市販品の約30%カットの減塩に加え、無添加・砂糖不使用で体にとても優しく、素材にこだわった究極のポン酢です。最高級の本枯節や北海道産の羅臼昆布から出汁を引いていて、鰹節は削りたてをすぐに詰めているので鮮度が高く香り豊か。大分県産の無農薬柚子の生絞り果汁も使っていて、よく振って使うと柚子の爽やかな香りと深い旨味がしっかり感じられ、冷奴に掛けるだけでも絶品、これからの時期なら鍋なんかに使えば最高です！

果汁と穀物酢を贅沢に使い、塩分を控えていることを感じさせない、減塩ポン酢はいかがでしょうか。さっぱりとした味わいで、なんにでも合わせれるのもいいと思います。

こちらの日の出の野菜ぽんずをおすすめします。国産野菜とゆずを使用しています。糖質60％オフ、食塩量30％オフです。やさしい酸味と野菜由来の旨みで美味しかったです。

フンドーダイの減塩ゆずぽん酢です。従来品比で塩分を25％カットしています。本醸造醤油に地元九州産ゆずの生搾り果汁を合わせ、鰹と昆布の風味をきかせています。特許取得の「減圧濃縮脱塩法」で醤油の香り成分を残して減塩しているため、旨味がしっかりしていて香りがよく、物足りなさを感じないですよ。これはお醤油屋さんならではの工夫ですね。

油はもちろん食塩も不使用、化学調味料も使っていない体にとっても優しい水煮フレークです。静岡の自社工場で作っているので安全性もしっかりしていて、カロリーが油漬けの約1/4と低め。国産のたまねぎ、人参、キャベツなどの野菜スープでじっくり煮込んでいるのでそのままでも美味しいですし、味付けがあっさりしているので料理に使いやすいのも嬉しいポイントです。価格も手頃で子どもや健康を気にする方にぴったりですよ！

高品質な5種のナッツが贅沢に配合され、100gあたりの単価が安くコスパ抜群です。絶妙な塩気がお酒のおつまみに最適で、噛むほどにナッツの甘みと旨みが広がります。一方、大容量ゆえに後半は湿気やすく、塩味がしっかりしているため、健康志向の方や料理に使いたい場合は無塩タイプを選ぶのが無難でしょう。

葵フーズのそうめんはいかがでしょうか。スーパーで買うよりも安くてリピートしている商品です。減塩ではなく完全無塩タイプなので、体に良いのはもちろん幅広い料理に使えて便利ですよ。無塩となると結構素材の質が大事になってくるのですが、北海道産の小麦粉を100％使用しているだけあって風味よく仕上がっています！

水煮・食塩不使用・油漬け・ガーリックの4種類のセットです。化学調味料不使用です。賞味期限3年と日持ちするので、保存食に使えます。

創味のつゆに減塩タイプがあるのはご存じでしょうか。創味のめんつゆの美味しさそのままに塩分を30％カットした商品です。塩分が低い分カツオやサバ、煮干しの風味と昆布の旨みがさらにダイレクトに感じられますよ。甘味料ではなく、砂糖が使用されているのもポイント。どの食材にも合う味わいになっています。

こちらのそうめんつゆがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味すっきりしているのでとても美味しいです｡塩控えめなので体に優しいです｡

ラベルレスのお得なツナ缶はいかがでしょうか。水煮なのでカロリーが抑えられるし、タンパク質がとれるので、ダイエットにおすすめです。

かもめ屋のライトツナフレーク水煮食塩不使用は、80g×3缶入りで、健康を気遣う方に最適です。ノンオイルなので、サラダや和え物など様々な料理にヘルシーに使えます。保存食としても便利で、手軽にたんぱく質を摂取したい時や、おつまみにもぴったりです。

ノンオイルで体にも優しいツナになっていて、オススメ。栄養も取れますし、賞味期限も持つので、料理にも使いやすいです

播州無塩そうめんはいかがでしょうか。国産の小麦粉を使い、塩分不使用の為、他の食材や汁の味を変えることなくおいしくいただけます。

ヘルシーにツナ缶をいただきたいなら、カモメ屋ブランドがおすすめ。食塩を用いずにしっとりと炊いた口当たり良くマグロの旨みを楽しめる人気商品ですよ。野菜スープ仕立てのノンオイル仕上なので、ツナサンドからパスタまであっさりとコク深い旨みを味わえますよ。

こちらの伊藤食品のツナ水煮フレーク、あいこちゃんは如何でしょうか？食塩不使用の美味しいツナ缶で、24個まとめ買いで、リーズナブルなお値段で購入出来ますよ。