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【減塩サバ缶】塩分控えめで美味しい鯖缶のおすすめは？
サバ缶が好きで、よく食べていますが塩分が気になってきました。減塩か無塩タイプのもので、美味しい鯖の缶詰を探しています。おすすめのものを教えてください。
ベストオイシー編集部
ころころあい(40代・女性)
国産さばの水煮はいかがでしょうか。25％減塩ですが、味の薄さは感じずおしいです。水煮なので、いろいろな料理にアレンジできるのがおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
従来の物より25%減塩のこちらの鯖の水煮。減塩タイプながら味に変わりはなく、DHAやEPAも豊富に含み、中性脂肪を低下させる効果も。そのままはもちろん、サラダなどのトッピングにしてもいいですよ
akemi(60代・女性)
サバに含まれる豊富な栄養に加え体にも良さそうな塩分カットされているタイプのサバ缶です。カワやホネを気にせずに丸々食べることができて嬉しいです。
よねちゃん
こちらの25%減塩でヘルシーなさば水煮缶はいかがでしょうか。国産のサバのみを使用しているので素材の旨味をしっかり楽しめますDHAやEPAも含まれているので中性脂肪を低下させる効果も期待できますよ。
ブルー ジャスミン
こちらの25%減塩で体に優しいさば水煮缶はいかがですか。しっかりしたさばの旨味を楽しめるので物足りなさは感じない逸品ですよ。3缶セットでまとめ買いにもぴったりです。
Tacky
通常の水煮缶に比べて塩分を25%カットしつつも中性脂肪を低下させるDHAやEPAをしっかり摂取できる安心の機能性表示食品のさばの水煮缶です。国産の新鮮なさばの旨みをギュッと閉じ込めていて、減塩でありながらも物足りなさを感じさせないしっかりとした美味しさを楽しめます。塩分調整しながらもさばの豊富な栄養もしっかり摂取でき、健康を気遣う方にとても心強い大人気の商品です。
だんごっ鼻
こちらの、マルハニチロのサバ缶は如何でしょうか？国産サバを使用した25%減塩のさばの水煮で、体にも良いですし色々なお料理にも使えますよ。
nanacoco(40代・女性)
普通の鯖の味噌煮の缶詰 より 35%も減塩しているので ヘルシーです。 機能性表示食品なので安心していただけますね
咲ぱぱ
減塩タイプのこちらのサバ缶はいかがでしょう？さばの味噌煮の缶詰めです！中性脂肪を減らす成分も豊富に入っています。おすすめです！
にゃさん(50代・女性)
こちらのサバ缶はいかがでしょうか。マルハニチロさんの機能性表示食品さばみそ煮缶190グラム３缶セットです。35%の減塩サバ缶であること、中性脂肪を低下させるDHA+EPA含有量が高いこと、国産さば使用をしていること、2年以上の長期保存ができること、が、おすすめポイントです。25%の減塩タイプもあります。
chai(50代・女性)
国産の鯖を使ったニッスイの鯖水煮缶はいかがでしょうか。天日塩と塩麹のみのシンプルな味付けで、通常品より塩分が30％カットされておりヘルシーにいただけます。
りいど(40代・女性)
塩味は控えめですが、薄すぎる感じにならないよう、塩こうじと天日塩でシンプルに味付けされているので色んな料理に合わせやすいです。
まさまさa(60代・男性)
最近の健康診断の結果が気になり、塩分控えめのこちらを購入しました。まず驚いたのは「SuiSuiオープン」の名の通り、力いらずで本当に簡単に蓋が開くこと！これなら高齢の親でも安心して使えます。味も減塩とは思えないほど鯖の旨味が濃厚で、サラダやパスタに加えるだけで一気に食卓が豪華になります。備蓄にも最適なので、これからも常備しておきたい一品です。
アルナヲ(40代・男性)
塩分を控えながら、サバを美味しく食べたい人におすすめ。国産さばを塩麹・天日塩でシンプルに味付けし、通常品より食塩相当量を30％カット。1缶あたり1.0gなので、減塩を意識した食生活にも取り入れやすいです。水煮なのでそのままはもちろん、サラダや和え物、料理の具材にも使いやすく、EPA・DHAを含む点も魅力。開けやすいフタで使い勝手にも優れています。
ここあ(50代・女性)
塩分を30％カットした、さばの味噌煮はいかがでしょうか。みそのコクで減塩感を感じないのもいいと思います。
Toshimi(60代・男性)
ニッスイの30%減塩した鯖缶で、みそ味はいかがでしょうか。しっかりとしたコクがあり、おいしいのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
ニッスイのサバ缶です。こちらは日本産で安心。しかも減塩タイプで、30％もカットされてヘルシーですよ。
RRgypsies(60代・男性)
ニッスイのさば缶がおすすめです。水煮とみそ煮のセットで、どちらも減塩30%になっており、ヘルシーです。国内で水揚げされた鯖を使用しており、安心感があります。常温で長期保存できるので、ローリングストックを普段から心がけておけば、いざというときに困りません。
ろっころ(60代・女性)
体に優しい食塩不使用で安心な国産の鯖缶はいかがでしょうか。鯖に脂ものっており美味しいですし、あっさりした水煮になっておりアレンジもしやすいです。
ころころあい(40代・女性)
食塩無添加のサバの水煮はいかがでしょうか。食塩を使っていなので、塩分を気にしている方でも安心して食べられます。サバの旨みをダイレクトに味わえるのでおすすめです。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。従来のサバ缶と比較して塩分を30%カットした体に優しい仕上がりです。そのままおかずやおつまみとして食べても美味しいです。12缶も入っていてコストパフォーマンスも良いですし、おすすめですよ。
キッチンママ
こちらのサバ缶 はいかがでしょうか。お弁当のおかずやおつまみにもよく合います。30%ほど減塩タイプになっているので血圧が高くて気になる方にもおすすめです。
あらし
塩分を控えつつサバ缶を食卓に取り入れたい方に使いやすい商品です。通常のさばみそ煮より食塩相当量を30％低減し、塩こうじ入りでまろやかな味わいに仕上げています。190gとおかずに使いやすく、開封はSuiSuiオープンで力を入れにくいのも便利。日本で水揚げしたさばを使い、国内工場で生産されている点も選ぶ際の安心材料になります。ご飯のおかずや、野菜と合わせる一品にも使いやすいです。
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カタナまつり(40代・男性)
脂の乗った鯖を濃厚な味噌でじっくり煮込んだ、旨味あふれる一品です。固形量90gと食べきりやすく、ご飯のおかずや酒の肴に最適です。便利な24個セットで常備食としても重宝します。
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おすすめ太郎(50代・男性)
塩分を控えたいときに選びやすい、190gの減塩タイプのサバ缶です。水煮と味噌煮から好みで選べるので、サラダや和え物に使ったり、ご飯のおかずにしたりと料理に取り入れやすいのが魅力。機能性表示食品で、DHA・EPAを含む点もポイントです。常温で保存できる缶詰なので、普段の食事用はもちろん、ストックにも向いています。調理の手間を抑えながら魚を食卓に取り入れたい人にも使いやすいです。手軽です。
オロロ(40代・男性)
こちらのマルハニチロ、さば水煮 食塩不使用はいかがでしょうか？国産のサバを食塩不使用で仕上げた、塩分が気になる方が使いやすい水煮缶です。塩分がない分、自分の好みで味付けができ、お料理にも使いやすくなっています。健康に気遣いながら美味しくいただける商品でお勧めです。
コーヒーさん(40代・男性)
塩麹でしっかりとした風味のある味に仕上げてあるニッスイの減塩サバ缶はいかがですか。6缶セットになっています。
かずフル
日本水産の減塩鯖缶、ニッスイのSuiSui オープンの缶詰、｢さば水煮 (30%減塩 190g × 3缶)｣ はいかがでしょう。
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あかり(40代・女性)
減塩されていると味の薄さが気になってしまう、というときには味噌でじっくり煮込まれたものがおすすめ。減塩になっていても満足できるしっかりとした濃いめの味でごはんが進みます。
なしお(50代・男性)
マルハチニチロが提供しているサバ缶で、減塩仕様の商品です。190gサイズでたっぷり楽しめるので、こちらをオススメします。
めがねちゃん(50代・女性)
トミナガの国産さば水煮缶です。食塩不使用で、原材料は「さば」だけの無添加。塩分が気になる方も安心して食べられます。国内で水揚げされた国産さばから脂のり・鮮度のいいものを厳選し、高圧釜でじっくり煮込んで旨味を最大限に引き出し、ふっくらやわらかに仕上げています。無塩でも、さば本来の旨味で美味しく食べられますよ。150gで缶詰としては大きい方ではないですが、ぎっしり詰まっているので高コスパです。
nanacoco(40代・女性)
減塩3０パーセントなのでヘルシー志向ですよね。こちらのサバ缶はいかがでしょう。骨までしっかり食べれるし
ひひん(60代・男性)
通常のサバ水煮缶より25%減塩で作られていて、素材の旨味が活かされた味わいで健康志向の方におすすめですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの減塩30%の鯖の煮付けは丸大豆醤油と塩麹を使用し、コクも堪能できるのがいいです。そのままおかずにもなり、非常食にもいいですね。
カフェアロハ(50代・男性)
トマト煮やみそ煮など調理する際には無塩を使っていますが、単品で食べるのであれば塩気は欲しいところです。こちらの商品は自社製品比30％減塩して調理しています。丸大豆しょうゆ・塩麴を使用しています。
あやなみ(20代・女性)
減塩で味わい深い鯖が美味しいですし、身も柔らかく4個の缶がセットになっていて塩分カットなのも嬉しいです
ここあ(50代・女性)
国内で水揚げしたさばを使った缶詰で、塩分を30％カットしてあります。しっかり味がついているので、青魚独特のくせも少ないです。
猫大好き
ニッスイのスルッと蓋のさばのみそ煮の缶で塩分30%減塩で塩こうじ入りで自然な旨味があって美味しそうです。蓋が開けやすくていいなと思いました。
だんごっ鼻
こちらの、ニッスイの鯖缶は如何でしょうか？鯖の味噌煮と水煮の２種類セットで、30%減塩で身体にも良いですよ。
ともぞう(50代・女性)
マルハニチロの減塩さば味噌煮缶はどうでしょう？味噌味が付いているのでそのままでも美味しく食べられるのが良いですね！減塩なので健康を気にする方にオススメします。
あやなみ(20代・女性)
食塩不使用のサバ缶になっていて、食べ応えもありますし、栄養価も高くてオススメかと思いますし６缶セットでお手軽かと思います。
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Toshimi(60代・男性)
ニッスイの減塩サバ缶はいかがでしょうか。お得なバラエティーセットで、さば水煮減塩、さばみそ煮減塩、さば煮付減塩です。
あやなみ(20代・女性)
まとめ買いにも良いですし食べやすくほろほろの身が食卓にも贅沢なものになっていておすすめですし、栄養も満点です
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、ニッスイの減塩さば缶セットはいかがでしょうか？さば水煮減塩、さばみそ煮減塩、さば煮付減塩、3種類の食べ比べができます。お得なお値段で購入できる各5缶、合計15缶セット買いができるので、おススメです！
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LemonSoda(50代・女性)
マルハニチロの減塩さば水煮でしたら、缶詰にすることで栄養を損ねずDHAやEPAなどをしっかり摂れるのがいいですね。お味噌汁にしたりスープにしたりと調理の幅も広がるのが嬉しいところです。
ちょプラ(40代・女性)
マルハニチロのサバ缶です。水煮タイプで使い勝手がいいですよ。減塩タイプなのでヘルシーです。中性脂肪を下げる効果があります。
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