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  • 【減塩サバ缶】塩分控えめで美味しい鯖缶のおすすめは?
  • 【減塩サバ缶】塩分控えめで美味しい鯖缶のおすすめは?

サバ缶が好きで、よく食べていますが塩分が気になってきました。減塩か無塩タイプのもので、美味しい鯖の缶詰を探しています。おすすめのものを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/01/29
  • 1879View 22コメント
no.1
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めがねちゃん(50代・女性)

宝幸の日本のさば 水煮です。国産のさばを八戸で加工した水煮缶で、食塩不使用なので塩分を気にする方におすすめ。食塩は使っていませんが、北海道産真昆布からとった昆布だしの旨味で美味しく食べられますよ。

no.2
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ころころあい(40代・女性)

国産さばの水煮はいかがでしょうか。25%減塩ですが、味の薄さは感じずおしいです。水煮なので、いろいろな料理にアレンジできるのがおすすめです。

KUMIKAN(40代・女性)

従来の物より25%減塩のこちらの鯖の水煮。減塩タイプながら味に変わりはなく、DHAやEPAも豊富に含み、中性脂肪を低下させる効果も。そのままはもちろん、サラダなどのトッピングにしてもいいですよ

akemi(60代・女性)

サバに含まれる豊富な栄養に加え体にも良さそうな塩分カットされているタイプのサバ缶です。カワやホネを気にせずに丸々食べることができて嬉しいです。

no.3
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Toshimi(60代・男性)

ニッスイの減塩サバ缶はいかがでしょうか。お得なバラエティーセットで、さば水煮減塩、さばみそ煮減塩、さば煮付減塩です。

あやなみ(20代・女性)

まとめ買いにも良いですし食べやすくほろほろの身が食卓にも贅沢なものになっていておすすめですし、栄養も満点です

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、ニッスイの減塩さば缶セットはいかがでしょうか?さば水煮減塩、さばみそ煮減塩、さば煮付減塩、3種類の食べ比べができます。お得なお値段で購入できる各5缶、合計15缶セット買いができるので、おススメです!

no.4
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nanacoco(40代・女性)

普通の鯖の味噌煮の缶詰 より 35%も減塩しているので ヘルシーです。 機能性表示食品なので安心していただけますね

咲ぱぱ

減塩タイプのこちらのサバ缶はいかがでしょう?さばの味噌煮の缶詰めです!中性脂肪を減らす成分も豊富に入っています。おすすめです!

no.5
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たけ花子(50代・女性)

マルハニチロの減塩さば水煮でしたら、缶詰にすることで栄養を損ねずDHAやEPAなどをしっかり摂れるのがいいですね。お味噌汁にしたりスープにしたりと調理の幅も広がるのが嬉しいところです。

ちょプラ(40代・女性)

マルハニチロのサバ缶です。水煮タイプで使い勝手がいいですよ。減塩タイプなのでヘルシーです。中性脂肪を下げる効果があります。

no.6
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マカロン(20代・男性)

こちらはどうでしょう。とても身大きくふっくらとしていて臭みもないので食べ応えがありオススメです。また、無塩なので鯖のスパゲティを作る時アレンジがしやすいので気にいっています。

no.7
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あやなみ(20代・女性)

減塩で味わい深い鯖が美味しいですし、身も柔らかく4個の缶がセットになっていて塩分カットなのも嬉しいです

no.8
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ここあ(50代・女性)

国内で水揚げしたさばを使った缶詰で、塩分を30%カットしてあります。しっかり味がついているので、青魚独特のくせも少ないです。

no.9
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猫大好き

ニッスイのスルッと蓋のさばのみそ煮の缶で塩分30%減塩で塩こうじ入りで自然な旨味があって美味しそうです。蓋が開けやすくていいなと思いました。

no.10
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みかんいろ(50代・女性)

脂の乗った国産サバだけが原材料の水煮缶です。食塩や化学調味料を使用していないので良質なサバの旨みを存分に楽しめます。そのままは勿論、料理の具材としても美味しく頂けるのでおすすめです。

no.11
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かりんちょ(50代・男性)

マルハニチロの減塩サバ味噌缶がおすすめですよ。作るの大変な鯖の味噌煮を手軽に減塩ヘルシーにいただける人気商品。しっとりフワッとサバの身の旨みを楽しめて濃厚マイルドな味噌のコク深さをお口いっぱい味わえますよ。ご飯やお酒とも相性抜群。

no.13
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めがねちゃん(50代・女性)

ノフレ食品の鯖水煮缶です。北海道釧路産の脂ののったブランド鯖「釧鯖」のみを厳選し、食塩不使用の無添加で水煮にしています。塩分ゼロの無塩タイプなので、塩分が気になる方におすすめ。お料理に使うのにもアレンジしやすいですね。

no.14
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのおつまみにもなる減塩鯖缶はいかが。さばの水煮や鯖味噌煮、鯖の煮付けと3種類楽しめ、ご飯にもよく合います。特に鯖の水煮はサラダのトッピングやパスタの具材にしてもいいですよ。

no.16
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ろっころ(60代・女性)

体に優しい食塩不使用で安心な国産の鯖缶はいかがでしょうか。鯖に脂ものっており美味しいですし、あっさりした水煮になっておりアレンジもしやすいです。

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ちょプラ(40代・女性)

ニッスイのサバ缶です。こちらは日本産で安心。しかも減塩タイプで、30%もカットされてヘルシーですよ。

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