食べ物×低カロリー×30代女性の人気おすすめランキング

便秘に効くお茶は、センナ茶が一番だと思うが、常用するにはあまり良くないので、ゴボウ茶をお勧めします。この商品は、毎日飲んでも心配なく、便秘に限らず、あらゆる生活習慣病に効果がある。煮出し、水出し両方出来るので大変便利。

テレビでも紹介されたするするぽん茶です。ほうじ茶風の味で食物繊維が豊富で腸の動きを活発にしてくれ、便秘解消に繋がります。

漢方屋さんが作ったダイエットティー、七美茶です。食物繊維豊富なゴボウや玄米、ゴールデンキャンドルなど厳選した7つの原料を漢方学に基づいた比率でブレンドしています。体の内側からすっきりさせてくれますよ。ほんのり香ばしいくせのない味で飲みやすいです。使いやすいティーバッグで、煮出しでもマグカップに直接入れてもOKです。

するするぽん茶は、25種類の無添加の茶葉を厳選したお茶で体によさそうな成分が盛りだくさんですので期待できそうですね。気軽においしくお通じがよくなれば嬉しいですね。