雑穀の人気おすすめランキング

こちらの岡山県産のもち麦はモチモチプチプチした食感も楽しめ、お米に混ぜて炊くだけの手軽さもいいです。メディアでも多数紹介されており、食物繊維も豊富でヘルシーなのもいいですね。

全て国産品の16種類もの雑穀が混合された雑穀米で色も鮮やかで食欲をそそる作用が高いと思いますし栄養素も満点です

アイリスオーヤマの「もち麦 国産 パック 8kg」は、手軽に食物繊維豊富なもち麦ご飯を楽しめる便利な商品です。2kg×4袋のチャック付きパックで、保存や使い勝手も抜群。国産のもち麦を使用し、精白麦と混ぜるだけで簡単に美味しい雑穀米が完成します。日本産ならではの安心感があり、健康志向の方にもぴったりです。忙しい日々でも手軽に栄養を取り入れられます。

こちらの、国産のもち麦、キラリモチは如何でしょうか？食物繊維が豊富で体にもよく美味しいです。白米より少しは安いですが、もち麦まで高騰していますよ。泣

送料無料でヘルシーアイテムになっていてオススメかと思いますし食べ応えあるものになっていてもちもいで食感も楽しめます

とても風味がよくボリュームが出るので 普段の白米に飽きた方やメニューを増やしたい方にもおすすめです。適度な弾力のあるもち麦なのであごカツにもなって おすすめです。

こちらは白米に混ぜても目立ちにくい白もち麦で、コスパも良く、国産で品質も信頼できると大人気！食物繊維もたっぷり入って、特にβ-グルカンが豊富で、毎日のごはんに混ぜるだけで手軽に健康サポートできちゃいます。ぷちぷち＆もっちり食感は白米が苦手なお子さまや麦ごはん初心者にも大好評！サラダやスープにもアレンジでき、毎日続けたくなる美味しさと使いやすさが魅力です！

こちらの岡山県産のもち麦 きらりもち 3kgはいかがでしょうか。お米と混ぜて炊くだけで簡単。もっちりプチプチな食感を楽しめます。テレビでも紹介された大人気商品で注文も殺到しているのでお早めにどうぞ。

兵庫県産のもち麦（フクミファイバー）は、栄養価が高く、食物繊維が豊富で健康にぴったりです。常温保存が可能なので、いつでも手軽に楽しめます。ごはんに混ぜるだけで、モチモチとした食感が楽しめ、食事が一層美味しくなります。また、送料無料でネコポス発送なので、手軽にお取り寄せできます。お土産やお祝い、ギフトにも最適で、家族や友人と一緒に健康的な食生活を楽しむことができます。

国産の黒米、もち麦、ひえ、きびなどを使っていて、無添加、無着色なので安心で栄養満点で胡麻のいい香りがして美味しいですよ。

国産雑穀米の美人雑穀米5キロになり、岡山県産100％のこだわりのある雑穀米になります。信頼を得るために作られたようなもので、そのこだわりはおそろしく栄養素の追求があります。

18品種の雑穀米が頂けますのでオススメ致します。お米1合に対しスプーン1杯の分量です。

熊本県産の11雑穀米です。オーガニックで安心安全です。もっちりしていて美味しかったです。栄養価も高くて美容健康に良いので選びました。

肉厚でしっかりとしている青森県産のもち麦はいかがですか。無農薬農法で丁寧に育てられているのでおすすめです。

こちらの九州産 もち麦はいかがでしょうか。もちもち食感で美味しく、食物繊維も豊富で身体にも優しいです。チャック付き袋で保存もしやすいですよ。

トルコ発の世界的な食品メーカー・Melvit社が製造するブルグルです。防腐剤なしで長期保存ができ、熱湯をかけて15分待つだけで使えて調理も簡単。デュラム小麦を使用し、伝統的な製法で作られていて、味や品質も安定していて、特にこの細挽きタイプは食感がやわらかく、サラダやスープ、ピラフなど幅広い料理に使いやすいです。価格も手頃で、100g×4袋に小分けされていて、初めての方も使いやすいですよ。

電子レンジが可能なので簡単にブルグルを味わえるマルレの野菜入りブルグルピラフはどうでしょう。野菜が入っているので、野菜不足が気になる人にもおすすめです。

容量あるものになっていて4個セットでお値打ちですし海外のような本場の味わいでコスパも良いかと思います。

DURUの粗挽きブルグルは、食感がしっかりとした風味豊かな輸入食品です。栄養価も高く、ヘルシーな食事にぴったり。サラダやスープ、メイン料理の付け合わせとして使うと、食事に彩りと満足感をプラスします。異国の味を手軽に楽しめるので、料理の幅を広げたい方におすすめです。

トルコの国民食である ブルブルのあらびき バージョンです 日本人にも食べやすいタイプだと思いますし 現地のスーパーにそのまま 売られている商品です

プルグルそのものだと、サラダやスープ、ピラフなどに手軽に使えると聞いても、初めてだと、どんな味付けにすればいいかちょっと迷いますよね。そんな方におすすめなのがトルコの大手プルグルメーカー、ドゥルのプルグルサラダ、クスル。味付けもしてレトルトパックになっているので、そのまま食べられるのが手軽です。野菜入りのピラフなどもありますよ。

キプロス産のアンバー・デュラム小麦を原料にした全粒穀物タイプです。そのためたんぱく質が豊富で健康にも良く、さらに、蒸してあるので調理時間が短く、調理前に洗う必要がありません。こちらの中挽きのほか、粗挽きタイプもあり、どちらも価格も手頃で初めて試す方にもおすすめですよ。

栄養価満点のアイテムになっていてコスパも良いものになっていてボリューミーで家族用にもストックしておけます

丸粒のブルグルはいかがでしょうか。クセがないので、いろいろな料理に使えるし、プチプチの食感がクセになります。タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養たっぷりなのでおすすめです。

こちらのレッド ブルグルはいかがでしょうか。サラダやお粥、お菓子作りに使えますのでおすすめです。調理が簡単なこともよいですね。

ドゥルの細挽きブルグルは、挽き割り小麦ならではの豊かな香ばしさともちもち食感が魅力です。手軽にサラダやスープ、ピラフなど多彩な料理に使え、栄養価も高くヘルシー。保存もしやすく、毎日の食事に取り入れやすい万能食材です。

レバノン産のブルグル（挽割り小麦）細粒1kgは、全粒小麦を使用した、栄養豊富な食材です。中東料理の定番「タブレ」にはもちろん、エジプト料理など幅広い料理に活用できます。手軽に調理でき、食物繊維も豊富なので、健康志向の方にも最適です。異国情緒あふれる食卓を演出したい時にもぴったりです。

DURUのが、カルディなど輸入食品店でも扱っているので入手性が高いですね。小麦を単に湯通ししてひきわりにしただけのシンプルな食材なので、小麦の栄養がそのまま摂れるのが注目されていますが、要は小麦なので、過剰な期待はせず、食感を楽しむ目新しい食材として使うのがいいですよ。

こちらのドゥル 細挽きブルグルはいかがでしょうか。お湯で5分前後で戻すだけ。サラダやほうれん草と煮込んでも美味しいんですよね。オススメします。

全く食べたことないので、はじめてさんにおすすめというものを選んで見ました。量もすくなくお試し用にどうぞ。