菓子・スイーツ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

福岡糸島のお豆腐屋さんが作るとうふアイスです。九州産大豆100％の自社生産の豆腐と豆乳を全体の70％も使ったヘルシーアイス。1個食べても一般のバニラアイスクリームの半分くらいの約70kcalしかありません。やさしい大豆の味わいに沖縄産黒糖蜜のコクをプラスし、あっさりした甘さですが満足感のあるアイスです。

糖質が通常のアイスよりも70%カットされているので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。食物繊維や豆乳をふんだんに使用されているので、健康にもいいのもおすすめです。

有機食材を使った低カロリーですが濃厚感が味わえるアイスはいかがでしょうか。グルテンフリーや乳製品も入ってないのでカラダにもやさしいです。

ご希望にありましたこちらの道明のさくら餅はいかがでしょうか。柔らかく上品な甘さを楽しめるのでひな祭りにぴったりだと思います。オススメです。

ご希望の予算帯、1000円程度で購入できるシュガーレスでカロリー控えめのガムになります。人気メーカー、ロッテのキシリトールガム 7種アソートボトルはいかがでしょうか？7種類の爽やかなフルーツの香りが楽しめるガムなので、おススメです。

シュガーレスの、レモン味のガムはいかがでしょうか。爽やかさもあり、美味しく噛めます。キシリトール入りですので歯に良いです。

口の中がスッキリとしますし、フルーティーで後味もスッキリしますのでおすすめです。食べやすいサイズ感でおすすめです。

キシリトール以外の甘味料不使用の、シュガーレスガムです。フルーティーな味が揃っていて、ミント感が抑えてあるので、噛みやすいです。虫歯予防にもなるので、おすすめです。

こちらの、メグミルクのヨーグルトは如何でしょうか？CMでやっているガセリ菌SP株ヨーグルトで、低脂肪でダイエットにもってこいです。

キシリトール以外の甘味料は使ってないガムで、通常のガムよりかためで、歯にくっつきにくく噛み応えがあります。

こちらのキシリトールガムはいかが。7種類のフレーバーが入っており、ミントと仄かにフルーティーな味わいが口中に広がります。キシリトール配合で虫歯予防にも効果的。仕事中のリフレッシュや集中したい時にも良いですよ。

脂肪ゼロ・砂糖不使用で体に優しく安心して食べることができるヨーグルトになります。人気メーカー、メグミルクの「恵 ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ」はいかがですか。お得な12個セット買いができるので、おすすめです！

脂肪０のこちらの明治ブルガリアヨーグルトはいかがでしょう？水切りの濃厚タイプです。チーズのようなこってりした味を楽しめます。おすすめです！

イチゴがゴロゴロ入って美味しいのに、脂肪0だから罪悪感がなくスルスル食べれてしまいます。たっぷり食べれて満足感がありますよ。

こちらは、 脂肪0でガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の２つの善玉菌株が入っているので、腸内環境をしっかり整えてくれ、カロリーも低いですので安心して食べることができます。酸味が弱く、柔らかな味で、しっかりヨーグルトそのものの味わいを楽しめるのでおすすめです。

低糖質でしかもグルテンフリーでヘルシーな焼き菓子の詰め合わせです。こちらは個包装で食べ過ぎ予防にもなりますよ。

脂肪0のこちらのアロエヨーグルトはいかが。爽やかなアロエの風味と食感が楽しめ、美容にも健康にもいいです。食べ切りサイズで朝食やランチのデザートにも良いですよ。

脂肪ゼロのカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。とろりとなめらかな食感で、ミルク風味が濃厚なのもいいと思います。

脂肪分ゼロながら味がしっかりとしていて、酸味と甘味のバランスが抜群であっさりとした味わいで食べやすくて美味しいですよ。

こちらのロールケーキは、砂糖不使用でカロリーもカットされているのでいかがでしょうか。ふわふわと優しい食感で、コクやあっさりした甘みがあり美味しいのでおすすめです。

パティシエ辻口博啓さん監修の低カロリードーナツです。小麦粉を使わず米粉と糀甘酒を使った優しい甘さのグルテンフリードーナツで、ダイエット中の方にもおすすめです。

砂糖を使わずに作られているどら焼きはいかがですか。生地には豆乳が練り込まれていてしっとりとしています。

低糖質や脂質オフなどの焼き菓子の詰め合わせです。9種類入っています。それぞれ個包装なので食べ過ぎ予防にもなりますよ。

低糖質カップチーズで、糖質が73%もカットされていますので、おすすめです。しかも、ほどよい甘さなので、喜ばれると思いますよ。

低糖質のクリームブリュレで小さめサイズで糖質カットなのに濃厚で満足出来そうです。5種類味があって綺麗でお洒落だなと思いました。ショコラや抹茶やラズベリーやコーヒーで苦味や爽やかさや甘酸っぱさが楽しめそうです。

苺の甘酸っぱさと控えめな餡子の甘味とのコントラストを楽しめる、丸三老舗・いちご桜もちはいかがでしょうか。桜色のお餅がより一層お花見や春の風情を盛り立ててくれますね。

こちらはどうでしょう。低カロリーで添加物が少ないので体にも優しく小さめサイズなので手軽に食べることができ見た目も華やかなのでお勧めです。また、モチモチ食感でこしあんの甘さも甘すぎることなく桜の良い香りが口いっぱいに広がるので気にいっています。

業務用の桜餅で冷凍で購入できるので保存が楽です 小さめでちょっとずつ食べられるので小腹が空いた時に食べ過ぎません

フランス産の高級なカカオを使った低糖質の生チョコレートで、芳醇な上質な風味が堪能できます。

低糖質なのに味も食感も落ちぶていない優れものです。ギフトにも人気な見た目が可愛らしいです