低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

ULTORAのホエイダイエットプロテインです。国産で人工甘味料無添加なのが安心でいいですね。人工甘味料を使っていないので、後に残る嫌な甘さではなく、甘さ控えめですっきりしています。水でも牛乳・豆乳でも溶けやすく、フレーバーがいろいろあるので飽きずに飲めますよ。チョコレートや抹茶味を牛乳で割ると美味しいです。

馴染みのある色んな味があるので無理せず続けられるのが嬉しいプロテインです。飲みやすくてクセが少ないのが有り難いです。

グロングのプロテインはいかがでしょうか。WPIなので、たんぱく質の含有量が多いし、ダマにならず飲みやすいです。個人的にはココアとストロベリーが美味しくておすすめです。

ダイエットに最適なすごくかたい！おからクッキーです。小麦粉・砂糖・卵・乳製品・着色料・保存料不使用の6つのゼロ。堅焼きなのでよく噛んで食べるから、早食い防止＆食べた！という満足感があります。熊本県産大豆100％の超微粉おからパウダーを使っていて、安心ですね。プレーン・ココア・紅茶・抹茶の4つの味のミックスだから飽きずに食べられます。

普通のおせちは、伊達巻とか黒豆とか砂糖をいっぱい使うので、肉おせちだったら糖質が抑えられるのではないですか。こちらは博多久松の肉づくし重です。赤身のモモのローストビーフや、蒸し鶏のバジル風味などは特に低カロリーだと思います。

こちらのおせちがオススメです｡華やかな盛り付けなのでとても豪華です｡あっさりとした味付けなのでとても美味しいです｡糖質カットされているので体に優しいです｡

93％も糖質カットのこちらのケーキは人工甘味料不使用な上にスポンジはおからでできています。

マービーのフルーツミックスキャンディはいかがでしょうか。砂糖と同等の甘さを持ちながらカロリーが半分程度の糖アルコール、還元麦芽糖を砂糖の代わりに使用したカロリー35％カット商品です。爽やかなクリスタル味と3種類のフルーツフレーバーの4種類入りなので飽きることなく美味しくいただけますよ。1つあたり7kcalです！

こちらのバスクチーズケーキをおすすめします。なんと1本で糖質が80%カットされているので糖尿病の方も楽しめます。濃厚で口当たりが滑らかで美味しかったです。

糖質をカットしているため食材に左右されなくなりました。 すっきりとした飲み口の日本酒なので飲みやすいと思います。おすすめいたします。

ふるさと納税ですが、カロリーが抑えられていてヘルシーな健康減塩おせちはいかがでしょうか。低カロリーを思わせない上品な見た目で、見栄えもしっかりとしています。

LOHAStyle(ロハスタイル) のグラスフェッド ホエイプロテインがおすすめです。 有機カカオ、有機抹茶、バニラ、丸ごとイチゴの4種類の味があります。人工甘味料不使用で、自然な甘さです。モンドセレクション2023で最高金賞を受賞しており、その美味しさに間違いはありません。

農薬や添加物を使用していないので安心して毎日続けられる青汁です。栄養価が高くて美味しいです。牛乳やヨーグルトに混ぜるとより違和感なく摂取してくれると思います。

サプリで食べやすいですし食感もありますので小腹もすぐに満たせるアイテムになっていて良いかと思います。お値段もお手頃かと思います。

砂糖と糖質ゼロでダイエット中でも安心して食べれるフルーツグミはいかがでしょうか。個包装で外出先への持ち運びにも便利です。

低糖質おせち「雅」です。壱の重が和食、弐の重が洋食の和洋二段重で、おせちの定番の昆布巻・紅白なます・伊達巻・海老旨煮・田作りや、食べ応えのある肉料理、糖質制限中でもギルトフリーで食べられる低糖質チーズケーキやきんとんなどの甘いものも盛り込まれた全24品です。見た目でも普通のおせちと変わらず、食べても満足感がありますよ。

バラエティストアや輸入食品店で扱っているスイスのハーブキャンディー「リコラ」に、シュガーレス（シュガーフリー）のがあります。いろんな味のがありますが、個人的に好きなのはこちらの「レモンミント」です。酸っぱすぎない、さわやかな味です。

これなら続けられる！ウマいプロテイン、ウマテインです。2023年の優秀味覚賞も受賞するなど、国際機関でもその美味しさが高く評価されているホエイプロテインです。8種類のフレーバーがあり、水で割るだけで美味しく飲めますよ。

管理栄養士推奨、糖質・プリン体オフの日本盛がおすすめです。体に優しいのでお酒好きな方には嬉しいですよね。辛口のスッキリした味わいです。

いちごミルク味のこちらはいかがでしょうか。シュガーレスでカロリーゼロ、なめても罪悪感が湧きません。他にミルク珈琲味とパイナップル味がありますのでお好みでどうぞ。

糖質を40％カットした梅酒で、人工甘味料が入ってないのであと味もスッキリしています。

ダイエット中や糖尿病の方でも安心して食べられる美味しいケーキを開発している糖質制限ケーキ専門のオンラインショップ、GOODEATZの木苺レアチーズケーキです。糖尿病でも、バースデーケーキは華やかなホールタイプを用意してあげたいですよね。こちらの木苺レアチーズなら、糖質90％オフなのに見た目も味も満足できますよ。糖尿病のご家族へのバースデーケーキにも大人気の商品です。

ダイエット効果が期待でるおからのクッキー。ぜんぶ同じ味に見えますが。違う味なので飽きずに食べられそう

LOHAStyle(ロハスタイル)のグラスフェッド ホエイプロテインがおすすめです。無添加で、人工甘味料不使用なので、素朴でナチュラルな美味しさが味わえます。モンドセレクション2023で最高金賞を受賞しています。

一袋で100kcal と通常のレトルトカレーの1/3程度のカロリーに抑えられています。カロリー計算がしやすいのでダイエットに最適です

こちらの人工甘味料不使用で無添加のプロテインはいかが。バナナやストロベリーなどフレーバーも豊富。置き換えダイエットにも良く、味も美味しく低カロリー・低脂質・高タンパクなのもいいです

15種類の野菜を揚げたチップスで、野菜不足も解消でき、歯ごたえもいいので満足感も得られます。

体を鍛えていらっしゃるということなので、女性のボディメイクのためのプロテイン、FIXITのデイリーベーシックはいかがでしょう。筋肉はつけて脂肪はつけたくない、という方におすすめのたんぱく質含有量80％以上の高たんぱく・低糖質・低脂質のホエイプロテインです。水で飲んでも美味しく作られており、少し濃いめに溶かすとシェイクみたいでダイエット中のおやつ感覚で飲めますよ。5種類のフレーバーから選べます。

信頼感の高いブランドであるケロッグのオートミールは、低糖質、低カロリーということもあって朝食に適していると思います。

高カカオですが、それほど苦くないので食べやすいです。苦味が苦手な方でも冷凍庫に入れておくとパリパリになって、さらに食べやすくなるので、おすすめです。