- 最終更新日：2024/09/03
- 25687View 37コメント
【小腹がすいたときのお菓子】ヘルシーで美味しい！ダイエット中におすすめなおやつは？
ダイエットを頑張っている友人へ贈る、ヘルシーで美味しいおやつギフトを探しています。低カロリーや低糖質など、満足感があって美味しい、太らないおやつのおすすめを教えて下さい。
ベストオイシー編集部
ともよ(30代・女性)
アーモンドフィッシュはいかがですか。学校の給食でおなじみですが、カルシウムも摂取できますし、大人のおやつにもとてもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
国産の大豆・黒豆・青大豆を使った煎り大豆ミックスです。香ばしく煎った大豆そのものの完全無添加食品で、たんぱく質や女性に嬉しいイソフラボンも摂取できるヘルシーなおやつ。噛み応えがあるので、少量で満足感があり食べ過ぎも防げます。
低糖質 カロリーゼロ 低カロリー 食物繊維豊富寒天ゼリー フルーツ味 オレンジ グレープ ピーチダイエットのお供に！
ちょプラ(40代・女性)
低糖質、カロリーゼロの寒天ゼリーです。しっかり甘いので満足できますよ。食物繊維豊富でお勧めです。
おとうふ工房いしかわ きらず揚げ しお
meno(50代・女性)
きさらず揚げはかみごたえがあって、数枚で満足感あり、食べすぎることがないので（個人差ありますが）コスパもいいですよ。原材料におからが入っているので、空腹時に食べても罪悪感なく、常備してます。
【おまけつきます☆】明治チョコレート効果カカオ72％パウチ40g×10袋入こちらの商品は夏季期間中クール便でのお届けとなり別途300円かかります。
ももももももんが(40代・女性)
明治チョコレート効果カカオ72％はいかがでしょうか。チョコレートなのでカロリーが全くないとは言いませんが、砂糖は不使用なので一般的なチョコと比べるとはるかに低カロリー低糖質ですし、一個が小さいので食べ過ぎなければ太る心配はほぼありません。カカオ成分が高いのでポリフェノールもたっぷりで、健康志向のお菓子と言えます。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
おやつの人気おすすめランキング
