【えのき氷】ダイエットや健康維持に！市販で使い方が簡単なエノキ氷のおすすめは？
えのき氷のおすすめは？ダイエットや健康に良いと聞いたので、市販・通販で購入できるものが知りたいです。お取り寄せできる、簡単で食べやすいエノキ氷を教えて！
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2023/10/27
- 244View 15コメント
ちょプラ(40代・女性)
長野県のJAが作っているえのき氷です。うま味たっぷりなので出汁の素としても使えますよ。食物繊維たっぷりです。
くまたんさん(50代・女性)
信州中野市の元祖えのき氷です。過程でつくるのは手間暇かかりますが、これなら、すぐに使えてとても便利です。スープにも煮込み料理にも、何にでもポイポイと入れるだけで、栄養をばっちり取ることができます。
ちょプラ(40代・女性)
JA中野のえのき氷です。こちらはダシの素としてもコクが出るのでおすすめですよ。しかも食物繊維たっぷりです。
ころころあい(40代・女性)
わざわざ作る手間が省けるのが便利なえのき氷です。お味噌汁やスープや野菜炒めなど、どんな料理にもポンといるだけで食物繊維が取れるし、味にコクもでておいしくなるのがおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの高品質なえのき氷。だしの素としても使用でき、栄養も満点。キノコ嫌いのお子さんでも美味しく感じられ、栄養も豊富なのがいいです
あみあみあみ(40代・女性)
JA中野市正規品のえのき氷です。機能性食品として認可が下りている正規品なのでえのき氷の効果をより期待できます
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。分材料もシンプルで小さめされて使いやすく冷蔵庫に入れても場所取りにくいのでオススメです。また、しっかりとしたえのきの旨味を感じることができるので味噌汁に入れるだけでなくロールキャベツに入れると豚肉の旨味と合わさりよりコクが出るので気にいっています。
めがねちゃん(50代・女性)
えのき氷がおうちで簡単に作れるえのき粉末、えのきっ粉です。本場信州では、えのきをミキサーにかけたペーストを氷にするそうですが、こちらのえのきっ粉は水300ccに5gを溶かして凍らせるだけなのでとっても簡単。お味噌汁やスープにちょい足しすると、旨味もアップしますよ。
たけ花子(50代・女性)
血圧にも良い影響を及ぼしてくれるエノキ氷です。冷凍保存できて、小分けになっているので冷凍庫内でも嵩張らないのは助かりますね。お味噌汁や煮物に入れると少しとろみがでて食べやすくなり風味も増します。
Toshimi(60代・男性)
えのき氷5袋セットはいかがでしょうか。血液さらさらの成分があり、血流が改善し、効率よく、消火吸収できます。鍋物やカラー、スープに入れて使います。手軽なのでおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
JA中野の品質感で安心していただけるエノキ氷ですよ。作るの大変なエノキ氷がたっぷりと5袋入っているのが嬉しい。凍ったままお鍋やお味噌汁などにポンと入れて調理をするだけで、コクと旨みがプラスされて各種健康効果もしっかりと期待できる話題の商品です。
めがねちゃん(50代・女性)
1袋に12キューブ入っていて、お味噌汁やスープ、カレーなどにポンと入れて溶かすだけで簡単に使えるえのき氷です。信州中野産のえのきだけを粉砕し、煮詰め、凍らせることでえのきだけの成分を効率的に消化吸収できるのがおすすめポイント。キノコキトサンで血液がサラサラになり、免疫力もアップします。これからの季節は、鍋料理の時にも入れるといいですね。
猫大好き
元祖えのき氷でキューブ型になっていて使いやすくて色んな料理にプラスできていいなと思いました。簡単に栄養補給出来るのでいいなと思いました。
nanacoco(40代・女性)
えのき 成分とお味噌を氷にしたものです。 お味噌汁とかを作る時に使うとだしも出て美味しいそうですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの榎パワーで毎日快適に過ごすことができるえのき氷。万能調味料としても使用でき、旨みととろみが出るのもいいです。高血圧の方にも良いですよ
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