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【ゼリー飲料】エネルギーチャージや食事代わりにおすすめな栄養補給ゼリーは？
食事代わりになるようなゼリー飲料を探しています。仕事で忙しくても、食事代わりにきちんと栄養は取れるものを食べたいです。ウィダーインゼリーなどエネルギーチャージができたり、疲労回復、元気が出るなどおすすめのゼリー飲料を教えてください。
ベストオイシー編集部
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めがねちゃん(50代・女性)
食事代わりにするなら、バランス栄養食として有名な大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプ。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5台栄養素をバランス良く配合しており、「食事代わり」としてしっかり栄養を摂りたい方向けに作られています。3種類の味から選べますよ。
![パーフェクトビタミン 1日分のビタミンゼリー マスカット味(180g*6コ入)【1日分のビタミン】[ハウス 13種 全種類 マルチビタミン 健康 体調管理]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaidrink/cabinet/299/4530503020299.jpg?_ex=300x300)
nanacoco(40代・女性)
1日分のビタミンがこれで取れてしまうので、夏場の食欲がない時とかに買い置きしておくといいゼリー飲料です
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品のおすすめポイントは不足しがちなビタミン類を手軽に摂取できるのが嬉しいですね。飲みやすいマスカット味なので、食欲のない朝でもサッと飲むことができますよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの森永製菓のinゼリーエネルギーインはいかがでしょうか？おにぎり1個分のエネルギーを飲むことで手軽に補給できるゼリー飲料です。常温でもおいしく頂けるので携帯にも便利になっています。短時間でエネルギーが補給できる、マスカット味が爽やかな商品でお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、おいしいプロテインゼリーは如何でしょうか？栄養バランスも整ったバランス栄養補助食品です。忙しい方や食欲がない方向けです。
soraあおい(60代・女性)
ミニッツメイド「朝リンゴ」は、手軽に栄養補給できるゼリー飲料で、食事代わりに最適です。リンゴの爽やかな甘みと程よい酸味が口当たりよく、飲みやすいテクスチャーです。果汁を使用し、ビタミンも含まれているため、エネルギー補給や健康維持に役立ちます。携帯しやすく、忙しい日常でも簡単に取り入れられるおすすめ商品です。
ころころあい(40代・女性)
ウイダーinゼリー マルチビタミンは11種類のビタミン配合なので、栄養補給にぴったりですりさっぱりしたグレープフルーツ味がおいしいし、腹持ちもそこそこあるので、おすすめです。
カフェアロハ(50代・男性)
リポビタンシリーズのゼリー飲料です。ロイヤルゼリー・クエン酸・アルギニン・3種類鵜のビタミン、など配合しています。
nanacoco(40代・女性)
自炊したたりとかすると野菜とかフルーツとかがたりなくなるので、ビタミン系ゼリー飲料がいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
食事代わりにするなら、バランス栄養食として有名な大塚製薬のカロリーメイトのゼリータイプ。タンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5台栄養素をバランス良く配合しており、「食事代わり」としてしっかり栄養を摂りたい方向けに作られています。3種類の味から選べますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのゼリー飲料はたんぱく質が多く配合されているのでその分カロリーもアミノ酸も効率よく少量で摂取できると思います
よねちゃん
こちらの森永製菓 inゼリー マルチミネラル グレープ味はいかがでしょうか。カルシウム、亜鉛、銅など5種類のミネラル成分が配合されているので手軽にエネルギーチャージができますよ
![[明治]メイバランス ソフトJelly はちみつヨーグルト味 125ml x12個(栄養調整食品 エネルギーゼリー 200kcal 栄養補給)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkoex/cabinet/1223_3/83723520decd5fd3d3_1.jpg?_ex=300x300)
めがねちゃん(50代・女性)
メイバランスのソフトJellyはどうですか。1個で200kcalが摂取できるエネルギーゼリーです。カロリーだけでなく、たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル・食物繊維の6大栄養素がすべて配合されており、バランスよく栄養補給できるのがいいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
ビタミンミネラルなどの栄養補給だけでなく 疲労回復効果のある成分も含まれているため 夏バテ 回復にもつながると思います
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの栄養補給にピッタリのゼリーはいかが。アミノ酸やクエン酸も豊富で、片手で手軽に摂取できるのもいいです。冷やしても美味しく、朝の忙しい時間や体調不良の際にもいいですね
あやなみ(20代・女性)
栄養も気軽に取れるゼリーになっていて美味しさそのままつるっとした質感のものになっていて満足度も高いものになっています
あやなみ(20代・女性)
栄養が取れ不足しがちな鉄分も補えておすすめ、スポーツ後にも使いやすいパウチタイプで飲みごたえも良いものになっていておすすめします
mokucha(30代・女性)
こちらの明治 速攻元気ゼリーは、エネルギーチャージができてマルチビタミンやクエン酸も摂れて疲労回復効果もありますのでいかがですか？フルーティーなマスカット風味で美味しいです。
Toshimi(60代・男性)
食事代わりにinゼリー マルチミネラルはいかがでしょうか。鉄、カルシウム、亜鉛、銅が配合されていますのでおすすめです。
![アミノバイタルパーフェクトエネルギー アミノ酸 ゼリードリンク(130g*6個入)【アミノバイタル(AMINO VITAL)】[ゼリー 栄養ゼリー BCAA アミノ酸]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/553/4901001877553.jpg?_ex=300x300)
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのアミノ酸も豊富に含んだゼリー飲料はいかが。手軽に摂取でき、片手で飲みやすく、忙しい朝にも最適。6個セットなのもいいですね。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
1パックで約180kcalあり忙しい時の栄養補給にぴったりな「エネルギーゼリー」です。マスカット味で飲みやすいのもお勧めです。様々なビタミン類も入っていて、こちらは1パックのみの単品ですのでいくつかまとめていかがでしょうか。
めがねちゃん(50代・女性)
朝食代わりにするなら、ミニッツメイドの朝バナナはいかがでしょう。時間がない時に朝食代わりにバナナを食べる方は多いと思いますが、このゼリー1個でバナナ2本分のエネルギー・194kcalが摂れます。マルチビタミンやヨーグルト1個分のカルシウムも合わせて摂取でき、腹持ちがいいので、朝食代わりに飲むなら最適だと思います。
あやなみ(20代・女性)
手軽にエネルギーチャージができる味わいになっていてお勧めですし、柔らかいゼリーで体調不良の日でも食べやすいアイテムです
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。上保存でき日持ちも良く低カロリーで添加物が少ないのでお勧めです。また、程良い酸味があり爽やかな味わいでしっかりとアルギニンも入っているので暑さで疲れていても飲みやすく筋肉疲労もしっかり取ることができ凍らせてもおいしいので気にいっています。
ああい(50代・男性)
1袋でリンゴ2個分の食物繊維が摂取できるゼリー飲料です。朝食代わりにもできるゼリー飲料で、朝の忙しい時間帯にもぴったりで、すぐに栄養補給ができリンゴのフルーティーな味わいでスッキリ飲めおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
忙しい仕事中でも手軽に食事代わりとして栄養補給ができます。5大栄養素（たんぱく質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル）をバランス良く含み、特に11種類のビタミンと5種類のミネラルが豊富。爽やかなアップル味のゼリーで美味しく、約200kcalのエネルギーもチャージでき、栄養が偏りがちな方に最適です。
あみあみあみ(40代・女性)
ぶどう糖を効率よく摂取することが一番速やかなエネルギーチャージになりますし吸収もよいので効果も速やかです。味もラムネで飲みやすいです
味の素 アミノバイタル ゼリードリンク アミノ酸＆クエン酸チャージ (180g×6個) ゼリー飲料 BCAA アルギニン ビタミンC ※軽減税率対象商品
どんどん(50代・男性)
食事代わりになるようなゼリー飲料に、人気メーカー、味の素のアミノバイタル ゼリードリンク アミノ酸＆クエン酸チャージ レモン味はいかがでしょうか？エネルギーチャージができるゼリー飲料です。お得でコスパが高い6個まとめ買いができ、オススメです。
【2箱セット】味の素 アミノバイタル ゼリードリンク マルチエネルギー りんご味 180g×6個 アミノ酸 1500mg ビタミン カルシウム 栄養補給 ×2箱
ころころあい(40代・女性)
アミノ酸のほか、ビタミンやカルシウムが配合されているので、栄養補給にぴったりです。りんご味が爽やかで美味しいし、なめらかなゼリーで飲みやすいのもおすすめです。
ミニッツメイドゼリー 朝バナナ 180g × 6個 ドリンク パウチ 朝食 栄養
かりんちょ(50代・男性)
朝食などに手早く口当たり良く栄養チャージが行えるミニッツメイドの朝バナナがおすすめ。バナナ2本分のエネルギーをツルっとマイルドな口当たりでいただけますよ。バナナ果汁にヨーグルトの爽やかな風味で美味しく栄養摂取が行える人気商品です。
【お買い得30個セット】 【ケース販売】ビジョンクエスト VISION QUEST エネルギーゼリー スポーツゼリー マスカット味 箱売り 30個 EGJ-M エネルギー補給 ゼリー飲料 低価格 run
めがねちゃん(50代・女性)
1個でごはん一杯分に相当する185kcalのエネルギーが素早く補給できる、ビジョンクエストのエネルギーゼリーです。マルチビタミンも配合されたバランス栄養食品で、時間がない時のエネルギーチャージにおすすめ。こちらのマスカット味の他、グレープ味・ピーチ味もあります。1個当たり89円で、高コスパなのも魅力です。
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