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【中学生の夏休みお昼ご飯】子供が喜んで食べる！手間が少ないランチのおすすめは？
夏休みの中学生のお昼ご飯にぴったりのものを探しています。夏休みに毎日ご飯を作るのが大変なので、お取り寄せできて、電子レンチでチンするだけとか必要な食材がセットになっているものなど手軽に作れるランチのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
nanacoco(40代・女性)
ぜんぶで10種類入ってるので、あんまり飽きないのかな？と思ってえらんでみました冷凍のスパゲッティです。
chai(50代・女性)
レンチンだけで食べられる冷凍パスタはいかがでしょうか。こちらはニップンオーマイプレミア厶パスタの10種類アソートセットで、日替わりでいろんなお味を食べられます。トレー付きなので食器の後片付けもいらずお手軽です。
![[ランキング入賞！] ＜冷凍＞【送料無料】お水がいらない 四海楼ちゃんぽん 512gx24個 キンレイ [ケース販売]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/itsumo-kitchen/cabinet/oda6/17262x24-001.jpg?_ex=300x300)
だんごっ鼻
こちらの冷凍食品の、お水がいらない四海楼ちゃんぽんは如何でしょうか？鍋に冷凍のまま入れて温めるだけでちゃんぽん麺が出来上がります。めちゃくちゃ手間いらずで、野菜もとれるので健康的。
![[冷凍] ニップン オーマイＢｉｇ ボロネーゼ 380gX12個](https://m.media-amazon.com/images/I/51l0aP1An9L._SL500_.jpg)
あやなみ(20代・女性)
レンジで簡単食べやすいものになっていて具材もほろほろとお肉の食感も食べやすいものになっていておすすめかと思います。
Tacky
冷凍ものやインスタントだと米やパスタが多くなりがちだし栄養も心配…という方はリンガーハットの冷凍おちゃんぽんがおすすめ！麺・具材・スープ全てセットで鍋に入れて2分加熱するだけで作れてとっても簡単。お店そのままの味わいを楽しめて、野菜もたっぷり入って栄養の偏りが気になる親御さんも安心です。ラーメン屋や焼きそばなどのカップ麺とはまた違うのでお子様も新鮮な気分で美味しく味わえますよ。
かずフル
グリーンスプーンのおかず厳選6種12食入りセットはいかがでしょう。レンジで5分チンするだけで、温かく美味しいランチが楽しめます。
![[冷凍] 東洋水産 マルちゃん 屋台一番 焼そば塩味 大盛り1.5倍 330g×6個](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smilespoon/cabinet/28/7007028-0006_1.jpg?_ex=300x300)
めがねちゃん(50代・女性)
東洋水産のマルちゃん 屋台一番 焼そば塩味 大盛り1.5倍です。330gのボリュームで、食べ盛りのお子さんにぴったり。スパイシーな塩味が夏に美味しいと思います。豚肉・キャベツ・人参の具材も入っていますよ。
RRgypsies(60代・男性)
吉野家の大盛牛丼の具がおすすめです。お得な30袋セットになっています。冷凍保存しておき、湯せんか電子レンジですぐに食べられます。まったくの手間いらずで、毎日食べても美味しいです。紅しょうがを用意しておくとよいでしょう。
ネズミ男(60代・男性)
中学生の夏休みにお薦めの昼食に、冷凍弁当「はなまる御膳」ですよ！鶏肉のチリソース・ポン酢おろし、オムハヤシ、豆腐ハンバーグなどの冷凍弁当が２０種が一万円とコスパも非常に良く、食材の栄養管理のしっかりとされています。レンチンで簡単に食する事が出来るのが、とても嬉しいですね‼️
カフェアロハ(50代・男性)
いきなりステーキが販売している、ガーリックライスです。ガーリックバターが味の決め手です。チャーハンは火力が強いフライパンで炒めた方がいいイメージですが、私はしっとりとした食感になる電子レンジでの加熱がおすすめです。
紅葉さん(50代・女性)
吉野家×大阪王将がっつり詰め合わせセット。合計２９食ですが、いかがですか。冷凍食品になっていて、レンチンするだけで本格的な味が楽しめます。ローテーションしながら食べるのも良いですね。
ここあ(50代・女性)
電子レンジの加熱で手軽に食べれる冷凍のオムライスはいかがでしょうか。ふんわりとしたたまご感も堪能できます。
ころころあい(40代・女性)
メインのハンバーグやチキンソテーなどのメインと野菜の副菜がセットになっていて、バランスが良く、ランチにぴったりです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのレンジで温めるだけの簡単調理のオムライスは、お子さんにも人気のメニューで、ふわふわの卵もいいです。8袋で買い置きにもよく、国産鶏肉や玉ねぎを使用し、風味豊かなチキンライスもいいですね。
よねちゃん
こちらの松屋の牛めしの具 プレミアム仕様30食セットはいかがでしょうか。電子で温めるだけの手軽さでお店の味が楽しめます。ボリュームがあるので満足感も高いと思います。
Eii(30代・女性)
夏休みの中学生のお昼ご飯にレトルト食品の詰め合わせ はいかがでしょうか。常温保存可能で、簡単調理で食べることができます。和食・洋食20種類のおかずがセットになっていておすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの松屋の牛丼の具はいかが。30食と大容量でレンジで温めるだけの簡単調理なのもいいです。お店の味が楽しめ、ボリュームもあり男の子でも満足ができるのがいいですね
![【ふるさと納税】【玄米】冷凍 おむすび 10個 ( 10種 × 各1個 ) セット 糸島市 / 糸島おむすび ふちがみ [ANL003] おにぎり 冷凍 14000円](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f402303-itoshima/cabinet/item/anl/anl003.jpg?_ex=300x300)
あやなみ(20代・女性)
食感ももちもちですし食べ応えも良いものになっていておすすめですし具材も合わせやすいものになっていて良いかと思います
めがねちゃん(50代・女性)
いしの屋の冷凍弁当はいかがでしょう。北陸産のお米を使ったごはん付きで、トレイのままレンチンするだけだから、お子さんでも自分で簡単に準備できます。6種セットで毎日飽きずに食べられるのがいいですね。インスタントのお味噌汁や簡単なサラダでも付けると、立派なお昼ご飯になりますよ。
mokucha(30代・女性)
こちらのレンジでチンするだけで食べられるオーマイの冷凍パスタは、ビッグサイズですので食べ応えがあり中学生も満足できると思います。コクや旨味のあるたらこバター味で美味しいです。トレー付きですので皿も要らずに洗う手間もなくてお勧めです。
ここあんこう(40代・男性)
ニチレイの冷凍弁当パワーデリはどうでしょう。全メニューでタンパク質が25グラム以上含まれているので部活等でスポーツをやっている子におすすめの食事となっています。
あみあみあみ(40代・女性)
食べ盛りの男の子が安価でお腹いっぱいになるイメージの松屋のオリジナル商品がずらりとラインナップされており満足感があります
![[送料無料]吉野家 冷凍牛丼の具 並盛 120g×60袋 1食あたり300円以下 肉 夜食 お昼ごはん リモートワーク 時短 ストック ギフト](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/hikaritv/cabinet/plala/496/00000/4960000034_k.jpg?_ex=300x300)
ころころあい(40代・女性)
吉野家の牛丼はいかがでしょうか。ご飯があれば温めるだけで手軽に食べられるし、ボリュームがあっておいしいので、食べ盛りの子供にぴったりです。カレーや焼きそばのトッピングにしてもおいしいので、おすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
夏休みの子供のお昼ご飯に、電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる冷凍食品のお好み焼きがおすすめです。味の種類が豊富で美味しいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの北海道牛乳を使ったグラタンはいかが。24パックと大容量で、レンジで温めるだけの簡単調理も良いです。クリーミーで濃厚なチーズのコクも楽しめるのがいいですね。
めがねちゃん(50代・女性)
食べ盛りの中学生には、普通盛りの牛丼の具は物足りないかも。日東ベストの牛丼DXはいかがですか。すき家などのお取り寄せだと、普通盛りは120gくらい、大盛でも150～160gが多いですが、こちらは充実の185g。甘味があってしっかりとした肉質の北米産牛肉を使用し、玉ねぎや糸こんもたっぷりでボリューミー。湯煎で解凍してごはんにのせるだけでOKです。業務用であまり知られていませんが、かなり美味しいです。
Toshimi(60代・男性)
ニチレイのセットのごはんはいかがでしょうか。冷凍弁当でレンジで温めて食べることができ、食べ盛りの中学生にぴったりだと思います。
![[冷凍] ニップン オーマイプレミアム 冷凍パスタ 6種類アソートセット ※内容が変更になる場合がございます。](https://m.media-amazon.com/images/I/61XGcxCx9SL._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
電子レンジで加熱するだけで簡単に食べれる冷凍パスタはいかがでしょうか。容器のまま食べれるので洗い物も減らせます。
一風堂 チャーハン 冷凍 20人前 320g×10袋 合計3,200g 炒飯 冷凍食品 おかず マラソン 買い回り 新発売 新商品 おうちでIPPUDO
nanacoco(40代・女性)
個人的には炒めたほうが好きですが、レンチンでも大丈夫なので冷凍チャーハンはいかがでしょう？火を使わずに食える。
【 送料無料 】 冷凍 完全メシ DELI 11食お試しセット お試し 11食 セット 食べ比べ かつ丼 牛丼 カレーライス オムライス チキンドリア ナポリタン たらこパスタ ボロネーゼ 汁なし担々麺 肉味噌まぜうどん お好み焼 栄養バランス食 レンチン 冷食 惣菜 日清 日清食品 公式
だんごっ鼻
こちらの、日清の冷凍完全メシは如何でしょうか？カレーライスやパスタ、カツ丼など中学生が大好きなメニューが11品揃った冷凍食品です。レンチンだけで食べれます。私も食べたいです。笑
【冷凍】ニップン よくばりプレート 9種類から自分で組み合わせ可能自由に選べる(商品ページ記載の一部地域は送料が発生します。ご注文後に店舗にて加算修正いたします)
ころころあい(40代・女性)
おかずとご飯、おかずとパスタの組み合わせで、ガッツリ食べられるので、育ち盛りのお子様にぴったりです。ワンプレートになっていて、1回のレンチンでいいのもおすすめです。
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