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  • 【一口お菓子】休憩中や寝る前に!一口サイズで手軽に楽しめるお菓子のおすすめは?
  • 【一口お菓子】休憩中や寝る前に!一口サイズで手軽に楽しめるお菓子のおすすめは?

仕事中や寝る前なお、小腹が空いたときに軽くつまめるお菓子を探しています。一口サイズで手が汚れず、罪悪感も少なめのおすすめのお菓子・スイーツを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2021/08/31
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no.1
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ろいみるく(40代・女性)

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皇室に贈られる桃の果汁を使ったグミです。低カロリーで罪悪感もなくジューシーな風味が口いっぱいに広がり一粒で満足感がありますよ。

no.2
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chai(50代・女性)

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ローカロリーで罪悪感なく食べられるこんにゃくゼリーはいかがでしょうか。スティックタイプで手も汚れず、腹持ちも良いです。今の時期なら、凍らせて食べてもおいしそうです。

no.3
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ろいみるく(40代・女性)

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たっぷりのコラーゲンとヒアルロン酸を配合したフルーツグミです。美容成分なので罪悪感もないし個包装で食べやすく持ち運びもしやすいですよ。桃やレモンなど3つの味が楽しめて満足感もあります。

no.4
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かりんちょ(50代・男性)

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セイロン紅茶のエレガントなフレーバー楽しめる一口サイズのゼリーがおすすめ。口当たりが良くて風味もあっさりだから、おやつ利用にヘルシーにいただける人気の高い商品です。たっぷり180g入ってコスパも抜群。

no.7
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ぴいこ(40代・女性)

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罪悪感なく食べられる一口サイズのスイーツならば、ドライフルーツにトライしてみるのは如何でしょうか。こちらのドライ苺ならば、ビタミンや食物繊維、ミネラルなどを摂ることが出来、通常のスイーツよりも体に良いと思います。つまむだけでなく、ヨーグルトなどに入れて食べても美味しいですし、オススメです。

no.8
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ここあ(50代・女性)

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ミニサイズのフィナンシェとマドレーヌの詰め合わせで、しっとりとした食感で人口甘味料は使ってないのでやさしい甘さで、個包装なので乾燥しにくいのもいいと思います。

no.9
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コリドラス(60代・女性)

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一口タイプのデニッシュパン、プレーンです。香りがよくってパクパク食べることができますよ。

no.11
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ちょプラ(30代・女性)

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カバヤ食品のタフグミお勧めですよ。かなり弾力のあるグミなので、よく噛むことによって満腹感を得やすいです。

no.12
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トシンジアン(70代・男性)

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しっとりとした食感と、合間合間に食べられる手軽さが便利なプチフィナンシェとプチマドレーヌです。コスパもいいですよ。

no.14
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たけ花子(40代・女性)

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ポイフルなら味も選べて、手にも付きませんね。ついつい後引く美味しさがあるので、1つか2つと決めてリビングに持って行き、残りは背伸びして食糧庫の高い位置に置いてしまえば、食べ過ぎ防止にもなります。

no.15
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RRgypsies(50代・男性)

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いちごミルクキャラメルがおすすめです。ノンシュガーのキシリトール100%で、歯磨き後に食べても大丈夫です。ちょっと口寂しいとき、甘みが欲しいときなどに気軽に食べられます。 低カロリーで、コラーゲン配合で、美容にもよいですよ。

no.16
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どんどん(50代・男性)

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手が汚れない個包装で一口サイズの沖縄黒糖のお菓子はどうでしょうか?疲れた時や休憩中、寝る前などに軽くつまめるお菓子なので、いいと思います。これなら罪悪感も少なめのお菓子なので、お取り寄せにオススメいたします!

no.17
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ぷりん(50代・女性)

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一口サイズのいちごジャムサンドクッキーです。香ばしいクッキーに甘酸っぱいいちごジャムがマッチしていて美味しかったです。

no.18
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あみあみあみ(40代・女性)

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雑穀やナッツで作られたパフビスケットのような商品です。カロリーも控えめですし食物繊維も豊富なので罪悪感なくお腹いっぱいになります

no.20
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グラスマン(50代・男性)

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みかんキシリトールグミです。個包装の100粒入り。手が汚れませんし、カロリーも少ないので、罪悪感がないと思いますよ。

no.21
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ともぞう(40代・女性)

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琥珀糖は一口サイズの寒天で出来た和菓子なので見た目もとても綺麗です。バターや小麦を使っていないので罪悪感なく食べられそうですね!

no.23
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Kelly(40代・女性)

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チーズおやつが、おいしくてオススメです。個別梱包されていて、手軽に食べることができます。しょっぱさがちょうど良くて、とても美味しいです。

no.24
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ちゃぺ大好き(40代・女性)

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たぶんスーパーなどで見かけた事がおありかと思いますが「甘栗むいちゃいました」が私の定番のお夜食です。35gの小袋で食べきりサイズ、お菓子だと寝る前に罪悪感ありますが、栗なので....と食べています。1袋65㎉でいかがでしょう。

no.25
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ちょプラ(30代・女性)

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こちらのグミお勧めですよ。カロリーが少ないですし、よく噛むので小腹が空いたときにぴったりです。味もおいしいですよ。

no.26
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fu-s(30代・男性)

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チロルチョコのバラエティーパックはいかがでしょうか。個包装で手が汚れず、一口で食べられるチョコなので休憩中のおやつにおすすめです。

no.27
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めがねちゃん(50代・女性)

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オーガニック・ノンフライのバナナチップスです。グルテンフリー・脂質ゼロの無添加なので、寝る前に食べても罪悪感が少ないと思います。じっくり乾燥させて凝縮された濃厚な甘みで満足感があり、小腹が空いた時のおやつにもいいですね。バナナには睡眠を促すマグネシウムとカリウムが含まれているので、安眠効果も期待できるそう。チャック付きの袋も保存に便利です。

no.30
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オロロ(40代・男性)

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ちょっと小腹が空いた時に、お茶・コーヒーのお供に良く合う一口羊羹はいかがでしょうか?食べやすいひとくちサイズで50本の詰め合わせです。 1本当たり46キロカロリーで気軽に頂けるのでお勧めします。

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