昼食・ランチ×その他食品×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

干し赤なつめは台湾などでは漢方薬の一成分としても認知度が高い商品です。紅茶など普段の飲み物に入れると良いです

体に優しい里芋のにっころがしはいかがですか？作る手間がなくて楽できるレトルトです。無添加ですので安心して食べられますし、ねっとりした食感で優しい甘さやだしも効いていて美味しいです。

食べたいときに手軽に食べれる冷凍のきつねうどんはいかがでしょうか。お出汁のきいたいおつゆで、消化にもよく胃にもやさしいです。

たまご1個で電子レンジで手軽につくれる茶碗蒸しはいかがでしょうか。魚介類のお出汁のやさしい味わいも◎です。

風邪や病気の時の定番、すりおろしりんごはいかがでしょう。りんごはビタミンCが豊富で、抗酸化作用もあり、粘膜の健康維持を助けてくれます。食欲がない時でものどを通るし、水分補給にもなるのでおすすめ。青森県産りんごと濃縮りんご果汁、酸化防止剤としてビタミンCを添加しているのみの無加糖で、常温で長期保存がきくのが買い置き用に最適です。季節によって変わりますが、3種類の品種がセットになります。

リセットボディの体にやさしい鯛と松茸の雑炊セットで発芽玄米と雑穀入りでいいなと思いました。松茸の風味や鯛の旨みたっぷりで美味しそうです。するするっと食べられていいなと思いました。

雑穀米や野菜の入ったおかゆはいかがでしょうか。栄養価がたかく、優しい味で、サラッと食べられるのがおすすめです。レトルトなので日持ちするし、非常食にもなるので、常備しておく便利です。

こちらの雑炊はいかが。レトルトになっているので、簡単に温めて食べられます。胃もたれの時に、消化が良く食べやすくて重宝します。優しい味付けなのでおすすめ。

かぼちゃとにんじんを使った豆乳スープはいかがでしょうか。やさしい口当たりで、塩分控えめなのもいいと思います。

ひんやりしたジェラートだったら、口内炎の時でも食べやすいのでは。こちらの糀ジェラートは、粘膜を強くするビタミンB₆を含むバナナ入り。粘膜を保護し、炎症を抑える働きがある牛乳・乳製品も入っています。アイスなら冷凍庫に常備しておけるので、ストック用に便利ですよ。

玄米、玉子、鶏のお粥で国産米、胚芽米でたんぱく質も摂れるのでいいなと思いました。喉に刺激がなく食べやすくふんわり玉子やかつお出汁の風味で美味しそうです。

具材たくさんなものになっていて食べやすいですし柔らかいご飯と一緒に流し込めるので喉が痛くても安心かと思います

カニ仕立てのレトルト食品で雑炊はいかがでしょうか。ご飯をやわらかく炊き上げて、ふんわり溶き卵で仕上がっていますので、食べやすいと思います。

無添加のプリンはいかがでしょうか。上質な卵、牛乳、生クリーム、砂糖のみでつくっていて、なめらかな食感が良くて美味しいです。つるんと食べられるので、喉に優しいし、タンパク質が取れるので、おすすめです。

胃に優し雑炊がおすすめです。こちらはレトルトなので手軽に楽しめますよ。しかもうま味たっぷりで満足出来ます。

鉄分を摂取できて貧血に良さそうな鶏レバーはいかがですか？国産品で安心です。缶詰ですので手軽に食べられます。塩麹やたれの甘辛さがあり美味しいです。

鉄分不足に有機オーガニックプルーンがおすすめです。種無しタイプなので食べやすくて自然な甘さで美味しいです。

簡単に食べられる1日分の鉄分ジュレ アップル&キャロットはいかがでしょうか。貧血時に鉄分を補給できますのでおすすめです。

一日分の鉄分がとれる飲むヨーグルトはいかがでしょうか。クセがなく飲みやすく、ビフィズス菌もとれお腹の環境もよくなります。

貧血、貧血予防に良いとされる、ほうれん草のおひたし風ムースは如何でしょうか？柔らかく食べやすくて栄養素も高いですよ。

こちらの砂糖不使用で自然な甘さが楽しめるアメリカ産のプルーンはいかが。鉄分も豊富に含み、貧血気味の方にもオススメ。種無しなので食べやすく、おやつ感覚でつまめるのも良いです

喘息に良いビタミンCが摂れるみかんゼリーはいかがですか？みかんがどっさり入っているので満足感を感じられますし、爽やかな甘さで美味しいのでお勧めです。

種類も豊富なものになっていて食べやすい柔らかい食感のものになっていておすすめかと思います。体調悪い日に良いかと思います

お粥で柔らかいですし食べ応えも良くて滑らかなものになっていておすすめします。コスパにも良くて満足度も高いです

体にも優しいですし免疫ケアができますし食べやすいものになっていてお勧めかと思います。冷蔵で保存しやすいです

こちらのトロッとなめらかなヨーグルトはいかが。さっぱりして食べやすく、喉への刺激が少ないので、喉が痛い際や体調不良の時にもいいです。生乳のみを使用しているのもいいですね。

カラダ強くするという効果が期待できる のむヨーグルトはいかがでしょう。ドリンクならのどを通りやすいので

袋のままレンチンできる冷凍スープなら、買い置きしておけるし体調の悪い時でもすぐ食べられますよ。ポタージュなら咳喘息でもむせにくく、食べやすくて栄養も摂れると思います。こちらはにんじん・かぼちゃ・ブロッコリーから単品または3種アソートで選べるセットです。にんじんやかぼちゃも粘膜を強くしてくれる食材ですが、特におすすめがブロッコリー。話題の健康成分スルフォラファンが、気道の炎症を抑えてくれます。

カラダも温まり、胃にもやさしい小豆がゆはいかがでしょうか。小豆にはカリウムが豊富に含まれ、余分な水分も排出してくれ、むくみなども解消します。

めまいは、脳や神経の血流を改善することがいいらしいので、血液中の余分なコレステロールを排出させる働きがある食物繊維たっぷりのキノコを使ったポタージュはいかがでしょうか。シイタケ、マイタケ、マッシュルームの風味がよく、滑らかな舌触りがおいしいので、おすすめです。