【口内炎】体に優しい！口内炎の時に食べやすい食べ物のおすすめは？
最近、口内炎の時に食べやすい食べ物を探しています。 ネット通販で手軽に手に入るもので、作る手間が少なく、口内炎の時に食べやすい食べ物を教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/03/13
- 117View 27コメント
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紅葉さん(50代・女性)
私もよく口内炎が出来るので、痛みはよくわかります。食事は摂りたいけど、噛むのがつらい。そんな時は柔らかい物の方が良いですね。介護食ですが、栄養バランスも良く食べやすいものになっているこちらはいかがですか。レトルトパックなので、温めるだけで簡単に食べられます。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのロイテリ菌の入ったヨーグルトはいかが。口内炎ができていても食べやすく、すっきりした味わいがいいです。免疫力アップにもなり、腸活や歯周病予防にもいいですよ。
Toshimi(60代・男性)
機能性食品ロイテリ菌ヨーグルトはいかがでしょうか。良質な善玉菌で、口内環境を整える働きがありますのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのヨーグルトは12種類から選ぶことができ、低糖・低カロリーなのもいいです。免疫力アップにもなり風邪予防にも。乳酸菌も豊富で、口内炎でも食べやすいのがいいです
どんどん(50代・男性)
口内炎の時に食べやすい食べ物なら、ヨーグルトはいかがですか。刺激が少ないので、食べやすいです。人気メーカー、明治の選べるヨーグルト20個セットです。全12種類から選ぶことができ、飽きることがないので、オススメです！
JACKJACK(40代・男性)
口内炎の時に食べやすい食べ物ならゼリーはどうですか、熱さがないので口内炎でも痛くならないですし腹持ちも良いです、全てのビタミンが配合されており口内炎を早く治す事ができるのでおススメです
mokucha(30代・女性)
ふんわり食感で食べやすい冷凍オムレツはいかがですか？チーズが使われていて濃厚で美味しいですし、卵やチーズは口内炎の早く治してくれるビタミンB群が摂れますのでお勧めです。
あやなみ(20代・女性)
甘さもありますしコスパも良いものになっていておすすめします。甘さもなめやすくておすすめかとおもいますし、コスパも良いです
オロロ(40代・男性)
こちらの成城石井のはちみつヨーグルトはいかがでしょうか？純粋百花ハチミツをふんだんに使用し、ハチミツの華やかな香りと風味が口の中に広がる美味しいヨーグルトです。口内炎を修復する粘膜の再生を促進してくれるビタミンB2がヨーグルト・ハチミツには豊富に含まれています。柔らかくて口内を刺激しない食べやすい商品でお勧めです。
ここあ(50代・女性)
かぼちゃとにんじんを使った豆乳スープはいかがでしょうか。やさしい口当たりで、塩分控えめなのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
ひんやりしたジェラートだったら、口内炎の時でも食べやすいのでは。こちらの糀ジェラートは、粘膜を強くするビタミンB₆を含むバナナ入り。粘膜を保護し、炎症を抑える働きがある牛乳・乳製品も入っています。アイスなら冷凍庫に常備しておけるので、ストック用に便利ですよ。
あやなみ(20代・女性)
優しい風味で豊かですしコスパと良いものになっていておすすめかと思います。卵が特におすすめかと思います
ちゃぺ大好き(50代・女性)
やわらかい具材であまり口内炎に差し支えないように雑炊はいかがでしょうか。国産のコシヒカリ100％を使った紅鮭・ふぐ・かにの3種類で、お湯を注ぐだけのフリーズドライの食品です。
ころころあい(40代・女性)
国産野菜たっぷりのポタージュスープはいかがでしょうか。無添加・砂糖不使用・動物性油不使用のポタージュで、野菜そのものの旨味を味わえます。クリーミーでなめらかなので、口内炎があっても刺激が少なく、美味しく食べられます。ビタミンを摂取でき、治りが早くなるのも期待できます。
ポポロろ(40代・女性)
口内炎ができた時の食事に、スジャータコーンクリームポタージュ裏ごしタイプがおすすめです。美味しくて飲みやすいです。
かりんちょ(50代・男性)
緑黄色野菜をたっぷり用いたレトルトタイプのスープがおすすめですよ。口内炎のケア効果が期待できるビタミンをたっぷり摂取できるのが嬉しい。有機素材を用いた品質感で、口当たりマイルドにお野菜の旨みをしっかりと味わえます。
nanacoco(40代・女性)
栄養素はちゃんととれるし、料理しなくてもいいのでカロリーメイトゼリーはいかがでしょう？リンゴ味ならしみないかな
ちょプラ(40代・女性)
ビタミンなどの栄養を摂れる野菜スープがおすすめです。レトルトなので温めるだけで簡単ですよ。国産で安心です。
あみあみあみ(40代・女性)
マヌカハニーはのどにもよいのは有名ですが航空な胃粘膜の清浄作用にも一役買いますし、口の中も潤って痛みも軽減します
かずフル
神戸開花亭のレトルト食品、お取り寄せできるスープ、クリームシチューの詰め合わせセットはいかがでしょう。常温保存ができる４種９個入りセットです。
紅葉さん(50代・女性)
私もよく口内炎が出来るので、痛みはよくわかります。食事は摂りたいけど、噛むのがつらい。そんな時は柔らかい物の方が良いですね。介護食ですが、栄養バランスも良く食べやすいものになっているこちらはいかがですか。レトルトパックなので、温めるだけで簡単に食べられます。
ももたん(60代・女性)
温めるだけで手軽に食べれるキユーピーやさしい献立はいかがでしょうか。柔らかで噛まずに食べれて栄養価も高く、口内炎にも優しいのでおすすめです。12種あるので、痛みが軽減するまで飽きがこず食べれていいと思います。
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めがねちゃん(50代・女性)
井村屋の美し豆腐です。食べ切りサイズのカップ入りロングライフ豆腐で、買い置きに便利。口内炎の時は、辛い物やしょっぱい物はもちろん、甘すぎたり酸味のあるものも刺激になってしみるので、刺激を与えないお豆腐はおすすめです。三重県産大豆をにがりで固めただけの絹ごし豆腐で、口当たりも優しく大豆のほのかな甘みが楽しめます。口内炎の原因の一つにタンパク質不足がありますから、良質なタンパク質も取れて一石二鳥です。
ここあ(50代・女性)
魚沼産のコシヒカリを使った、口内炎への刺激も少ないやさしい味わいのおかゆはいかがでしょうか。胃にもやさしく消化も良いです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
複雑な味わいでとても美味しいお粥のセットです。柔らかくてとても食べやすいので口内炎がある時に頼りになります。
ここあんこう(40代・男性)
ビタミンB2を多く含むチーズをたっぷり使用しているレトルトのクリームシチューです。具材が煮込まれているので柔らかいので口内炎でも食べやすいと思います。
だんごっ鼻
こちらの、楽天ランキングでも１位を獲得した、野菜スープセットは如何でしょうか？ヘルシーで刺激も少なく口内炎にも優しいと思いました。少し冷まして召し上がってくださいね。熱々はきついです。笑
ポルカドット(50代・女性)
器に入れてお湯を注ぐだけでOKのフリーズドライのお雑炊はいかがですか。パッケージも洗ったり乾かしたりする手間なしでそのままプラごみにできます。こちら、3種のセットで、カニ雑炊とサケ雑炊はほぐし身なので噛まなくても飲みこめますし、もう1種類はタラコ雑炊なのでこれも噛む必要なし。彩りで入っている緑のはネギではなく柔らかいミツバで、これも小さいから噛まずに飲みこめます。お味はお墨付きのアマノフーズです。
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