昼食・ランチ×低カロリーの人気おすすめランキング

好みの味を選べる蒟蒻ベーグル、12個入り詰め合わせセットはいかがでしょう。プレーンに胡桃、ドライクランベリー等など、美味しい手づくり蒟蒻ベーグルです。

健康にいい炭酸飲料はいかがでしょうか。爽やかなレモンの香りが特徴で、すっきりとした味わいがおいしいので、おすすめです。

7種のビタミンとアミノ酸、はちみつ、ロイヤルゼリーがとれ、糖質ゼロ、カロリーゼロのスッキリとした甘さで、のどの奥で弾ける炭酸感がくせになる炭酸飲料はいかがでしょうか。

こちらの群馬県下仁田産で安心なこんにゃく粉を使用したベーグルは、約30％カロリーカットでヘルシーですし、香り高い抹茶味や甘酸っぱいトマト味など全13種類から選べます。サクっともちもち食感がして美味しいです。

こちらは雪印の、飲むヨーグルト1日分のカルシウムです。190gが36本のセットですよ。1本129kcalなので、安心して頂いてください。味もおいしくてお勧めです。

ダイエットにオススメなこんにゃくベースのラーメンで、糖質制限もできて、ラーメンの味わいもしっかり堪能できて便利です。

こちらはどうでしょう。味の種類のバリエーションも多く無添加なので体にも優しく毎日安心して食べられるのでお勧めです。生姜のサラダチキンはとっても香りが良く生のまま食べてもおいしいですが蒸し器で蒸すとより柔らかくなり生姜の力で体も温まるのでダイエット効果も高くなるので気に入っています。

アメリカ伝統の味わいドクターペッパーがゼロカロリーで楽しめる人気商品。炭酸の爽快感は勿論、スパシーで爽やかな風味がシュワっとお口に広がってあっさりな甘味でゴクゴクいただけますよ。

スープに入れたり、焼きそばのように炒めたり、いろいろな料理ができるので、おすすめです。独特の食感と豆腐の風味もあっておいしいです。

ポーランド産のイチゴを使って作られていて、通常のイチゴジャムと比べてカロリーを十分の一に抑えていて、パンに塗って食べるのはもちろんお菓子作りにも使えて美味しくいただけますよ。

カルシウムが不足しがちな生活に、人気メーカー、明治のR-1 ヨーグルト ドリンクタイプ カラダカルシウムはいかがでしょうか？飲み物からカルシウムを補給できます。お得な36本まとめ買いができるので、おススメですよ！

アリサンのプラントベース・有機スプレッドです。バターの代替品として使えるプラントベースのスプレッド。有機の菜種油・ココナッツオイル・シアバター・アーモンドバターを使用しており、バターのようになめらかな食感が味わえ、あっさりとした味わいです。バターやマーガリンは100gあたり700～750kcalくらいありますが、こちらは681kcalでカロリーも控えめです。

発酵豆乳入りマーガリンはいかがでしょうか。純植物性100%のマーガリンで、軽い風味、塩分も控えめで、癖のない美味しいマーガリンです。香料も不使用なのでおすすめです。

雪印のメグミルクブランドだから品質良くいただける定番牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりでゴクゴクいただけるから、毎日無理なく続けられますよ。カルシウムもたっぷり含有しています。

一日分のカルシウムが摂れる飲むヨーグルトです。胃腸の調子もよくなるので、一石二鳥です。ビタミンDも摂れます。飲みやすく美味しいので、毎日続けやすいですよ。

あっさり味の野菜生餃子です。野菜をふんだんに使っていますし、化学調味料不使用。ヘルシーな餃子が思う存分堪能できますよ。

満腹感も感じられ栄養バランスも良くダイエット中に最適。タンパク質、食物繊維豊富なのも嬉しい

糖質を抑えタンパク質が多く取れる低カロリーなピザです。スモークチキンや5種類のチーズを使用していて美味しく食べることができます。

低糖質なピザで、高たんぱくで、低カロリーなので、満足感も高いので、オススメです。

こちらの美酢プラス 選べる4本セットはいかがでしょうか。フルーティーな味わいで飲みやすいですよ。ヘルシーでダイエットにもぴったり。

タマノイ酢の黒酢30ダイエットです。はちみつ黒酢ダイエットが有名ですが、125mlでは飲み足りない、という方向けの200mlです。カロリーはわずか14kcalで、健康に効果的な黒酢の1日摂取量である30mlと、ビタミンCも摂取できます。内臓脂肪減少や脂肪燃焼効果が期待できる黒酢を美味しく飲めるのがいいですね。

こちらのデカビタC ゼロ マルチビタミンはいかがでしょうか。カロリー贅沢なのに甘さがあり満足感の高い逸品。ビタミンCも豊富で風邪予防にも◎

お歳暮や冬のギフトにぴったりのコーヒーギフトセットです。ドトールのインスタントスティックアソートは、手軽に本格的な味を楽しめるので、内祝い・出産祝いや手土産に最適です。メッセージカードも無料で付けられ、贈り物の心遣いを伝えられます。送料無料でお届けできるので、気軽に贈り物として選べます。お年賀や冬のご挨拶に喜ばれるおすすめのギフトです。

ドリンクタイプのヨーグルトです。認知機能を維持することが報告されている成分を配合しており、無糖です。賞味期限は製造日より17日です。

こちらのキレートレモンはいかがでしょうか。私も大好きで良く購入しますが低カロリーでヘルシーですよ。爽やかな味わいで美味しいですしビタミンCやクエン酸も豊富で免疫力アップや疲労回復にも効果的ですよ。これならスーパーやコンビニで手軽に購入できるので続けやすいと思います。

コンビニで手軽に買えるポッカサッポロのキレートレモンはいかが。155mlで24kcalと低カロリー。量は少なめですが、「これだけ」という飲みすぎ防止になります。こちらのMUKUMIは、ビタミンCとクエン酸で美容・疲労回復もサポートでき、むくみを軽減する機能性表示食品なので、ダイエット中に嬉しいスッキリ効果も期待できます。カロリー0ではないですが、プラス要素の方が大きく、罪悪感なく楽しめますよ。

メッツ プラス レモンスカッシュはいかがでしょうか。爽やかなレモンの香りと強炭酸の刺激がよく、スッキリとした味わいを楽しめます。食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにする働きがあるのもおすすめです。

ダイエット中でも甘い飲み物が飲みたいときのおすすめはこちらです。私は隠れドクターペッパーファンなのでこちらを押します。普通のドクターペッパーは砂糖入りですが、ダイエット版は人工甘味料を使用していてゼロカロリーです。私はコストコでこの存在を知りましたが、ドクターペッパーのチェリーやスパイス系を含む複雑な味わいがあり、普通のものとほぼ同じ風味を楽しめますよ。

昔はコーラはダイエットの敵と思われてきましたが、今ではゼロの出現により、安心して飲めるようになりました。コカコーラならではのおいしさはそのままにカロリーゼロ・保存料ゼロ・合成香料ゼロとうれしいゼロが合わさり、安心の１本です。

ダイエット中に飲む甘い飲み物に、コカ・コーラゼロがおすすめです。美味しくてカロリーゼロなので安心して飲めます。