- 最終更新日：2025/02/26
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【雑穀米国産】グルテンフリーや無農薬など！身体にやさしい人気のおすすめは？
白米が高いので、体に良さそうな雑穀米を白米に混ぜて食べてみようと思います。安心安全の国産のもの、無農薬でグルテンフリーなもの、低カロリーで身体に良さそうなものなど、人気の雑穀米のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
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めがねちゃん(50代・女性)
日本人で初めてスローフード大賞を受賞した、武富勝彦さんの古代米雑穀ブレンド「縄文の米 十三穀」です。発芽玄米に赤米や紫米などのミネラルたっぷりな古代米とあわ・きび・ひえなどの雑穀をブレンドした雑穀米で、全13種類の穀物はすべて国内産です。白米に混ぜて炊くと、赤米や紫米の色素でほんのりピンクに染まったふっくらもちもちの雑穀入りごはんが作れますよ。冷めても美味しいので、おにぎりにもおすすめ。
だんごっ鼻
こちらの、グルテンフリーの国産の雑穀米は如何でしょうか？完全無農薬の安全性の高い無添加の雑穀米です。我が家も時々、白米に混ぜて食べます。少し入れるだけで良いと思います。
nanacoco(40代・女性)
プレミアムというくらいなのでラグジュアリー感のある、グルテンフリーの雑穀米です。お試し用にいい量かな
かりんちょ(50代・男性)
お米に混ぜて炊くだけで本格雑穀ご飯が手早くいただける雑穀米ギフト。黒米に大豆、ヒエ、アワ、アマランサスなど厳選雑穀が１５種配合された人気商品です。モチっとプリプリな食感のアクセントに香ばしい風味をヘルシーに味わえる満足度抜群の人気商品ですよ。
紅葉さん(50代・女性)
こちらは、厳選国産・十五穀米です。もっちりとしておいしく、炊き立てはもちろん、おにぎりにしても良いですね。無添加仕様なので安心して召し上がれます。老若男女問わず体に良いものを。
めがねちゃん(50代・女性)
日本人で初めてスローフード大賞を受賞した、武富勝彦さんの古代米雑穀ブレンド「縄文の米 十三穀」です。発芽玄米に赤米や紫米などのミネラルたっぷりな古代米とあわ・きび・ひえなどの雑穀をブレンドした雑穀米で、全13種類の穀物はすべて国内産です。白米に混ぜて炊くと、赤米や紫米の色素でほんのりピンクに染まったふっくらもちもちの雑穀入りごはんが作れますよ。冷めても美味しいので、おにぎりにもおすすめ。
よねちゃん
こちらのグルテンフリープレミアム雑穀米はいかがでしょうか。厳選された国産雑穀15種類をブレンドしてあり、もっちり食感と香ばしい味わいを楽しめます。
ともぞう(50代・女性)
グルテンフリー 厳選国産十五穀米は、黒米、赤米、緑米、大豆、黒大豆などが入っていて主食でビタミンやミネラルを手軽に摂れるのがいいですね！国産のものなので安心出来ます。
かずフル
国内産の雑穀を厳選して集めて調合したグルテンフリーの雑穀米、十五穀米はいかがでしょう。使いやすい450g入り × 5袋のセットです。
八百万(50代・男性)
もち麦、黒米など4種類のブレンドから選べる雑穀米です。オーガニック栽培で安心安全で体にもよくて白米に混ぜるとより一層ご飯が美味しくなります。
Tacky
こちらは雑穀米ではとても珍しい有機JAS認証を取得した一品！なのでもちろん、農薬や化学肥料一切不使用で体にとっても優しいです！お子様や家族でも楽しめるよう味にもこだわり、管理栄養士監修で体に必要な栄養素を40種類以上含んでいて栄養面もばっちり。四穀米・黒米・もち麦・赤米の４種類あるので、好きな味を選ぶもよし、ダイエットや健康促進、美容など目的から選ぶもよしで充実した雑穀ライフを過ごせますよ。
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だんごっ鼻
こちらの国産のグルテンフリーの雑穀米は如何でしょうか？無添加の体に良いお米です。我が家も時々白米に混ぜて炊きます。白米高すぎますよね。泣
めがねちゃん(50代・女性)
18種類の国産雑穀をブレンドしたグルテンフリーの雑穀米・kokuuです。雑穀米、というと黒米や赤米がブレンドされていて、炊きあがったごはんがピンク色に色づくものが多いですが、こちらの「ホワイト」は白い雑穀米。白米に近い炊き上がりなので、雑穀米を意識せずに豊富な栄養が摂れます。お子さんのいるご家庭などでも抵抗なく受け入れられると思いますよ。
よねちゃん
こちらの無添加、グルテンフリー、国産で安心な雑穀米はいかがでしょうか。もちもち食感で美味しいです。食物繊維など栄養も豊富ですよ。
ころころあい(40代・女性)
国産十六雑穀米はいかがでしょうか。厳選した国産の雑穀を最適配合比率が適用されていて、バランスがいい美味しさを楽しめます。もちもち感やプチプチ感などの食感を楽しめるのもおすすめです。
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あみあみあみ(40代・女性)
様々な多種多様な雑穀が混ぜられているのでその分バランスよく栄養素が含まれています。すべて国内生産なので品質も安心感があります
アルナヲ(40代・男性)
「雑穀米 グルテンフリー 厳選国産 十五穀米」は、国内産の厳選された十五種類の雑穀を使用し、無添加で安心して食べられるのが魅力です。グルテンフリーなので、小麦を控えたい方にもおすすめ。栄養豊富で食物繊維やミネラルがバランスよく含まれ、健康的な食生活をサポートします。900g（450g×2袋）とたっぷり入っており、送料無料で手軽に試せるのも嬉しいポイントです。
コーヒーさん(40代・男性)
アマランサスや発酵玄米など、低糖質なのに栄養価の高い穀物がブレンドされている雑穀米はいかがですか。2パックセットです。
あみあみあみ(40代・女性)
様々な種類の国産の雑穀は混ざって作られたグルテンフリーの雑穀米 なので バランスよく たくさんの栄養素が含まれています
mokucha(30代・女性)
こちらの国産雑穀米は11穀すべて無農薬で身体にやさしいですしもっちり＆プチプチ食感や素材の味を楽しめて美味しいのでお勧めです。
ここあ(50代・女性)
熊本県産の農薬と化学肥料の完全無添加の雑穀米はいかがでしょうか。白米に混ぜて炊くだけで、ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養が毎日の食事手軽に摂取できます。
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