ご飯のお供×食べ物×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

神戸牛の老舗の旭屋の神戸牛しぐれ煮で、神戸牛を贅沢に使って作られていて牛肉の旨味がたっぷりで上品な味わいでご飯のお供にぴったりですよ。

便秘に効く食べ物ならヨーグルトはどうですか、便が柔らかくなり便通が良くなります、プレーンのヨーグルトでジャムなど混ぜると飽きずに続ける事ができます、量も沢山入って値段もお手頃なのでおススメです

鉄分も食物繊維もとれるので、ひじきは腸活におすすめ食材です。しかもふりかけタイプなので食べるのも楽です

北海道産の十勝牛でつくったしぐれ煮で、化学調味料は使わずシンプル材料のみでじっくり煮込んでいるので、十勝牛の濃厚な味わいが詰まっていて、とにかくごはんがすすみます。

やはり韓国と言えばキムチがお薦めです。この辛味がご飯にめちゃくちゃ合い、ご飯が止まりません。

新潟限定のお茶漬けのセットになっていて、柿の種の食感もアクセントになる味わいになっていますのでおすすめします

宮崎地鶏の炭火焼がおすすめです。香ばしくてとても美味しいのでおつまみにぴったりだと思います。

ミックスナッツがおすすめです。食物繊維がたっぷり含まれており、ご飯を食べた後にこれを食べると、お通じがよくなります。無塩の素焼きで、ナチュラルな美味しさが味わえます。小分けされているので、少しずつ食べやすいです。

佐渡産のタラを使用して作られているので、品質が良く、美味しいのでオススメです。こうじ漬けで、体に良く良いですね。

新潟名物のタレかつ丼は食べたことありますか？ケンミンショーで紹介されたこともある人気店、とんかつ太郎監修のタレカツセットがおすすめです！衣が付いた未調理の豚カツと専用タレが入っている商品で、揚げる必要があって少し面倒ですがお店そのままの感じが再現出来て満足度は高いですよ。薄めのとんかつなのに加え、タレがとにかく染み染みになるのでご飯が良く進みます！

こちらの新潟県の、もつ煮は如何でしょうか？越後もち豚のもつを味噌で煮込んだ美味しいおかずです。おつまみにもなりますよ。

新潟ならではの味！かんずり明太子です。妙高市で作られる伝統の唐辛子発酵調味料・かんずりを使用して漬け込んだ明太子です。糀や塩を加えて発酵・熟成させているため、辛味がまろやかで、味に深みがあります。柚子も使っているため、さわやかな香りも楽しめますよ。ごはんが止まらなくなる美味しさで、新米の季節にイチ押しです！

ご飯ともお酒とも相性抜群のサーモンの塩辛の瓶詰めです！脂ののったサーモンのハラスを昭和初期創業の老舗・三幸こだわりの米糀と塩いくらでじっくり熟成させていて、プレーンの「サーモン塩辛」と新潟伝統の調味料「生かんずり」を加えたピリ辛の「生かんずり入サーモン塩辛」の2種類食べ比べも楽しめます。どちらもご飯にのせるととろける旨みが広がり、そのままはもちろん、醤油を少し足してお刺身風にも絶品です！

旨辛味噌とかぐら南蛮のシャキシャキ食感でごはんがすすむ地味噌で、ラー油のピリ辛感も加わり、食もすすみます。

ニチレイの冷凍中華丼の具5食入りです。8品目の具材が入っていて食べごたえもあり美味しいですよ。これはオススメ出来る商品だと思います。

こちらはいかがでしょうか。日持ちも良く袋の厚み薄いので冷凍庫にもストックしやすく2種類の味があり比較的低カロリーで添加物が少ないので体にも優しいのでお勧めです。特に、豚の生姜焼きは豚肉が柔らかくしっかりと旨味を感じることができタンパク質豊富で生姜のピリッとした辛さがあり体が温まるので気にいっています。

京都祇園の割烹監修の絶品丼セットです！名店が手掛ける和風だしを忠実に再現し、「かつとじ」は赤身と脂身のバランス抜群な肩ロースを使用し、柔らかジューシーな食感に、「親子煮」は鶏もも肉と玉ねぎをふわとろ卵で包み、優しい味わいに仕上げています。丼ぶりはもちろん、主菜として食卓を華やかにすることもでき、冷凍でなんと540日もの長期保存ができるので、ストックにもピッタリです！

冷凍おかず・わんまいるの桜島どりの親子丼の具です。冷凍の親子丼の具は、鶏肉と玉ねぎなどをだしで煮たもので、卵は自分で用意して調理するスタイルがほとんどですが、わんまいるの親子丼の具はすでに卵でとじてあるのがおすすめポイント。温めてごはんにのせるだけだから、超時短で親子丼が食べられます。白菜・小松菜・大根・人参・青ネギも入っていて野菜も取れるのがいいですね。

こちらのすき家の牛丼の具はいかがでしょうか。レトルトなので湯煎や電子レンジで温めるだけでお店のように本格的な味わいを手軽に楽しめますよ。

こちらの、吉野家の冷凍牛丼は如何でしょうか？賞味期限が長いので我が家ではよくストックしています。牛丼やうどんにそのままぶっかけ風にしたり、チャーハンに混ぜても絶品です。

人気チェーン店の冷凍ギフトがおすすめ。自分で作るの大変な親子丼がサッといただける人気商品。鰹の旨みの効いただし汁でフワッと仕上げた玉子のマイルドな風味にゴロっと入った鶏肉の具材感でご飯がたっぷりといただけるのが嬉しい。レンチンしたら手早くいただけて忙しい日のお食事利用も大満足。

レトルトの牛丼の具の中では吉野家が店舗で出しているものの実現性が高いと評価されています。湯煎以外に電子レンジも対応しています。

吉野家の牛丼を自宅で楽しむことができます。豚丼と牛焼肉丼もついてきます。甘い味付けで食べやすいです。

こちらの冷凍のねぎとろ丼は流水で簡単に解凍ができて袋から搾るだけで盛り付けられますし、口当たりなめらかで焼津のびんちょうまぐろの甘味があり美味しいのでお勧めです。

テレビでも話題の栄養価の高い国産天然アカモクとろろです。食物繊維やミネラル、ビタミンなど豊富で便秘や花粉症に効果的と言われておりおすすめです。ご飯にのせたり、酢の物やサラダ、味噌汁など料理も様々で飽きがこず継続できいいと思います。

キャベツも野菜の中でも食べやすいですしお酢と一緒に食べると活性化されてべんが出やすくなりますのでお勧めかと思います

こちらの無添加の国産ほし芋はいかが。お芋の旨味と甘みに、ねっとり食感も楽しめ、食物繊維も豊富でお通じも良くなりそう。ヘルシーでビタミンやミネラルも豊富に含んでいるのがいいですね。

腸内環境を整えて便秘解消効果が期待できるヨーグルトです。いつものお食事を見直しつつ、おやつやデザートに無理なく食べることができると思います。

食物繊維が豊富で便秘にも効く、ドライいちじくはいかがでしょうか。有機栽培された安心ないちじくを使用しています。砂糖不使用でヘルシーですし、自然な甘さで美味しいです。大容量1㎏入りでお得です。

便秘対策に、無添加バナナチップがおすすめです。軽い食感で甘さ控えめなので食べやすくて続けやすいです。