おやつ×低カロリーの人気おすすめランキング

色んな味のフルーツが楽しめる美味しいシャーベットのセットです。スティックタイプなのでとても食べやすいのが嬉しいです。

1日2粒で健康になれる女性に不足しがちな鉄分もしっかり補えるのが嬉しいアイテムになっていておすすめします。

こちらの、楽天ランキングでも一位を獲得した、コンニャクのカスタード風プリンは如何でしょうか？食感が似ているので違和感なく食べれそう。ヘルシーですのでお薦めです。

契約栽培の国産果汁とオーガニック果汁を使用した無添加フルーツシャーベットです。スティックタイプのポッキンアイスです。りんご・みかん・ぶどうの3種アソートで、いろいろな味が楽しめるのがいいですね。

YUMPICKのこんにゃくグミです。原材料はこんにゃく・りんご果汁・天然由来の甘味料エリスリトールの３つだけ。砂糖不使用で低カロリー、水溶性食物繊維たっぷりで、グミによく使われている光沢剤や酸味料などの添加物も一切不使用の体に優しいダイエットグミ。ヴィーガン認証も取得しています。噛み応えがあるので、ダイエット中の小腹満たしにぴったりですよ。

こちらの豆乳おからソフトクッキーはいかがでしょうか？豊富な食物繊維が体内で膨らむことで、お腹の満足感が得られるソフトクッキーです。大きめサイズで食べごたえもあり、5種類の味わいが揃い飽きずに美味しくいただけます。低カロリーでダイエットにも使用できる、しっとりと美味しい大容量の商品でお勧めです。

ダイエット中には、おからクッキーが良いですよ。体にもよいおからで作られたクッキーなので罪悪感ゼロです。割れなどの訳ありで激安です。

ダイエットにぴったり！話題のスーパーフード、チアシードがたっぷり入ったおからクッキーバーです。食物繊維たっぷりのおから粉末、水分を吸収して膨らむこんにゃく粉・オオバコ種皮・チアシードを配合しており、おなかの中でしっかり膨らむから腹持ちの良さが抜群にいいです。1本89kcalで個包装だから、携帯にも便利で食べ過ぎる心配もありません。食べる時に水分をたっぷり摂るのがコツです。

こちらのクリート手軽に糖質オフ！低糖質グミマスカットはいかがでしょうか？糖質が40％オフされているダイエットに嬉しいマスカット味のグミです。ブドウの優しい甘さで食べやすく、グミ特有の噛みごたえで美味しくいただけます。ダイエット中でもカロリーを気にせず美味しく食べられる商品でお勧めです。

糖質が抑えられているだけでなく、腸内環境を良くしてくれる食物繊維が配合されているクリートのグミはいかがですか。

不足しがちでもしっかり摂りたいカルシウムも配合された、ビスコはいかがでしょうか。個包装になっているので食べ過ぎも防止できます。

コンビニやスーパーで手軽に手に入るプルーンはいかが。妊婦さんが積極的に摂りたい鉄分や食物繊維たっぷりの健康おやつです。とはいえ、たくさん食べるとカロリーの摂りすぎになるので、量を管理しやすい個包装タイプをおすすめします。1日2粒くらいなら大丈夫ですよ。

男梅グミはいかがでしょうか。酸っぱくて塩気のある梅干し味がクセになります。グミのなかでは糖質が低めなので、ダイエット中のおやつにおすすめです。

優しい甘みが楽しめますし食感もかためで腹持ちが良いものになっていておすすめします。送料無料なのも嬉しいです。

しっかり食物繊維も摂取できるグミサプリはいかがですか。ピーチフレーバーで、コラーゲンも配合されているのでおすすめです。

こちらのおからクッキーはいかがでしょうか。小麦粉不使用、低糖質でヘルシーですが腹持ちが良いのでダイエット中のおやつにぴったりだと思います。

ビスコはいかがでしょうか。乳酸菌と食物繊維が入っているので、お腹にやさしくて、妊婦さんにぴったりです。優しい甘さと、サクッとのあとにしっとりしたクリームが絶妙で、おいしいのもおすすめです。

こちらはどうでしょう。賞味期間は長く3種類の味があり比較的低カロリーで添加物が少ないので子供でも安心して食べることができるのでお勧めです。特に、マンゴーシャーベットはシャリシャリ食感で鮮やかなオレンジで濃厚な暗号マンゴーの甘さを感じることができるので牛乳にもよく合うので気に入っています。

蒟蒻畑はいかがでしょうか。ぷるんとした食感がクセになるし、低カロリーで、こんにゃくに含まれている食物繊維が一緒に摂れるのがおすすめです。食欲がない時でも食べられるので、常備しておくと安心です。

コンビニなどで売っているナッツやドライフルーツはいかがでしょう。カルシウムも摂れる小魚アーモンドもおすすめなんですが、口さみしい時って甘いものが欲しくなりますよね。自然な甘味で食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富なドライフルーツにナッツをミックスしたものだったら、満足感も得られると思います。ナッツを混ぜることで糖質も抑えられますし、食べ切りサイズの小袋は食べ過ぎ防止にもなりますよ。

おかしだとどうしてもカロリーが高くなってしまうのでフリーズドライのイチゴはいかがでしょうか。100%無添加です

こちらのビスコの大豆ビスケットをおすすめします。優しいミルクときな粉味で香ばしくて美味しかったです。

カルシウムや食物繊維など摂りたい栄養も補給できる、ビスケットはいかがでしょうか。乳酸菌もとれるので腸内環境も整えます。

茎わかめはいかがでしょうか。シャキシャキの食感が良く、うす塩・梅しそ・梅かつおの3種類を楽しみながら食べられます。食物繊維のほか、カルシウムやマグネシウムなどが豊富なのもおすすめです。

カロリーゼロの蒟蒻ゼリーはいかがでしょうか。巨峰味、マスカット味、マンゴー味が楽しめて、コンビニでも買えますのでおすすめです。

こちらの、ラカンカプレミアムがお薦めです。砂糖と同じ甘さなのに、糖質ゼロ、カロリーゼロのお菓子なので太りません。満足感ありますよ。

低カロリーでいただけるスナック菓子ですよ。サクサクと歯触り良くいただけば、香ばしい風味をコク深い塩味で味わえます。お魚を用いたマイルドな旨みをノンフライでヘルシーに味わえて満足度も抜群。

大量に食べられるものではないので、酢昆布はいかがでしょう？お酢も昆布も健康食材でもありますしね。1箱に15グラムしかはいってないし

紀州産の梅肉や北海道産の昆布などを使った、噛むほどにうまみが味わえる梅コンブはいかがでしょうか。ミニサイズで持ち運びにも便利です。

こちらのシャキシャキ食感の茎わかめは、梅紫蘇風味でおつまみにも。低カロリーで食べても罪悪感がなく、おつまみにもお茶請けにも。安心の国内加工なのもいいですね。