おやつ×低カロリーの人気おすすめランキング

カロリーを気にせずに食べられるノンフライのポテトチップスです。薄塩味でサクッとした軽い食感が美味しかったです。

オーガニックの豆乳や砂糖など、植物性原料のみを使って作られたジェラートです。卵や乳製品を使っていないので低カロリー、なのにジェラートの濃厚さを味わえます。抹茶やバニラなど4種類の味があります。

楽天ランキング1位を獲得したかし原の一口羊羹は、18gのミニサイズが46本入った大容量パックです。手軽に食べられる一口サイズなので、おやつや間食、ダイエット中の栄養補給に最適。登山などの行動食としても活躍し、煉羊羹の優しい甘さが疲れた体を癒してくれます。

さっくりやさしい甘さのビスケットです。1袋たったの52Kcalが空腹時にぴったりのお菓子です。

カロリーが高そうなイメージですが、実は糖質はほとんどなく、美容にいいビタミンEやポリフェノール、そして体にいいオレイン酸がたっぷり。しっかり噛んで食べれば少量で小腹を満たします。

1番無難な商品が蒟蒻ゼリーです。カロリーゼロで且つ食物繊維が豊富なので腹持ちも良く小腹がすいた時に2~3個食べるだけで良いのでオススメです

ラカンカプレミアムがおすすめです。砂糖と同じ甘さですが、カロリーゼロなので、日々の料理やコーヒーや紅茶、お菓子作りなどに使いやすいです。ラカントもラカンカもどちらも同じ原料から作られていますが、ラカンカのほうには「ステビア」という天然の甘味料も含まれていて、血糖値や血圧を下げる効果があり、健康によいです。

低糖質で大豆で作られたクッキーバーはいかがでしょうか。小さめですが、大豆なので腹持ち良くお腹の鳴りはきっと止まります。お味もチョコや抹茶、塩キャラメルやアールグレイなど聞くだけでときめくラインナップ。パッケージもおしゃれで気分が上がります。

お腹が鳴りそうなときにさっと食べられて少量で満足できるクッキーです。糖質オフでカロリー控えめなので安心して食べられますよ。

ぐーぴたっは味のバリエーションが豊富なので手軽に食べられて美味しいのでおすすめです。

こちらの商品はいかがでしょうか？小麦粉・砂糖・卵不使用で、その代わりに豆乳おから・ヘルシー甘味料使用してます。また、割れてますが、その分価格も安い・味のバリエーションが豊富・５枚食べただけで満足・低カロリーなのも魅力的です。

お腹の音が気になるとの記載があったので、仕事中や外出時に心配なのかと思い、携帯しやすいサイズのソイジョイの１２本セットを選んでみました。ある程度食べ応えもあり、お菓子やパンと比べると、主原料がソイ(大豆)なので糖質量が少ないのが嬉しいですね！

こんだけ膨大に入っているクッキーの詰め合わせセットです。１００枚以上でこの価格はお得感しかありません。

ぐーぴたという、おからのビスケットです。お腹がなるのを軽減してくれるそうです。私もお腹が鳴りやすいので、小腹が好いたときはこちらを食べています。糖質ゼロなので、チョコレートなどよりはいいと思いますよ。

豆乳おからビスケットのぐーぴたっはいかがでしょうか。ヘルシーなのにクッキーのような美味しさで少量でも満足できてダイエットにも◎こちらは、味の種類が選べるのでお好みの味を注文できるのがおすすめです。

食物繊維やたんぱく質など、消化に時間がかかるものを食べると空腹によるおなかの音が鳴りにくくなるとか。こちらのビーガンプロテイン＋ビタミンボールは、砂糖不使用で食物繊維・たんぱく質・ビタミン豊富な健康的なスイーツです。ナッツやドライフルーツを丸めた一口サイズのボールで、もっちりした食感なので音を気にせず食べられます。一袋6粒入りの食べ切りサイズ。腹持ちもよく、健康的でおすすめです。

ミネラルビスケットが、食べやすくておすすめです。サクサクしていて、甘くて美味しいです。

空腹時にお手軽の摂取できるカロリーメイトで、チョコレート味で食べやすく、オススメです。

餅は消化に時間がかかるのでお腹が空いて鳴るのを遅らせることができると思います。テーブルに置いてすぐ食べられるように、おかきにして、置いとけばいいと思います。

こんにゃくのぷるんとした弾力とチアシードのプチプチ食感は歯ごたえがあります。水分を含むとふくらむチアシードなので満腹感をアップ。しかも、1個あたりたったの9.3kcalだからちょっと小腹がすいたときのおやつにぴったりです。

森永乳業の「おいしい低糖質プリン」は本当に低糖質ながらしっかりプリンの甘味がありとても美味しいので健康の為普段は糖質の摂取に気を付けている母もご褒美として喜んで食べています。

実は空腹を満たしてくれて低カロリーというと「あたりめ」がとっても良いんです。しっかり噛むことになるので満腹中枢が刺激され、またお水などを飲みながら食べることでお腹の中で膨らむので更にお腹が満たされます。更にあたりめは非常に低カロリーで脂肪分や糖質などが少なく、代わりにたんぱく質が豊富。お酒のおつまみの定番と思われがちなあたりめですが、少量でお腹を満たすのにぴったりな食べ物なんですよ♪

良質なたんぱく質がとれるおからクッキーはいかがでしょうか。しっとり食感で腹持ちもよく、満腹感も得られます。

糖質を70%もカットしたプリンです。キャラメル味で濃厚で口当たりが滑らかで美味しかったです。食べ応えもあるので選びました。

こちらの寒天ゼリーはいかが。自然の旨みをギュッと凝縮し、14種の中から旬のものが4種入っており、みかん特有の本来の甘みも感じられます。口当たり優しく、お見舞いなどにもいいですよ

甘さ控えめ、低糖質でもおいしい木苺ショートケーキはいかがでしょうか？これなら、糖質制限中の方でも罪悪感なく食べることができる低カロリーのケーキです。体に優しく安心して食べられるショートケーキなので、おすすめです。

飲むタイプならば手が汚れないのではないでしょうか。また、648円でさらに大きな徳用もあるようです。質問者様がたくさん食べきる自信があるならそちらでも良いかもしれません。

空腹時にお腹の足しになってくれるのは、糖分が入ったクッキーが良いでしょう。これは、豆乳のおからでつくられているので、低カロリーで健康面にも配慮されています。

食べやすくふわふわとした生地が美味しいですし食べやすい商品になっていておすすめの商品になっています。

レモンや抹茶など６種の風味が味わえオーブンで焼き上げることで余分な油を使わないので健康的。個包装なのもいいですね