昼食・ランチ×インスタント・レトルト×30代男性の人気おすすめランキング

「マツコ＆有吉 かりそめ天国」のレトルトカレーランキングで紹介されていた和牛入れすぎカレーです。明治創業の老舗精肉店・牛長のまかないとして代々受け継がれる秘伝の味だそうで、まかないならではの「採算度外視」がおすすめポイント。1人前に和牛が100gも入っているんです。230gのレトルトカレーのうち、ほぼ半分が和牛！というレトルトを超えた贅沢カレーです。おうちでプチ贅沢したい時にいいですね。

無印良品から「ごはんにかける」シリーズのレトルトが出ています。自分では作れないようなメニューから、作れはするけれど材料がいろいろ必要で面倒というメニューまでそろっています。こちらは八宝菜、麻婆豆腐、コムタン、ユッケジャン、ゴマみそ坦々スープの5種のセットです。特に八宝菜が、レトルトなのに、野菜がぐにゃぐにゃになっていないのがポイントです。

具材感も楽しめるフリーズドライスープの詰め合わせはいかがでしょうか。和洋中の中からお好みが8種類選べます。

新宿中村屋のレトルトカレーは、スパイスの香り豊かな伝統の味で料理研究家からの評価も高く、ランキングでは必ずと言っていいほどランクインしてますよね。サタデープラスでランクインしていたのがこちらのインドカリー ビーフスパイシー。スパイスの香りが豊潤で、コクのある奥深い味わいはさすが老舗です。

｢霧島黒豚カレー 中辛(3食入り)｣はいかがでしょう。こだわりの素材をふんだんに使った、具だくさんのレトルトカレーです。

丸美屋の業務用丼の素24袋セットは、麻婆丼・親子丼・中華丼・牛丼・塩カルビ丼の5種を各4袋ずつ揃え、手軽に本格的などんぶりを楽しめます。常温保存可能で湯煎するだけの簡単調理、長期保存・防災備蓄にも最適。忙しい日の時短ご飯やおかずセットとしても重宝します。

レトルトカレーとしては珍しい海老のカレー（シュリンプカレー）です。コリアンダー・カルダモン、などのスパイスを焙煎して香りを立たせています。

クノールカップスープはいかがですか。７種３６食セットになっていて、おいしいものが揃っています。マグカップでサッと食べれて、体も心も温まりますね。一日中どのタイミングでもOKなのがいい。

こちらのカゴメの野菜たっぷりスープはいかがでしょうか？野菜がたっぷりと使用されている、低カロリー・塩分控えめで健康的にいただくことができるインスタントスープです。トマト、きのこ、豆、かぼちゃの各野菜スープの美味しい味わいを手軽に楽しむことができます。賞味期限も５年と長期保存が可能で、常温でも食べられる便利な商品でお勧めです。

江崎グリコの｢DONBURI亭の詰め合わせセット｣、5種10食セットはいかがでしょう。牛丼に中華丼、親子丼にすき焼き丼、カレー南蛮丼のセットです。

神戸産にこだわった高級カレー、神戸牛がゴロゴロと入り食べ応えがあります。神戸ワインがコクと香りを出し美味しいです。

うどんならカップ麺の中でもヘルシー、高タンパクなのはもちろん、低糖質で食物繊維も取れて嬉しいです。ツルツル喉越しで美味しいです。

自分が食べた中では、レトルトカレーでは、こちらの飛騨牛カレーが一番美味しかったと思います。レンチンか湯煎だけで食べれますよ。

こちらの、江崎グリコDONBURI亭の牛丼は如何でしょうか？常温で保管できる温めてご飯にかけるだけで食べられる美味しい牛丼の素です。親子丼や中華丼など色々ありますよ。

私が大好きなのがハチ食品のこの「ドリアソース」シリーズ！余った冷やご飯にかけてレンジでチンするだけでとっても簡単。ドリアのレトルトなんてなかなかないですし、チーズドリアにミートドリア、カレーなどなど味も多彩でどれも絶品、チーズやパン粉を掛けてトースターやオーブンで焼き目を付ければもうレトルトとは思えない仕上がりです！

カップヌードル PRO 高たんぱく&低糖質は、忙しい日常の中でも手軽に栄養を摂取できる優れた選択肢です。1日分の食物繊維が含まれているため、健康を気遣う方にもぴったり。高たんぱくでありながら低糖質なので、ダイエット中の方にもおすすめです。74gのサイズが12個セットで、送料無料なのも嬉しいポイント。おいしさと栄養を両立させたカップ麺で、毎日の食事をもっと楽しく、健康的にしましょう！

スーパーやコンビニで買えるレトルトカレーのパイオニア「ボンカレー」は、もはやカレーというより「ボンカレー」という一つのジャンルだと思います。野菜の深い甘味とビーフのコクがしっかり溶け込んだ味わいは、本格エスニックではないながらも他では味わえない唯一無二の味。ブラックジャックが拘留中にも関わらず「ボンカレーはどう作ってもうまいのだ」と名言を残した、毎日食べても飽きない安心感が最高です。

うちから2番目に近いスーパーでは売っているのですが一番近いスーパーにはないので条件を満たすかが微妙なのですが、インドカレーが新宿中村屋のレトルトカレーは美味です。特にこちらの「ベジタブル」は、お肉は入っていないのですが食べ応えのあるすばらしいお味です。ごろごろ入っている根菜類が美味で、かなりスパイシーです。肉を食べ疲れているときなどにおすすめです。

スーパーなどで手軽に手に入る、無印良品のごはんにかけるシリーズはいかがでしょう。和風・洋風・中華・エスニックとバラエティーに富んだラインナップで、全制覇したくなっちゃいますね。おすすめは人気のガパオ。鶏ミンチやたけのこを魚醤・オイスターソースなどで甘辛く炒めたタイの定番屋台料理です。バジルの香りが食欲をそそりますね。ルーロー飯、麻婆豆腐丼、八宝菜などもおすすめです。

丸ごとチキンでたべやふいですほろほろと口溶けも優しい味わいになっていて満足度も高いかと思いますのでおすすめします

高たんぱく、糖質30%オフでヘルシーなどん兵衛はいかがでしょうか。食物繊維2/3日分とれ、おだしも麺も相性がよく安定のおいしさです。

独自配合の非加熱特製生麺のような食感と、臭みを抑えつつ旨味を凝縮した濃厚なスープ、そして秘伝のたれが絶妙に調和しており、お湯を注ぐだけで自宅にいながら行列店の本格的な味わいを贅沢に堪能できるだけでなく、ストック用やシェア用としても非常に利便性が高いのが最大の魅力です

カゴメのスープの詰め合わせです。トマト・かぼちゃ・豆の3種類で、野菜がゴロっと入ったスープです。賞味期限は製造日から5年6ヵ月と保存食にもなります。

スープだけだとお腹いっぱいにならないですがこれだと中身がいっぱい入っていて満足感があるのでお勧めです

ぼっかけ・鶏飯・ガパオライス・ルーロー飯・韓国風チゲという世界の特色ある人気メニューを手軽に楽しめるレトルト詰め合わせです。無添加で素材の味を活かした本格的かつ奥深い味わいが特徴で、忙しい日の食事や在宅でのランチ、海外旅行気分を味わいたい時にも便利で、おいしい人気商品をまとめて試せる点が良いところです。

だんだん寒くなってくるので、温めてごはんにかけるだけのレトルトクッパの素はいかがでしょう。イチビキの「パパッと具沢山グルメ ユッケジャンクッパの素」は袋のままレンチンできるスタンドパック。ごはんにかけるだけでトロトロに煮込んだ牛すじや大根・人参・しいたけなど具材ゴロゴロのスープごはん、ユッケジャンンクッパができちゃいます。コチュジャン・蝦醤・豆板醤入りの本格的な味わいで、体も温まりますよ。

焼き鳥風味 とり丼は冷凍で長期間保存できますしコストパフォーマンスも良好です。低カロリー高たんぱくなのもよいです

濃厚なスープになっていて、食感もありますし、栄養価もありますのでギフトにも喜ばれるかと思いますので良いです

ビーフカレーでスパイスもしっかりと聞いているアイテムのものになっていて業務用でコスパも良いかと思います。

この商品はいかがでしょう。濃厚な味わいがよくさっぱり口にしやすいのでおすすめです。ちょこっとしたときには便利かも。