予算3,000円以内×1人の人気おすすめランキング

熱中症対策として開発された特別なカルピスです。カルピスならではの爽やかで甘ずっぱい味わいはそのままに、0.12g/100mlのしっかりとした塩分と水分、さらに3種のビタミン(B1・B6・ナイアシン)も補給できます。乳酸菌と酵母、発酵の自然製法もそのままなので胃や腸にも優しく、ゴクゴク飲めるスッキリとした飲み心地も魅力。凍らせても美味しいので、夏のレジャーやお出かけにもぴったりですよ。

山本漢方製薬の塩むぎ茶は、夏の定番のむぎ茶にミネラル豊富な藻塩が入って塩分補給ができます。他にもナツメの実やクコ葉など体にいい成分が入ってます。

サントリーのサントリー天然水 うめソルティです。国産南高梅果汁と梅エキスに海塩を加えたドリンクで、熱中症対策におすすめ。塩分が入ったドリンクって塩味とフルーツ味が合わないとビミョーな味になりますが、梅は塩と相性がいいのですっきり飲めますよ。540mlでちょっぴり量が多いのと、冷凍兼用なのが嬉しいですね。夏のお出かけには凍らせて持ち歩けます。

こちらのソルティライチはライチの爽やかな風味にほんのり塩味が効いており、塩分補給にもオススメ。冷やしても美味しく、喉の潤しにもいいですよ

こちらのキリンの世界のkitchenからソルティライチベースはいかがでしょうか？旬の手摘みのライチと、沖縄の海の塩が組み合わされた美味しい塩分・水分補給飲料です。100mlあたり食塩相当量0.11gが入っていて、美味しく熱中症対策が行えます。こちらは5倍希釈タイプで水はもちろん炭酸で割ったり、アイスにしたりとアレンジも楽しめる商品でお勧めです。

こちらのえひめ飲料の塩と夏みかんはいかがでしょうか。酸味と塩味のバランスが良く爽やかですっきりした味わいを楽しめます。熱中症対策にも効果的ですよ。

こちらの近海の幸、長ひじきのふりかけは如何でしょうか？伊勢志摩産のひじきを使った、鉄分も含まれた無添加の体に良くて美味しいふりかけです。

スギナをたっぷり使用したふりかけになっています。ごま塩いりであっさりと食べることができます。栄養素がたっぷりです。

サントリーのGREEN DA・KA・RAは、熱中症対策に最適なスポーツドリンクです。塩分やミネラルを効果的に補給でき、浸透圧設計で体に素早く吸収されます。果実感も楽しめ、暑い日や運動後の水分補給にぴったりです。ケースでまとめ買いでき、送料無料なのでお得に熱中症予防ができます。健康維持にぜひご利用ください！

吸収の良いヘム鉄とピロリン酸第二鉄を配合した、鉄と亜鉛がたっぷり入った栄養機能食品のふりかけです！1袋(3g)あたり鉄1.2～1.4mgを含有。このかつお以外にもたまご、鮭、たらこ、のりごま、焼肉など味のバリエーションも豊富で、小袋タイプでお弁当にも使いやすく、塩分も控えめなので、毎日の食事に手軽にプラスできますよ。

TVでも紹介されて話題の宮崎の辛麺。その元祖が延岡市の辛麺屋桝元です。真っ赤に見えるほど辛いスープなのに、ただ辛いだけじゃなくベースのスープにしっかり旨味があるから、辛味が旨味に変わってクセになっちゃうんですよね。蕎麦粉と小麦粉で作られた韓国麺とスープの相性も抜群です。ノーマルな黒辛や激辛の赤辛、豆乳＆塩麴ベースの白辛など6種類から2色選べるセットです。

病院食にも使われているふりかけ、鉄之助はいかがでしょうか。個包装1袋に鉄3mg、亜鉛1.2mgを含み、手軽に栄養補給ができます。こちらはたまごやかつお、タラコなど6種類のアソートセットで、飽きずに食べられます。

こちらの宮崎県のソウルフードでもあるラーメンは、濃厚な豚骨スープが麺によく絡み、まろやかでとろみと甘みも感じられるのがいいです。特に肉厚のチャーシューはジューシーで、もやしやネギもセットになっているのがいいですね

三島食品が学校給食などの業務用で出している高鉄ふりかけの大豆ふりかけです。1袋2.5gの食べ切りサイズで、1袋で4.2㎎の鉄が摂れる栄養機能食品です。ふりかけ1袋で1日分の鉄の61％が摂取できるのがおすすめポイント。煎り大豆のカリッとした食感とごまの香ばしさ、海苔の磯の風味で美味しく食べられますよ。

鉄分不足を補いたい人におすすめの鉄分入りのふりかけ、ヘルシーフードのふりかけ鉄之助+亜鉛です。個包装タイプで色々な味があって美味しいです。

こちらのヘルシーフード株式会社のたまご ふりかけはいかがでしょうか。1袋に鉄3mg、亜鉛1.2mgが配合されているので貧血対策にも効果的だと思います。

老舗の味を自宅で楽しむことができます。さっぱり濃厚な豚骨醤油スープになっています。麺にスープがよく絡みます。

こちらの紀州南高梅の梅干しは減塩仕込みで体にやさしいですし、とろりと柔らかい食感でこんぶの旨味と梅の酸味もあり美味しいので父の日のプレゼントにお勧めです。

こちらの長崎県のアジ丼は如何でしょうか？ご飯にのせてアジ丼にしてもよし、お酒のおつまみにも抜群に合います。天然アジを使用していますよ。長崎県のアジは有名で美味しいです。

岩手県の人気のグルメ、盛岡冷麺は如何でしょうか？ヘルシーで美味しいので彼女さんにも喜ばれると思います。

ごはんのお供にもおすすめな減塩のお味噌汁の詰め合わせはいかがでしょうか。フリーズドライの具材もたっぷりです。

宮崎ラーメンと川越シェフが監修したカレー粉ベースの宮崎牛ビーフカレーラーメンはどうでしょう。スパイスの効いたスープなので夏食べるのにぴったりなラーメンとなっています。

地元の特産品の宮崎牛がたっぷり使われているビーフカレーラーメンはいかがですか。ぜひ最後にご飯を入れてください。

こちらの宮崎の辛麺はいかがでしょうか。ただ辛いだけでなく旨味もしっかり感られる味わいがやみつきになります。麺が選べるのもいいですね。

こちらの6人前と家族みんなでいただける宮崎ラーメンは老舗の味が再現され、自宅で手軽に本場の味が楽しめるのもいいです。濃厚な豚骨の風味とさっぱりした醤油の味わいがマッチし、比較的低カロリーなのもいいですね。

宮崎醤油とんこつラーメン4食入りです。濃厚な豚骨スープにしょうゆを足して作り上げてあるスープに麺が絡み合っておいしい仕立てです。お好きな具を入れて召し上がれます。お勧めは、高菜漬けを少し。スープも飲み干せる味です。

長崎・島原で100年以上変わらない製法で作られている豆菓子です。そら豆をカリッと揚げて、豆の形を崩さず丁寧に飴を絡めていて、サクサク食感とやさしい甘さ、ほんのり広がる生姜の風味を楽しめます。定番の生姜味のほか、カレー豆、うに豆、のり豆などフレーバーも豊富でお茶請けはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりですよ。

玄海屋の干物セットはいかがでしょう。こちらの干物は、減塩にこだわり絶妙な塩加減で仕上げているのがおすすめポイント。ジューシーな縞ほっけ、旨味の濃い鯖の開き干し、甘塩の紅鮭、脂のりのいい金目鯛の開きの人気4種の詰合せです。

こちらのアマノフーズの減塩いつものおみそ汁 5種セットはいかがでしょうか。フリーズドライなのでお湯を注ぐだけの手軽さで本格的な味を楽しめるのでプレゼントにぴったり。

塩分を30％カットした福神漬けです。だいこん・なす・きゅうり・れんこん・なたまめ・しそ・しょうが・ごま、を使っている栄養価の高い一品です。