【塩分の多い飲み物】塩分補給にぴったりの飲み物でおすすめは？
暑くなってくると熱中症が気になってきます。塩分が多めで効率よく補給できる飲み物で、美味しいおすすめのものはありますか？おすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 15335View 56コメント
ここあ(50代・女性)
塩分と鉄分が補給できるドリンクで、凍らせることもでき、さっぱりとしたはちみつレモン味で飲みやすいです。
ああい(40代・男性)
サントリー塩のはちみつレモンはどうですか。国産の海塩が配合され、塩分補給にぴったりです。レモンの酸味とはちみつの甘みのバランスがよく、そこに塩気が主張してくるのでくどくない爽やかな甘みと酸味であっさり飲み干せます。冷凍可能なので長時間美味しさが保てます。夏の暑い時期にはぴったりです。
nkzw(60代・男性)
水分と塩分補給できる、純水仕立ての塩のはちみつレモンです。汗で失われやすい鉄分も配合されています。
ここあ(50代・女性)
天然水と梅と塩でできたドリンクで、すっきりした味わいで、凍らせてもおいし飲めます。
猫大好き
うめのさっぱりした味が美味しく飲めそうです。しっかり塩分補給とクエン酸を取れるのでいいかなと思いました。
ももたん(60代・女性)
うめソルティがおすすめです。天然水と国産梅・塩でできた飲料水です。程よい塩味と爽やかな喉ごしで乾いた喉を潤してくれます。梅の風味で後味もすっきりで、 美味しいのでゴクゴク飲めます。熱中症対策に最適です。
めがねちゃん(50代・女性)
赤穂化成の熱中対策水です。室戸海洋深層水と赤穂の天塩を使った汗に近いイオンバランスのドリンクで、塩分補給・熱中症対策に効果的。夏バテ予防に役立つクエン酸やビタミン、オルニチンも配合しています。さっぱりとした日向夏味で、飲みやすいのもおすすめポイントです。
グラスマン(60代・男性)
「熱中対策水」の日向夏味です。500ml×24本セット。水分・塩分補給にぴったりですし、熱中症対策になると思います。
あかり(30代・女性)
日向夏のさっぱりとした味わいで飲みやすい、熱中症対策のためのドリンク。ミネラル補給もできるというのが暑い季節に嬉しいですね。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの塩と夏みかんジュースがおすすめですよ。紙パックの200mlサイズで、飲みきれます。さっぱり頂けますよ。
うみかみか
あっさりとしていて、飲みやすい美味しいみかんジュースです。また塩入りなのでしっかり塩分補給も出来ます。
あみあみあみ(40代・女性)
塩分は多すぎるとそれはそれで体に悪いですがこのようにその他ミネラルや糖分と一緒にとることでバランスよく摂取できます
ここあ(50代・女性)
ライチと沖縄海塩を組み合わせたドリンクで、さっぱりとした味わいで飲みやすく、くせもなくあと味の良さも◎です。
あみあみあみ(40代・女性)
ミネラル豊富でそれ単体でも熱中症予防になる麦茶にさらに塩分が加えられているドリンクで効率よく水分補給できます
ひひん(60代・男性)
佐賀県産の塩を使用して作られていて、ノンカフェインで塩分とミネラルを補給できて熱中症対策に最適ですよ。
ひひん(60代・男性)
伯方の塩と国産の夏みかんを使って作られていて、塩気と酸味のバランスが良くこれからの暑い時期の熱中症対策にぴったりですよ。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、サントリーの「GREEN DA・KA・RA」はいかがでしょうか？暑い夏に水分補給や塩分補給できる飲み物です。熱中症の予防になるので、おすすめです。お得な24本ケース買いができるので、一押しですよ。
ともぞう(40代・女性)
グリーンダカラは味も濃すぎず、ゴクゴク飲めるので水分補給にピッタリ！ペットボトル入りですぐに飲めるので暑くなる前に準備しておきたいですね！
コーヒーさん(40代・男性)
日向夏の味がする熱中症対策用の飲料水です。オルニチンやナイアシンも配合されています。
JACKJACK(40代・男性)
塩分補給の飲み物ならコチラの商品はどうですか、厚労省や環境省が進める熱中症予防の塩分濃度で汗に近いイオンバランスで体を守り手軽に熱中症対策ができます、日向夏の味が塩分の濃さと良く合いとても飲みやすく美味しい味になっているのでおススメです
ころころあい(40代・女性)
レモン味でさっぱりしていて飲みやすいし、汗に近いミネラルバランスなので吸収率が高いので効果的です。これからの時期は屋外だけでなく室内にいるときにも水分と塩分の補給は必須なのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
レモン風味のすっきりした味わいで飲みやすく、カロリーゼロ。燃焼成分であるカルニチンも含み、手軽に熱中対策ができます。汗に近いイオンバランスで水分や塩分を効率よく摂取できますよ。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、キリンの塩分の多い飲み物「世界のキッチンから ソルティライチ」は如何でしょうか。暑い夏の熱中症対策に、塩分補給ができるおいしい飲み物です。お得なお値段で購入できる24本ケースがができるので、おススメです！
だんごっ鼻
こちらの愛媛県の、塩と夏ミカンジュースは如何でしょうか？しょっぱさは感じられずフルーティーで美味しいです。熱中症対策にも役立ちますよ。
ちょプラ(40代・女性)
キリンのソルティライチがおすすめです。甘さと塩味がまっちして、とってもまろやかな味わいになっています。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのアセロラ味の飲料水はいかが。ミネラル補給にも効果的で、汗に近いイオンバランスで発汗で失ったミネラル補給にも効果的。マグネシウムや疲労回復に効果的なクエン酸も豊富に含んでいるのがいいです。
chai(50代・女性)
ペットボトル500ml1本あたり塩分0.83gをはじめ、マグネシウムやカルシウム、カリウムなどミネラル分をバランスよく含む熱中症対策飲料です。さっぱりとしたレモン味でごくごく飲めます。
ももくり舞
塩分補給にOS-1をおすすめします。熱中症だけでなく、脱水症状にも有用です。高熱を出した際、これを飲んだ所すっと熱が下がりました。
ころころあい(40代・女性)
経口補水液でも飲みやすい味なのと、WHOが経口補水液の考え方に基づいて設計しているので効果はバッチリです。汗をかいた身体に素早く水分と電解質を補給できるので、おすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
熱中症予防に！長野県産のりんご果汁が入ったドリンク、信州塩りんごです。環境省発表の熱中症環境保健マニュアルで推奨されている100ml当たり0.1～0.2gの食塩相当量に合わせ、100ml当たり0.2gの食塩相当量で作られた熱中症対策飲料。凍らせても美味しいですよ。
猫大好き
アクエリアスのニューウォーターでクリアレモンで美味しそうです。糖質０、カロリー０でいいなと思いました。思ったより甘くなくて体な染み渡るのが早くて適度なアミノ酸とミネラルを含んでい夏の水分補給にぴったりだなと思いました。
ここあんこう(40代・男性)
日東紅茶の塩とライチはどうでしょう。スティックタイプのインスタント飲料なので冷蔵庫に入れる必要がない点が便利です。
ああい(40代・男性)
沖縄海塩のまろやかな味わいが、ライチのおいしさをぎゅっと引き出してくれています。飲むとふわりと独特なライチの風味が口に広がり、やさしい甘味の中にグレープフルーツの酸味が混じり、またほのかな苦味のようなものもあります。ひと口ごとにスッとした清涼感が口の中に残り、塩は時間が経つにつれて主張を強めてきます。体がカラカラになった状態で、キンキンに冷えたものを飲んだら最高においしいですよ。
どんどん(50代・男性)
暑くなってくると気になる熱中症対策に、水分補給や塩分補給ができる飲み物がありました。人気メーカー、サントリーの天然水うめソルティはどうでしょうか？お得な540ミリリットル、24本ケース買いができるので、オススメです！
だんごっ鼻
こちらの、キリンのラブズスポーツは如何でしょうか？スッキリとしてゴクゴク飲めるスポーツ飲料で、塩分補給も出来ますよ。
ここあ(50代・女性)
瀬戸内産の海塩とレモンエキスを使ったドリンクで、塩味具合と甘さ控えめの味わいが心地よく、飲みやすく仕上がっています。
グレグレ
塩分補給と言えばソルティライチ。真夏の日差しを受ける釣り等のレジャーには欠かせないアイテム。渇いた喉にスーッと染みわたり、後味もスッキリ美味しいサイコーの飲み物です。
KUMIKAN(40代・女性)
発汗時の塩分補給に効果的なこちらのドリンク。ライチとヨーグルトの風味で飲みやすく、人工甘味料不使用なのもいいです。素材そのものの優しい味わいで、爽やかで夏にピッタリですよ。
たなかさん
沖縄の海水から製品化されておりますのでお買い得感も高い商品です。屋内のスポーツなどにも合わせておすすめ致します。
ろっころ(60代・女性)
塩分補給もできるいろはすの塩レモン味はいかがでしょうか。爽やかな瀬戸内レモンの香りや酸味と塩のしょっぱさがよく合いすっきりとした味わいで美味しく飲めます。
RRgypsies(50代・男性)
サントリーのグリーンダカラの塩ライチ＆ヨーグルト味がおすすめです。とても飲みやすく美味しい塩分補給ドリンクで、夏の炎天下に飲むのに最適です。冷凍してシャーベットにしても美味しいですよ。
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