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【塩分の多い飲み物】塩分補給にぴったりの飲み物でおすすめは？
暑くなってくると熱中症が気になってきます。塩分が多めで効率よく補給できる飲み物で、美味しいおすすめのものはありますか？おすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
chai(50代・女性)
ペットボトル500ml1本あたり塩分0.83gをはじめ、マグネシウムやカルシウム、カリウムなどミネラル分をバランスよく含む熱中症対策飲料です。さっぱりとしたレモン味でごくごく飲めます。
ももくり舞
塩分補給にOS-1をおすすめします。熱中症だけでなく、脱水症状にも有用です。高熱を出した際、これを飲んだ所すっと熱が下がりました。
めがねちゃん(50代・女性)
熱中症予防に！長野県産のりんご果汁が入ったドリンク、信州塩りんごです。環境省発表の熱中症環境保健マニュアルで推奨されている100ml当たり0.1～0.2gの食塩相当量に合わせ、100ml当たり0.2gの食塩相当量で作られた熱中症対策飲料。凍らせても美味しいですよ。
猫大好き
アクエリアスのニューウォーターでクリアレモンで美味しそうです。糖質０、カロリー０でいいなと思いました。思ったより甘くなくて体な染み渡るのが早くて適度なアミノ酸とミネラルを含んでい夏の水分補給にぴったりだなと思いました。
ここあんこう(40代・男性)
日東紅茶の塩とライチはどうでしょう。スティックタイプのインスタント飲料なので冷蔵庫に入れる必要がない点が便利です。
ああい(50代・男性)
沖縄海塩のまろやかな味わいが、ライチのおいしさをぎゅっと引き出してくれています。飲むとふわりと独特なライチの風味が口に広がり、やさしい甘味の中にグレープフルーツの酸味が混じり、またほのかな苦味のようなものもあります。ひと口ごとにスッとした清涼感が口の中に残り、塩は時間が経つにつれて主張を強めてきます。体がカラカラになった状態で、キンキンに冷えたものを飲んだら最高においしいですよ。
だんごっ鼻
こちらの、キリンのラブズスポーツは如何でしょうか？スッキリとしてゴクゴク飲めるスポーツ飲料で、塩分補給も出来ますよ。
ここあ(50代・女性)
瀬戸内産の海塩とレモンエキスを使ったドリンクで、塩味具合と甘さ控えめの味わいが心地よく、飲みやすく仕上がっています。
ひひん(60代・男性)
伯方の塩と国産の夏みかんを使って作られていて、塩気と酸味のバランスが良くこれからの暑い時期の熱中症対策にぴったりですよ。
グレグレ
塩分補給と言えばソルティライチ。真夏の日差しを受ける釣り等のレジャーには欠かせないアイテム。渇いた喉にスーッと染みわたり、後味もスッキリ美味しいサイコーの飲み物です。
KUMIKAN(40代・女性)
発汗時の塩分補給に効果的なこちらのドリンク。ライチとヨーグルトの風味で飲みやすく、人工甘味料不使用なのもいいです。素材そのものの優しい味わいで、爽やかで夏にピッタリですよ。
ポポロろ(40代・女性)
暑い季節の熱中症対策に、サントリー塩のはちみつレモンがおすすめです。冷凍もできて、やさしい甘さで飲みやすいです。
たなかさん
沖縄の海水から製品化されておりますのでお買い得感も高い商品です。屋内のスポーツなどにも合わせておすすめ致します。
ろっころ(60代・女性)
塩分補給もできるいろはすの塩レモン味はいかがでしょうか。爽やかな瀬戸内レモンの香りや酸味と塩のしょっぱさがよく合いすっきりとした味わいで美味しく飲めます。
RRgypsies(60代・男性)
サントリーのグリーンダカラの塩ライチ＆ヨーグルト味がおすすめです。とても飲みやすく美味しい塩分補給ドリンクで、夏の炎天下に飲むのに最適です。冷凍してシャーベットにしても美味しいですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのサントリーGREEN DA・KA・RA塩ライチ＆ヨーグルト味はいかがでしょうか？4種類の果実でつくられたライチとヨーグルト風味の優しい塩分補給飲料です。発汗時の塩分補給に美味しい、人工甘味料不使用の爽やかな飲料でお勧めです。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、サントリーの「GREEN DA・KA・RA」はいかがでしょうか？暑い夏に水分補給や塩分補給できる飲み物です。熱中症の予防になるので、おすすめです。お得な24本ケース買いができるので、一押しですよ。
ちょプラ(40代・女性)
サントリーのうめソルティお勧めです。こちらは冷凍兼用のペットボトルなので便利ですよ。さっぱりおいしいです。
ここあ(50代・女性)
国産の夏ミカン果汁に伯方の塩を加えた、塩分補給ができるドリンクはいかがでしょうか。飲みやすいのがいいと思います。
ろっころ(60代・女性)
こちらの塩分が多く入っているスポーツドリンクは爽やかなレモン味でさっぱり美味しく飲めます。熱中症対策もでき、飲むとリフレッシュできます。
LemonSoda(50代・女性)
瀬戸内産の海塩&檸檬エキスを使った爽やかさがあり、熱中症対策としてぴったりな、い・ろ・は・す（期間限定）です。清涼感あるパッケージで、大人の方も持ち運びしやすいですね。
とりむ(50代・男性)
もし、熱中症が懸念されるような場合は経口補水液のオーエスワンを持って行くのが良いですよ。それ以外ですと、自前の水筒にアクエリアスやポカリスエットの粉末を濃い目で、解かすのも一考です。通常、一袋のものを2倍にして入れてください。その場合一箱で都合12.5リットル分です。
トシンジアン(70代・男性)
味も爽快感をたっぷりと感じられて熱中症対策にも効果的なソルティライチです。塩分もしっかりとできますよ。
nanacoco(40代・女性)
定番ですがポカリスエットはいかがでしょう？けっこうカロリーもあるので飲みすぎには注意ですけど
どんどん(50代・男性)
暑い夏の熱中症対策に塩分補給・水分補給できる人気メーカー、キリンの「世界のKitchenから ソルティライチ」はいかがでしょうか？お得なお値段で購入できる1.5リットル、8本のケース買いができるので、おススメです！
ともぞう(50代・女性)
グリーンダカラは味も濃すぎず、ゴクゴク飲めるので水分補給にピッタリ！ペットボトル入りですぐに飲めるので暑くなる前に準備しておきたいですね！
![ポカリスエット イオンウォーター(900ml*12本入)【イチオシ】【bnad02】【humid_1】【ポカリスエット】[スポーツドリンク]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/900/4987035223900.jpg?_ex=300x300)
かいちゃん
スポーツドリンクといえば、やっぱりポカリスエットです。ポカリは甘味が強いので、イオンウォーターが個人的に好きです。
ちょプラ(40代・女性)
ソルティライチお勧めです。ライチの風味と甘酸っぱさと、塩味のバランスが最高ですよ。
＊mii＊(30代・女性)
大人気ブランドえひめみかんのペットボトル飲料です。伯方の塩と夏みかんの味がさっぱりしていて美味しかったです。暑い夏にぴったりで塩分補給できるので選びました。
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あみあみあみ(40代・女性)
ミネラル豊富でそれ単体でも熱中症予防になる麦茶にさらに塩分が加えられているドリンクで効率よく水分補給できます
ひひん(60代・男性)
佐賀県産の塩を使用して作られていて、ノンカフェインで塩分とミネラルを補給できて熱中症対策に最適ですよ。
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