インスタント・レトルト×30代男性の人気おすすめランキング

無印良品から「ごはんにかける」シリーズのレトルトが出ています。自分では作れないようなメニューから、作れはするけれど材料がいろいろ必要で面倒というメニューまでそろっています。こちらは八宝菜、麻婆豆腐、コムタン、ユッケジャン、ゴマみそ坦々スープの5種のセットです。特に八宝菜が、レトルトなのに、野菜がぐにゃぐにゃになっていないのがポイントです。

具材感も楽しめるフリーズドライスープの詰め合わせはいかがでしょうか。和洋中の中からお好みが8種類選べます。

「マツコ＆有吉 かりそめ天国」のレトルトカレーランキングで紹介されていた和牛入れすぎカレーです。明治創業の老舗精肉店・牛長のまかないとして代々受け継がれる秘伝の味だそうで、まかないならではの「採算度外視」がおすすめポイント。1人前に和牛が100gも入っているんです。230gのレトルトカレーのうち、ほぼ半分が和牛！というレトルトを超えた贅沢カレーです。おうちでプチ贅沢したい時にいいですね。

新宿中村屋のレトルトカレーは、スパイスの香り豊かな伝統の味で料理研究家からの評価も高く、ランキングでは必ずと言っていいほどランクインしてますよね。サタデープラスでランクインしていたのがこちらのインドカリー ビーフスパイシー。スパイスの香りが豊潤で、コクのある奥深い味わいはさすが老舗です。

独自配合の非加熱特製生麺のような食感と、臭みを抑えつつ旨味を凝縮した濃厚なスープ、そして秘伝のたれが絶妙に調和しており、お湯を注ぐだけで自宅にいながら行列店の本格的な味わいを贅沢に堪能できるだけでなく、ストック用やシェア用としても非常に利便性が高いのが最大の魅力です

丸美屋の業務用丼の素24袋セットは、麻婆丼・親子丼・中華丼・牛丼・塩カルビ丼の5種を各4袋ずつ揃え、手軽に本格的などんぶりを楽しめます。常温保存可能で湯煎するだけの簡単調理、長期保存・防災備蓄にも最適。忙しい日の時短ご飯やおかずセットとしても重宝します。

中華丼や親子丼など多種多様なご飯にかけたらおいしいレトルト食品が30食もセットになっており飽きずに楽しめます

スーパーなどで手軽に手に入る、無印良品のごはんにかけるシリーズはいかがでしょう。和風・洋風・中華・エスニックとバラエティーに富んだラインナップで、全制覇したくなっちゃいますね。おすすめは人気のガパオ。鶏ミンチやたけのこを魚醤・オイスターソースなどで甘辛く炒めたタイの定番屋台料理です。バジルの香りが食欲をそそりますね。ルーロー飯、麻婆豆腐丼、八宝菜などもおすすめです。

こちらのカレールゥがオススメです｡コクが深いのでとても美味しいです｡程よい辛さなので辛いのが苦手な方でも食べる事が出来ます｡後味すっきりしているのでとても良いです｡無添加なので体に優しいです｡

うどんならカップ麺の中でもヘルシー、高タンパクなのはもちろん、低糖質で食物繊維も取れて嬉しいです。ツルツル喉越しで美味しいです。

日清のカップヌードルでしたら、定番ですがこちらの醤油味が美味しいと思います。飽きの来ない美味しさなのでまとめ買いしても余らないと思います！

スープカレーでもよければこちらはいかがでしょう。具材が多いと一品でも十分満足できるメニューになると思います。

四川風の本格的な麻婆豆腐の素はいかがでしょうか。ごはんがすすむ味わいで、絶妙な辛さ具合で食もすすみます。

麻婆豆腐の素としては珍しいボトルタイプです。挽肉や葱などレトルトでない具材を使いたい方に適しています。四川花椒が効いています。

ひき肉の量や質にこだわり抜いた贅沢なレトルトセットで、３種の豆板醤が織りなす奥深いコクと芳醇な香りに加え、別添の「特製山椒」で仕上げる華やかな痺れが専門店の本格的な味わいを再現しており、豆腐一丁用意するだけで家庭では出せない重厚な旨味と刺激的な辛みを一度に６食分もストックしておける利便性が最大の魅力です。

カゴメのスープの詰め合わせです。トマト・かぼちゃ・豆の3種類で、野菜がゴロっと入ったスープです。賞味期限は製造日から5年6ヵ月と保存食にもなります。

スープだけだとお腹いっぱいにならないですがこれだと中身がいっぱい入っていて満足感があるのでお勧めです

江崎グリコの｢DONBURI亭の詰め合わせセット｣、5種10食セットはいかがでしょう。牛丼に中華丼、親子丼にすき焼き丼、カレー南蛮丼のセットです。

DONBURI亭中華丼はどうですか。昆布やかつおなどのだしに、XO醤を加えた中華あんで、コク深い旨味ある味わいが楽しめます。たけのこ・きくらげ・しいたけ・うずら卵など10種類の具材が入っており、食べ応えがあり満足感のある丼を手軽に食べられるのでおすすめです。

私が大好きなのがハチ食品のこの「ドリアソース」シリーズ！余った冷やご飯にかけてレンジでチンするだけでとっても簡単。ドリアのレトルトなんてなかなかないですし、チーズドリアにミートドリア、カレーなどなど味も多彩でどれも絶品、チーズやパン粉を掛けてトースターやオーブンで焼き目を付ければもうレトルトとは思えない仕上がりです！

焼き鳥風味 とり丼は冷凍で長期間保存できますしコストパフォーマンスも良好です。低カロリー高たんぱくなのもよいです

日清食品のカップヌードル78gは、手軽に美味しいラーメンを楽しめるインスタント食品です。忙しい時やちょっとした休憩にぴったりで、スープと麺のバランスが絶妙です。レトルトタイプなので保存も便利で、いつでも手軽に本格的な味を楽しめます。手軽さと美味しさを両立したおすすめの一品です！

「フルーツバスケット　オラッチェ　カレールウ（中辛）230g（115g×2）x2個セット」は、自然素材を使用した優しい味わいが魅力です。家庭で手軽に本格的なカレーが楽しめ、コクとまろやかさが絶妙です。お得なセットで、家族や友人とシェアしやすく、毎日の食卓に彩りを添えます。安心して使える品質で、カレー作りがもっと楽しくなるおすすめの商品です！

化学調味料や保存料など無添加で、小麦粉不使用など低糖質で、クミンなどカレーに必須のスパイスなどでできたカレールーなので手軽にヘルシーで辛くて美味しい薬膳カレーをつくれます。

カップヌードル PRO 高たんぱく&低糖質は、忙しい日常の中でも手軽に栄養を摂取できる優れた選択肢です。1日分の食物繊維が含まれているため、健康を気遣う方にもぴったり。高たんぱくでありながら低糖質なので、ダイエット中の方にもおすすめです。74gのサイズが12個セットで、送料無料なのも嬉しいポイント。おいしさと栄養を両立させたカップ麺で、毎日の食事をもっと楽しく、健康的にしましょう！

ロカボヌードルの焼きそばはいかがでしょうか。低糖質で低カロリーなので、罪悪感がなく食べられるし、プロテインキューブが具に入っていて、タンパク質もとれるのがおすすめです。

スーパーやコンビニで買えるレトルトカレーのパイオニア「ボンカレー」は、もはやカレーというより「ボンカレー」という一つのジャンルだと思います。野菜の深い甘味とビーフのコクがしっかり溶け込んだ味わいは、本格エスニックではないながらも他では味わえない唯一無二の味。ブラックジャックが拘留中にも関わらず「ボンカレーはどう作ってもうまいのだ」と名言を残した、毎日食べても飽きない安心感が最高です。

レトルトカレーとしては珍しい海老のカレー（シュリンプカレー）です。コリアンダー・カルダモン、などのスパイスを焙煎して香りを立たせています。

うちから2番目に近いスーパーでは売っているのですが一番近いスーパーにはないので条件を満たすかが微妙なのですが、インドカレーが新宿中村屋のレトルトカレーは美味です。特にこちらの「ベジタブル」は、お肉は入っていないのですが食べ応えのあるすばらしいお味です。ごろごろ入っている根菜類が美味で、かなりスパイシーです。肉を食べ疲れているときなどにおすすめです。

神戸産にこだわった高級カレー、神戸牛がゴロゴロと入り食べ応えがあります。神戸ワインがコクと香りを出し美味しいです。