調味料・油×予算5,000円以内×30代男性の人気おすすめランキング

マヨネーズはいかがでしょうか。さつまいもにマヨネーズのコクがプラスされて、美味しくなります。マヨネーズの油分がしっとり感をアップさせるので、パサついたお芋もおいしくなるのでおすすめです。

個人的にサツマイモを煮たものにシナモンパウダーをよく入れるので。アップルシナモンソースをかけて食べたら美味しいんじゃないでしょうか

天然ミネラルを豊富に含み、さつまいもの甘みを引き出す、黒トリュフ塩はいかがでしょうか。黒トリュフの風味もさらにアクセントを添えてくれます。

サツマイモのほのかな甘みとシナモンのスパイシーさはとても相性が合うと思います。無添加無農薬のこちらがお勧めです

ちょっと意外かもしれませんが、甘みと酸味のバランスが絶妙なブルドックのとんかつソース！コクのあるフルーティーな味わいがさつまいもの自然な甘さを引き立ててくれ、さつまいもコロッケを筆頭に、揚げさつまいもやソテーしたバター焼きなんかにもぴったり。ほんの少しかけるだけで味に深みが出て、ヤミツキになる甘じょっぱさが楽しめますよ。おかずにもおやつにも使える“隠し味”ソースです。

こちらのフンドーキン醤油のチーズ入りカレー風味ドレッシングはいかがでしょうか。スパイシーでコク深い味わいなのでサツマイモとの相性も良いと思いますよ。オススメします。

濃厚なごまだれになっていて、しゃぶしゃぶにも相性の良いアイテムになっていて、満足度も高いかと思います

フンドーキンの「ごまだれ 300ml」は、濃厚で香ばしいごまの風味が食欲をそそる万能調味料です。しゃぶしゃぶや冷やし中華はもちろん、フライや天ぷらのたれとしても使え、手軽に本格的な味わいを楽しめます。家庭の食卓に一つあると便利です。

濃いんですが甘すぎないので食もすすむ、ヤマサ醤油のごまだれはいかがでしょうか。ジャンルを選ばず、幅広く使えるのもいいと思います。

広島焼きのお好み焼きには、こちらのおたふくソースがお薦めです。甘辛のソースで広島風のお好み焼きが自宅で作れます。ちなみに焼きそばソースもありますよ。スーパーでも買えます。

広島ぢゃけんはいかがでしょうか。化学調味料や合成保存料、香料などを使用していないソースなのであっさりとした上品な味わいを楽しめます。フルーツの風味が豊かで、さっぱりしたお好み焼きを楽しめるのでおすすめです。

静岡県産のわさびドレッシングだから、刺身にぴったり合うのでオススメです。使いやすい形状なので、良いですね。

こちらの、淡路島産の玉ねぎドレッシングは如何でしょうか？野菜にもお刺身にも合うカルパッチョドレッシングとしても抜群に合いますよ。またお肉にも合います。

広島風お好み焼の元祖「みっちゃん総本店」監修ソースは、創業者・井畝満夫の味を受け継ぐ本格派です。戦後の復興期に庶民の味として広まった広島お好み焼を支えてきた歴史ある味わいです。甘みとコク、ほどよいスパイス感が特徴で、キャベツや麺と相性抜群。家庭で本場の味を再現できるおすすめの一本です。

本場の味を忠実に再現したいなら、ミツワのお好みソース。広島のお好み村でも御用達の本家本元の広島風お好み焼きソースです。甘さひかえめでコクのある味わい。業務用サイズが主流なんですが、家庭で1L超のペットボトルはさすがに使いきれないと思うので、420ml入りがおすすめです。

濃厚ですがクセのないすっきりとした味わいで、広島のたくさんのお好み焼き店でも使われているミツワのお好みソースはいかがでしょうか。

海のモノに海のモノだから、お刺身に海苔ドレも合いますよ。海苔の磯の香りがお刺身によく合うんです。スーパーでよく見かけるモランボンの韓国風海のり チョレギたれなら、醤油ベースにごま油＋にんにく＋韓国海苔風味で、お刺身にかけると一気に韓国風カルパッチョに。ごはんにのせて温玉をトッピングすれば、ユッケ風の丼も楽しめます。

無添加のごまだれになっていて和風料理にもよく合いますし胡麻が引き立ててくれるので刺身にも使えて便利です

しょうゆベースのドレッシング（ぽん酢）です。大分県産のかぼす・大分県産のしいたけ・国産昆布を使用しており、刺身に合います。

スーパーなどでも買えるものなら私はリケンのこの中華ドレッシングがおすすめ！オイスターソースや豆板醤の旨味にゴマの香ばしい風味、お酢の酸味も効きつつもリンゴがまろやかにしていて刺身にかければサッパリとした味わいに。ノンオイルなのでサーモンやトロ、ブリなど脂身の多い魚、部位とも相性が良く、お酒のつまみとしてはもちろん、ご飯のおかずとしても美味しく楽しめますよ！

わさびのツーンとした風味が味わえる、お刺身とも相性がいいドレッシングはいかがでしょうか。ピリ辛感もアクセントになって食もすすみます。

脳や血管の健康維持に重要なオメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、体内で生成できない必須脂肪酸を効率よく摂取できます。熱に弱いため、加熱せずにドレッシングや料理にかけるだけで簡単に日々の食生活に取り入れられるのが特徴です。サラッとしたクセのない風味で、どんな料理にも合わせやすく、健康的な食生活をサポートします。

ムソーの純正なたねサラダ油です。コレステロール対策としてえごま油やアマニ油も有効ですが、加熱に弱いので炒め物や揚げ物には不向き。悪玉コレステロールを減らし、血中脂質のバランスを整えるオレイン酸が豊富ななたね油が、普段使いしやすく、無理なくコレステロール対策できると思います。ムソーの純正なたねサラダ油なら、クセがなくあらゆる料理に使えますし、圧搾一番搾り+湯洗い製法で化学溶剤不使用だから安心ですよ。

こちらのかどやの金印 純正ごま油はいかがでしょうか。ごまのの風味豊かでまろやかな味わいを楽しめます。ごまにはセサミンも豊富で身体にもいいですよ。

こちらの、創健社の北海道産えごま油は如何でしょうか？国産の生しぼり油で、オメガ３、コレステロール０の体に優しい油です。

信頼の味の素の「サララ」は大豆胚芽を原料にしたトクホの油で、コレステロール0なのはもちろん、血中の総コレステロールや悪玉コレステロールを下げる効果がある一品！普段使う油をこれに変えるだけで体内でコレステロールの吸収を抑えて健康をサポートしてくれ、味もクセがなく、揚げ物や炒め物をはじめ、様々な料理に使いやすく、価格も手頃でコレステロールが気になる人にぴったりの一品です！

オレイン酸・リノール酸・α-リノレン酸が含まれる菜種油も、血中脂質の改善に効果的です。有用成分が損なわれていない低温圧搾を選ぶのがポイントです。こちらは鹿北製油の国産黄金油。無農薬・契約栽培の国産菜種のみを使用し、添加物や化学溶剤は一切不使用で低温圧搾した無精製の原油ですから、有用成分がそのまま残っています。クセがないので、揚げ物・炒め物などあらゆる料理に使いやすいですよ。

アマニオイルはいかがでしょうか。必須脂肪酸であるオメガ3のαリノレン酸が豊富で、コールドプレス低温圧搾にて抽出しているので、風味豊かな味わいを楽しめます。クセがなく、使いやすいのもおすすめです。

オーガニックで、料理にも使いやすいアイテムになっていて、オススメ臭みがなくて、さっぱりと仕上がるアイテムです。

リーズナブルにコレステロール対策できるキャノーラ油やこめ油を調理のメインに、高価なえごま油は毎日大さじ1杯の「健康習慣用」として併用する手もありますよ。こちらは茨城県産の黒えごまを低温圧搾した生搾りえごま油。酸化しやすいので100mlの少量で遮光瓶なのがいいですね。栄養価の高い黒えごまを使用しており、悪玉コレステロールを減少させるオメガ3が高濃度で含まれています。熱に弱いのでサラダなどでどうぞ。