塩・だし×予算5,000円以内×減塩・無塩の人気おすすめランキング

市販品の約30%カットの減塩に加え、無添加・砂糖不使用で体にとても優しく、素材にこだわった究極のポン酢です。最高級の本枯節や北海道産の羅臼昆布から出汁を引いていて、鰹節は削りたてをすぐに詰めているので鮮度が高く香り豊か。大分県産の無農薬柚子の生絞り果汁も使っていて、よく振って使うと柚子の爽やかな香りと深い旨味がしっかり感じられ、冷奴に掛けるだけでも絶品、これからの時期なら鍋なんかに使えば最高です！

果汁と穀物酢を贅沢に使い、塩分を控えていることを感じさせない、減塩ポン酢はいかがでしょうか。さっぱりとした味わいで、なんにでも合わせれるのもいいと思います。

こちらの日の出の野菜ぽんずをおすすめします。国産野菜とゆずを使用しています。糖質60％オフ、食塩量30％オフです。やさしい酸味と野菜由来の旨みで美味しかったです。

フンドーダイの減塩ゆずぽん酢です。従来品比で塩分を25％カットしています。本醸造醤油に地元九州産ゆずの生搾り果汁を合わせ、鰹と昆布の風味をきかせています。特許取得の「減圧濃縮脱塩法」で醤油の香り成分を残して減塩しているため、旨味がしっかりしていて香りがよく、物足りなさを感じないですよ。これはお醤油屋さんならではの工夫ですね。

油はもちろん食塩も不使用、化学調味料も使っていない体にとっても優しい水煮フレークです。静岡の自社工場で作っているので安全性もしっかりしていて、カロリーが油漬けの約1/4と低め。国産のたまねぎ、人参、キャベツなどの野菜スープでじっくり煮込んでいるのでそのままでも美味しいですし、味付けがあっさりしているので料理に使いやすいのも嬉しいポイントです。価格も手頃で子どもや健康を気にする方にぴったりですよ！

葵フーズのそうめんはいかがでしょうか。スーパーで買うよりも安くてリピートしている商品です。減塩ではなく完全無塩タイプなので、体に良いのはもちろん幅広い料理に使えて便利ですよ。無塩となると結構素材の質が大事になってくるのですが、北海道産の小麦粉を100％使用しているだけあって風味よく仕上がっています！

水煮・食塩不使用・油漬け・ガーリックの4種類のセットです。化学調味料不使用です。賞味期限3年と日持ちするので、保存食に使えます。

創味のつゆに減塩タイプがあるのはご存じでしょうか。創味のめんつゆの美味しさそのままに塩分を30％カットした商品です。塩分が低い分カツオやサバ、煮干しの風味と昆布の旨みがさらにダイレクトに感じられますよ。甘味料ではなく、砂糖が使用されているのもポイント。どの食材にも合う味わいになっています。

こちらのそうめんつゆがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味すっきりしているのでとても美味しいです｡塩控えめなので体に優しいです｡

かもめ屋のライトツナフレーク水煮食塩不使用は、80g×3缶入りで、健康を気遣う方に最適です。ノンオイルなので、サラダや和え物など様々な料理にヘルシーに使えます。保存食としても便利で、手軽にたんぱく質を摂取したい時や、おつまみにもぴったりです。

ノンオイルで体にも優しいツナになっていて、オススメ。栄養も取れますし、賞味期限も持つので、料理にも使いやすいです

播州無塩そうめんはいかがでしょうか。国産の小麦粉を使い、塩分不使用の為、他の食材や汁の味を変えることなくおいしくいただけます。

ヘルシーにツナ缶をいただきたいなら、カモメ屋ブランドがおすすめ。食塩を用いずにしっとりと炊いた口当たり良くマグロの旨みを楽しめる人気商品ですよ。野菜スープ仕立てのノンオイル仕上なので、ツナサンドからパスタまであっさりとコク深い旨みを味わえますよ。

こちらの伊藤食品のツナ水煮フレーク、あいこちゃんは如何でしょうか？食塩不使用の美味しいツナ缶で、24個まとめ買いで、リーズナブルなお値段で購入出来ますよ。

ライトツナフレーク水煮は食塩不使用で体に優しく、12缶セットとお得に買えるのが良いですね！ダイエットや食事制限がある人にもオススメです！長期保存が効くので保存食にも良いですね！

こちらの食塩不使用のツナの水煮缶はノンオイルでヘルシー。ツナの旨みも感じられ、3個パックでまとめ買いにもいいです。サラダやパスタなど万能に使えます

こちらのツナ缶水煮は無塩や化学調味料不使用で体に優しいです。まぐろや、玉ねぎなどの野菜スープの旨味もあり美味しいのでお勧めです。

国産小麦を使った、無塩そうめんはいかがでしょうか。国産小麦使用でなめらかでのどごしの良さも◎です。

田靡製麺の塩分ゼロ 極細素麺です。厳選した国産小麦粉を100％使用し、食塩を加えずに作っています。塩を加えないとコシが出ない、という難問を二段階熟成製法で生地をじっくり熟成させることで解決しているのがおすすめポイント。塩分ゼロ麺でも強いコシがあり、しかも極細なので、播州素麺の美味しさがしっかり楽しめます。

大田記念病院が考えただしつゆです。脳神経センター管理栄養士監修で、寺岡有機醸造が製造している減塩だしつゆ。有機醤油をベースに、だしの旨味をきかせることで塩分を40％カットしています。だし感が強く、めんつゆとして希釈しても味がぼやけないのがおすすめポイント。塩分に気を付けている方におすすめです！

牡蠣醤油になっています。濃厚な牡蠣のうま味があります。薄めるとそうめんつゆになります。塩分が控えめになっています。

こちらの塩分控えめのそうめんつゆはストレートで手軽にいただけ、お出しの風味も効いています。塩分も30%カットで、めんつゆ以外にも様々な料理で使用できるのもいいです。

こちらのヤマキの減塩だしつゆはいかがでしょうか。塩分50%カットタイプで身体に優しくヘルシーですが美味しさはそのままなのでオススメします。

にしきやの無添加レトルトカレー「選べる5種セット」は、甘口・中辛・辛口から好みに合わせて選べる便利な詰め合わせ。アレルギー対応や減塩タイプもあり、子どもから大人まで安心して楽しめます。常温保存できるので非常食や仕送りにも最適。おしゃれなパッケージでギフト感もあり、送料無料でお得に試せるセットです。

こちらの減塩タイプのカップヌードルは高蛋白・低糖質なのもいいです。筋トレ中やダイエット中の方にもよく、食べ応えもあり、まとめ買いにもいいですね。

こちらの ジャフネの減塩ドレッシングのバラエティセットはいかがでしょうか。塩分50%カットに加えてオイルも不使用なので、健康を気遣う方にぴったり。焙煎ごまや和風、フレンチなど5種類のお味が小袋で入っており、毎日 飽きずに食べられます。

こちらは減塩どころか食塩不使用！さらに、化学調味料や保存料も使わない無添加仕様、血圧を下げる機能が期待されるGABAを配合した体に超優しいドレッシングです！黒酢やごま油など体にうれしい成分もたっぷり入って、食塩不使用ながら、北海道産ホタテの旨みとごま油の香ばしさがギュッと詰まった、驚くほどしっかりした味わいでとっても美味しい！健康志向でも美味しさを妥協したくない方にぴったりのドレッシングです！

ジャネフの減塩ドレッシングはいかがでしょうか。聞きなじみのない名前ですが、食事への配慮が必要な方向けにキューピーが作った人気ブランドなんですよ。ごま、サウザン、青じそ、和風、フレンチの5種セットなので、特に美味しいと思ったものをボトルで買うのがコスパ的にも良いと思います。味が薄いから減塩という感じではなく、それぞれ野菜などの旨みがしっかりあって少量でも満足できるものになっています！

キユーピー「ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩青じそ」は、塩分を50％カットしつつ青じその風味とだしのうま味が楽しめるノンオイルタイプ。1食4kcalと低カロリーで健康志向の方に最適。豆腐や海藻サラダとも相性抜群で、業務用1Lサイズでコスパも良好です。

青じそ風味のヘルシーなノンオイルのドレッシングはいかがでしょうか。減塩タイプですが青じそのさわやかな風味で、物足りなさがないのもいいと思います。