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【体に良い炭酸飲料】甘すぎなくてスッキリで人気の炭酸ドリンクのおすすめは？
甘すぎなくて体に良さそうな炭酸を探しています。ダイエット中ですが、大好きな炭酸はやめられないので、甘くなくて無添加など体に優しい美味しい炭酸飲料のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
Up
mugi(20代・女性)
セブンイレブンでも販売しているアサヒ飲料のゼロキロカロリーファイバーはいかがでしょうか。炭酸飲料で食物繊維が摂れるという珍しさもあって根強い人気を誇っていますよ。カロリーと糖類が0にもかかわらず、程よい甘さと柑橘系のフルーティ感もあって飽きの来ない味わいです。箱買いでお得にゲットできるのでぜひ！
mugi(20代・女性)
セブンイレブンでも販売しているアサヒ飲料のゼロキロカロリーファイバーはいかがでしょうか。炭酸飲料で食物繊維が摂れるという珍しさもあって根強い人気を誇っていますよ。カロリーと糖類が0にもかかわらず、程よい甘さと柑橘系のフルーティ感もあって飽きの来ない味わいです。箱買いでお得にゲットできるのでぜひ！
ランラン
こちらの炭酸レモンがオススメです｡口当たりが良いので飲みやすいです｡喉越しが良いのでとても美味しいです｡程よい酸味がきいているのでとても良いです｡無添加なので体に優しいです｡
HONDA3210(50代・男性)
ビタミンマッチをお薦めします。ビタミン入りですので健康に気を遣っている方にもおすすめ。微炭酸でごくごく飲めます。
Tacky
セブンで買える「ゼロサイダートリプル」はその名の通り、カロリー・糖質・脂質がゼロでダイエット中の方や食事制限のある方にもおすすめ！さらに1本で1日分のビタミンCやクエン酸2000mg、アミノ酸も摂れて美味しく体もケアできちゃいます。味も甘さ控えめの爽やかなレモン味と炭酸の刺激が合わさってごくごく飲める美味しさです！乳酸菌配合のサイダーなど、他にもバリエーションがあって飽きずに楽しめますよ！
ここあ(50代・女性)
レモン1個分の果汁が入った、スッキリとした味わいの炭酸飲料はいかがでしょうか。無糖なのであと味の良さも◎です。
![サントリー 天然水 SPARKLING 500mlペットボトル(24本入り1ケース）スパークリング 天然水スパークリング ソーダ 炭酸水 プレーン[ho]/st/](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aburajin/cabinet/shohin/suntory02/tenspa500.gif?_ex=300x300)
ころころあい(40代・女性)
天然水SPARKLING はいかがでしょうか。サントリー天然水の強炭酸水で、きめ細かく高密度な泡感がありつつ、爽快な強炭酸の刺激を楽しめるのでおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
サントリーの「天然水 SPARKLING」は、爽快なのどごしとすっきりした味わいが魅力の炭酸水です。クセがなく飲みやすいプレーンタイプで、そのままでも割り材としても万能。強めの炭酸が気分をリフレッシュしてくれます。500mlのペットボトルで持ち運びやすく、24本入りでまとめ買いにも便利です。
あみあみあみ(40代・女性)
キリンレモンの無糖タイプの炭酸飲料をお勧めします。炭酸もしっかり目ですしレモンでさっぱりした後味です
カフェアロハ(50代・男性)
キリンレモンの無糖炭酸です。瀬戸内レモンエキス・純粋を使用している強炭酸です。すっきりした余韻が感じられる炭酸飲料です。
Toshimi(60代・男性)
キリンの無糖の炭酸飲料はいかがでしょうか。レモンのさわやかな風味があり、カクテルや焼酎割にも合いそうです。
よねちゃん
こちらの無糖のキリンレモンはいかがでしょうか。レモンの爽やかですっきりとした味わいで美味しいです。コスパも良いと思いますよ。
だんごっ鼻
こちらのサントリー天然水、丸搾りスパークは如何でしょうか？グレープフルーツの炭酸水で無糖ですので体にも優しいと思います。ごくごく飲めます。
![ウィルキンソン アサヒ飲料 タンサン ザ フルーティー490ml×24本[炭酸水]](https://m.media-amazon.com/images/I/31Kz3qvdWpL._SL500_.jpg)
ポルカドット(50代・女性)
フルーツのフレーバーが楽しめる無糖の炭酸水で、レモン風味がメインで桃と白ブドウも入っています。アサヒの「ウィルキンソン」ブランドの製品で、例のランサムウエア被害の影響で店舗では買うのが難しいかもしれないので、通販で見つけたら買ってみるといいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
甘くなくて無添加の炭酸飲料だったら、無糖・無添加の炭酸水が一番体に優しいと思いますけど、香りも風味もなくては味気ないので、無糖のゆず風味の炭酸水はどうですか。ダイドーの和のチカラ 旬搾り ゆず炭酸水です。高知県産ゆず果汁配合でさわやかな風味ですが、無糖でカロリーゼロ。ダイエット中でもギルトフリーで炭酸の刺激が楽しめます。
雑学者(60代・男性)
北海道富良野ホップ炭酸水は、サッポロビールと協働開発した、ほろ苦な無糖炭酸水でダイエットに打って付けです。ホップのエキスを使用し、摘みたてのホップのフルーティーでみずみずしい香りと、ほろ苦い味わいが楽しめ、炭酸の刺激でリフレッシュできます。
かずフル
有機レモンを使った、ダイドードリンコの炭酸水｢和のチカラ｣はいかがでしょう。食事で不足しがちな栄養素を補給できます。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。程よい甘さで微炭酸の心地よい刺激を楽しめるマッチです。ビタミンとミネラルを摂取できるので身体にも優しいのがいいですね。ダイエット中でも、リフレッシュなどに最適ですよ。おすすめです。
![[限定ブランド商品] ポッカサッポロ キレートレモン無糖スパークリング ラベルレス 490ml × 24本](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/seikatsuzakkamemo/cabinet/r_1615167783/4941936636558.jpg?_ex=300x300)
よねちゃん
こちらのポッカサッポロ キレートレモン無糖スパークリングはいかがでしょうか。爽やかですっきりした味わいを楽しめますよ。ラベルレスで環境に優しいのも◎
あやなみ(20代・女性)
炭酸も爽やかな味わいのものになっていて満足度も高くてレモンの味わいで飲みやすいアイテムになっています。
めがねちゃん(50代・女性)
ヒカリのオーガニックぶどうサイダー+レモンはいかがでしょう。砂糖不使用・無添加で、有機ぶどうの自然な甘さを生かした体に優しいサイダーです。有機果汁を85％以上使用しており、砂糖不使用でもリッチな味わい。1缶98kcalでカロリーも控えめです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
すだちの香りがとても良くすっきりするのが嬉しい炭酸飲料です。飲みやすくて体にも優しいのがポイント高いです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加で果汁100%の炭酸ジュースはいかが。りんごの爽やかな風味とほのかな炭酸で爽快感もあります。甘すぎず、飲み切りサイズで、お子さんでも飲みやすそうなのがいいですね。
めがねちゃん(50代・女性)
キリンとファンケルがコラボしたカロリミット アップルスパークリングリフレッシュはいかがでしょう。難消化性デキストリン配合で、食事の糖と脂肪の吸収を抑えてくれる機能性表示食品の炭酸飲料です。赤りんご・青りんごの果汁入りで、甘酸っぱくさわやかな味わいが楽しめます。甘すぎずキレのいい後味なので、食事にも合わせやすいですよ。
ころころあい(40代・女性)
食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能があるトクホの三ツ矢サイダーはいかがでしょうか。さっぱりスッキリした味が美味しいし、甘ったるくなく飲みやすいのもおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
炭酸飲料が好きな人に、ポッカサッポロのキレートレモンムクミがおすすめです。さっぱりとしていて飲みやすいです。
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かりんちょ(50代・男性)
特定保健用食品の安心感が嬉しい、体喜ぶキリンメッツコーラがおすすめ。爽快な炭酸の刺激で味わえば、スッキリと爽やかなコーラフレーバーをやさしい甘味で楽しめますよ。脂肪吸収軽減効果が期待のできてヘルシーにいただける人気商品ですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのペットボトルタイプで飲みやすいキリンレモンはいかが。炭酸の爽快感があり、レモンの爽やかな風味でリフレッシュにもなります。喉の潤しにも良く、暑い夏にぴったりなのがいいです。
だんごっ鼻
こちらの、トクホのペプシコーラゼロカロリーは如何でしょうか？トクホで、カロリーゼロとなれば罪悪感なく飲めますよ。
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nanacoco(40代・女性)
ほんのりレモンフレーバーのウィルキンソン炭酸水です。そのままのんでもいいし、焼酎とかに割るのにもおすすめなので。
八百万(50代・男性)
炭酸水は、食用グレードの重曹とクエン酸で簡単に作れるので自分で作ったほうが体によくてコスパがいいです。アレンジも色々楽しめます。
めがねちゃん(50代・女性)
WAKAYAMA CRAFT SODAの無糖レモンスカッシュです。和歌山県下津町産の国産レモン果汁を17％も配合しており、すっきりさわやかな味わいが楽しめます。レモン果汁と炭酸ガス以外は何も加えていない、からだに優しい無添加の炭酸飲料で、1本200mlあたり8kcalですから、ダイエット中でもギルトフリーで楽しめますよ。
紅葉さん(50代・女性)
甘さ控えめで飲めるのが、キリンレモンです。冷たくしてコップに注いでも良し。そのままでも良し。後味が残らずすっきりします。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのお酒の割材としても使用できる無添加のレモンソーダはいかが。きめ細かい炭酸で爽快感もあり、そのままはもちろんカクテルなどにも。果汁も含み、お子さんでも飲みやすいのがいいですね。
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