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風邪の時の食べ物のおすすめは？コンビニで買える・消化に良さそうなど人気ものを教えてください。
風邪を引いたときに食べるおすすめは何ですか？コンビニやスーパーで手軽に買える、差し入れにも最適、消化がよく早く風邪を治すのに良さそうなものなど、人気のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
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![味の素 おかゆ 3種 白がゆ 玉子 梅(250g×9個)[おかゆ 大容量 備蓄 防災 ローリングストック]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/837/4974062060837.jpg?_ex=300x300)
オロロ(40代・男性)
こちらの味の素のおかゆ3種はいかがでしょうか？食べたいときにすぐ食べられる、温めてもそのままでも美味しくいただける消化の良い商品です。白がゆ・玉子がゆ・梅がゆが揃っているので食欲に合わせて選択できます。便利なレトルトパウチで常温でも保管でき、食材のストックにも便利な商品でお勧めです。
chai(50代・女性)
カップにお湯を注ぐだけで手軽に食べられるポッカサッポロのパン入りコーンポタージュスープ はいかがでしょうか。パン入りなので小腹も満たされ、優しいお味で体も温まります。
だんごっ鼻
こちらの、レトルトの白がゆは如何でしょうか？胃にも体にも優しく美味しいお粥です。温めるだけで食べられるので楽ですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらの丸善食品工業のテーブルランド玉子がゆはいかがでしょうか？国産コシヒカリが100％使用され、玉子を溶き入れて丁寧に炊き込まれた、ふんわりと美味しい五分がゆです。湯煎・容器に移してレンジで温めるだけで手軽に準備でき美味しくいただくことができます。消化によく、栄養を手軽に補給できる商品でお勧めです。
よねちゃん
こちらの味の素の玉子がゆはいかがでしょうか。電子レンジで温めるだけの手軽さでまろやかで優しい味わいを楽しめます。消化も良いので風邪の時に最適だと思います。
あやなみ(20代・女性)
消化に良いうどんを美味しく食べたい。グルメにもぴったりなアイテムになっていてお取り寄せで本格的かと思います
あみあみあみ(40代・女性)
体調が崩れて食欲がない時でも糖質は基本的なエネルギー源なので口の中でさっと溶けて食べやすいラムネは良いと思います
![[冷凍] スマイルプラス+ アイスの実<ぶどう><いちご>アソート42ml×24個](https://m.media-amazon.com/images/I/41gHsHIZ1bL._SL500_.jpg)
シャボン玉
風邪で熱っぽくて食欲がない時にはアイスの差入れが嬉しいと思います。コンビニやスーパーで手に入りやすいものでしたら江崎グリコのアイスの実はいかがでしょうか？1袋に6個入りです。特にぶどう味を食べるとポリフェノールを多く含むためかいつも不思議と熱が下がるのでお薦めです。ねっとりしたシャーベット状のコロンとした球状の一口サイズで食べやすいです。このセットはぶどうといちご味の2種類が合計24袋セットです。
ころころあい(40代・女性)
玉子がゆはいかがでしょうか。食欲がない時でも食べやすいし、胃に負担をかけずに栄養補給ができるのでおすすめです。
Toshimi(60代・男性)
テーブルランドのレトルトスープにこだわったお粥はいかがでしょうか。5種10袋セットなのでかぜのときも飽きずに食べられますのでおすすめです。
くまたんさん(50代・女性)
新潟県コシヒカリを100%使用したたまごがゆです。かき玉がやさしく溶け込み、口当たりが柔らかく、卵のまろやかさが加わり、食欲の落ちた時でも食べやすいくなっています。レトルトなので、温めるだけというのも良いですね。
よねちゃん
こちらの味の素の梅がゆ、玉子がゆ、白がゆのセットはいかがでしょうか。レトルトなのでレンチンするだけ簡単。優しい味わいで昔から風邪の時にはテッパンですよね。
アルナヲ(40代・男性)
クノール カップスープ 8種24食セットは、忙しい朝や非常時にぴったりな便利なインスタントスープです。豊富な野菜を使ったバリエーションで、栄養価も高く、温かいスープで体が温まります。大容量でコストパフォーマンスも良く、保存食としても最適。手軽に温かい食事が楽しめるので、日常的な朝食や非常食としても活躍します。
mokucha(30代・女性)
スーパーで手軽に買えるメイトーの北海道かぼちゃプリンは、柔らかい食感でかぼちゃも入っていて消化に良いです。かぼちゃの優しい甘さや卵のコクもあり美味しいです。
ネズミ男(60代・男性)
風邪の時に召し上がって頂きたい消化に良い物は、オハヨー乳業の」ジャージー牛乳プリン」です。主原料がジャージー牛のミルクなので、濃厚なのが特徴ですよね！それでいて、オハヨー乳業の技術でとてもなめらかで食べやすいです。風邪や病気の時にどうぞ‼️
nanacoco(40代・女性)
ブロックタイプだと喉が通りにくいでしょうからカロリーメイトのゼリーのものはいかがでしょうか,さっぱり食べられます
カフェアロハ(50代・男性)
リポビタンシリーズのゼリータイプです。FOR SPACEはJAXAからJAXA宇宙日本食に認定された商品です。1つで180kcalのエネルギーが摂取できます。パウチタイプは食欲がない時でも摂取しやすいです。
かりんちょ(50代・男性)
風邪の日にもいただきやすいしっとりとやわらかに炊き上げたお粥をレトルトタイプでサッと簡単に楽しめる味の素の玉子粥がおすすめ。消化良くお米の栄養を摂取できて食欲なくてもいただきやすい人気商品。玉子のマイルドな風味で物足りなさを感じにくいのも嬉しい。
オロロ(40代・男性)
こちらの味の素のおかゆ3種はいかがでしょうか？食べたいときにすぐ食べられる、温めてもそのままでも美味しくいただける消化の良い商品です。白がゆ・玉子がゆ・梅がゆが揃っているので食欲に合わせて選択できます。便利なレトルトパウチで常温でも保管でき、食材のストックにも便利な商品でお勧めです。
紅葉さん(50代・女性)
クノールカップスープ8種24食セットはいかがですか。体を温め、栄養も摂れる一石二鳥の食べ物です。お湯でサッと作る事が出来て便利ですね。色々な味が入っているのでも良いです。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
体調が良くない時にさっぱりと食べられるカット済みのりんごはいかがでしょうか。コンビニにあってたまに少し食べたい時に購入することがあります。包丁なしで袋を開けて手軽に食べられて、生ゴミにならないのもお勧めです。
めがねちゃん(50代・女性)
パックを開けてそのまま食べられる玉子とうふはどうですか。スーパー・コンビニで手軽に買うことができます。ゼリーやプリンも定番ですが、甘いものが苦手な方には、玉子とうふが食べやすいと思います。消化が良く栄養もありますし、熱があるときは冷たいままでも美味しく、レンチンで温めても美味しいですよ。
カタナまつり(40代・男性)
栄養豊富なモロヘイヤを練り込むことで、通常のうどんにはないつるつる・モチモチとした新食感が楽しめるのが最大の特徴です。福岡発のこのうどんは、ポイント消化や得トクセール、お試しにも最適な、ヘルシーでおいしい麺類です。
ももたん(60代・女性)
さっと温めて食べられる卵がゆはいかがでしょうか。体力も消耗しているときに食べやすくおすすめです。不足しがちな水分や栄養素も補えいいと思います。程よい塩味もあり食べやすいです。
めがねちゃん(50代・女性)
風邪の時ってレンチンすら大変に感じることがあるので、そのまま食べられるヨーグルトはどうですか。消化がよく、乳酸菌で腸内環境を整えることが免疫力サポートにもつながります。おすすめはコンビニでも手軽に買えるパルテノ。喉にやさしく、自然な甘みで、食欲がない時にも食べやすいはちみつ付がいいですね。個包装タイプで見栄えもよく、風邪の時の気の利いた差し入れにもおすすめです。
AIによる回答
風邪を引いたときには、消化がよく体を温める食べ物や水分補給ができるものがおすすめです。コンビニやスーパーで手軽に買えるもので言えば、以下が人気です。 1. **おかゆや雑炊**：温かくて消化が良いです。塩分が控えめなものが風邪には向いています。 2. **ゼリーやプリン**：食欲のないときでも喉を通りやすく、体力回復を助けます。 3. **ヨーグルト**：特に砂糖控えめのものがおすすめ。免疫機能をサポートします。 4. **スポーツドリンク**：水分補給だけでなく適度な塩分や糖分を摂取できます。 5. **インスタントスープやポタージュ**：体を温めつつ栄養補給が可能です。 6. **果物**：みかんやバナナなど手で剥けて食べやすいものが便利です。 これらは差し入れとしても喜ばれることが多いです。温かい飲み物と一緒に届けるとさらに良いかもしれません。少しずつ無理せず食べることが重要です。お大事にしてくださいね。
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