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- 回答受付期間：2026/02/15〜2026/03/01
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一人暮らしの晩御飯におすすめの簡単で安い一食分ご飯を教えて！
一人暮らしを始めてから晩御飯のメニューにいつも悩んでいます。仕事から帰ってきてから夜ご飯を作るのはめんどくさいので、レンチンするだけで簡単に作れる冷凍食品や、湯せんで食べられるレトルト食品など、なるべく一食分が安い商品を教えてほしいです。
AIによる回答
一人暮らしで夜ご飯をラクに作りたい場合、冷凍食品やレトルト食品はとても便利です。近年は低価格で栄養バランスが取れた商品も増えてきました。 例えば、冷凍食品では、業務スーパーやコストコで購入できる冷凍炒飯、冷凍パスタなどがおすすめです。これらはレンジで温めるだけで簡単に食べられますし、量も多くてコスパが良いです。 また、レトルト食品では、レトルトカレーや親子丼の素、シチューやスープ類などが人気です。特に無印良品のレトルトカレーは、味が良く種類も豊富です。スーパーやドラッグストアで購入できる「100～200円前後」のものを探すと家計に優しいです。 さらに、素早く温かい食事を準備したい場合、温玉や冷凍野菜をトッピングすると栄養補給もできます。 これらを組み合わせて効率よく夜ご飯を楽しんでみてください！
一人暮らしの晩御飯におすすめの簡単で安い一食分ご飯を教えて！
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