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  • 糖質制限中におすすめの低糖質で美味しい麺は？

  • 糖質制限中におすすめの低糖質で美味しい麺は？

糖質制限をしているので麺はあまり食べないのですが、暑くなるとそうめんや冷やし中華などつるっとした冷やし麺が食べたくなります。低糖質で美味しい麺のおすすめを教えてください。

ころころあい(40代・女性)

no.1
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの低糖質のバスクチーズケーキは濃厚なチーズのコクも感じられ、甘さ控えめなのもいいです。低糖質とは思えない美味しさで、食べても罪悪感がないのもいいですね。

no.2
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めがねちゃん(50代・女性)

紀文の糖質0g麺と糖質0つゆのセットです。そうめんのように冷たくしていただけます。紀文の糖質0g麺は、さっと水洗いするだけですぐ食べられるのが手軽で楽。おからとこんにゃくを使っていますが、こんにゃく麺のようなぷりぷり食感ではなく、小麦で作られた麺のコシや歯切れに近づけているのが特徴で、代替食を意識せずに美味しくいただけるのがおすすめです。

かりんちょ(50代・男性)

糖質ゼロ麺に糖質ゼロつゆがセットになった手軽にヘルシーにいただける人気のグルメ商品。紀文ブランドなので品質良くツルっとしてあっさりな口当たりで美味しくいただける夏に食べたい大満足商品。コクのあるお出汁の風味がお口にふんわり広がります。

chai(50代・女性)

こんにゃく粉とおからパウダーを使って作られた紀文の糖質ゼロ麺です。同じく糖質ゼロのおつゆもついており、糖質を気にせず冷たい麺が食べられます。

アルナヲ(40代・男性)

紀文の糖質0g麺とつゆセットは、糖質制限やダイエットに最適です。こんにゃく麺とおからパウダーを使用し、食物繊維も豊富で満腹感をサポート。低糖質ながら美味しさを追求し、健康的な食生活を応援します。常温保存できる6パックとつゆ1本のセットで手軽に置き換え食としてご利用いただけます。

全てのおすすめコメント（4件）
no.3
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コーヒーさん(40代・男性)

通常のものに比べて94％糖質がカットされている中華麺です。さらに食物繊維はレタス3.9個分入っています。

ここあ(50代・女性)

低糖質の中華麺で、大豆を主原料なので食物繊維や大豆イソフラボンなども摂れ、歯ごたえもあり満腹感も得られます。

nkzw(60代・男性)

糖質が2.4ｇの超低糖質な本格大豆麺です。1食分あたり、レタス3.9個分の食物繊維が含まれています。

全てのおすすめコメント（3件）
no.4
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nanacoco(40代・女性)

こんにゃく麺では物足りないという方に、低糖質ラーメンです。スープもついているので作るのが簡単

＊mii＊(30代・女性)

低糖質の生ラーメンです。コシがあって食べ応えもあり美味しかったです。糖質がゼロなのでダイエット中でも安心して食べられます。

あやなみ(20代・女性)

低糖質、低カロリーなのが身体に優しい麺になっていておすすめです。ダイエットにもぴったりです

全てのおすすめコメント（3件）
no.5
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ぽこちゃん

低糖質 低カロリーの和そばです冷やして喉ごしを楽しめて夏にぴったりです 安心して食べられる麺類です

ろっころ(60代・女性)

夏は冷やして食べると美味しいこちらの低糖質そばはいかがでしょうか。茹で時間も短いので手早く作れます。食物繊維も豊富ですのでダイエットにも向いています。そば粉入りですので香りも良く付属のめんつゆにつけてつるっと美味しく召し上がれます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.6
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kaede(30代・女性)

糖質を50％カットした低糖質麺です。食物繊維とたんぱく質が豊富で健康にも良いです。粉っぽさがなくつるんとした食べ応えで、様々なメニューにアレンジ可能なのでおすすめします。

Toshimi(60代・男性)

低糖質麺180g×10袋セットはいかがでしょうか。保管管理がラクな手軽に食べられる乾麺で、糖質50%減です。食物繊維、タンパク質も豊富です。

全てのおすすめコメント（2件）
no.7
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くまたんさん(50代・女性)

こちらはこんにゃく麺の冷やし中華セットです。付属スープと辛しが付いているので、すぐに食べることができます。野菜をたっぷり乗せれば、ヘルシーなのに満足感ありますよ。

chai(50代・女性)

低糖質で低カロリーなこんにゃくを使ったヘルシーな冷やし中華 はいかがでしょうか。お湯で茹でる必要がないので手軽に食べられます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.8
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ちょプラ(40代・女性)

低糖質、低カロリーのパスタです。スパゲッティかフェットチーネから選べますよ。モチモチしておいしいですよ。常温保存ができます。

＊mii＊(30代・女性)

ダイエット中でも食べられる生パスタです。低糖質ですが食べ応えがあって香りが良くて美味しかったです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.9
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ポルカドット(50代・女性)

つるっと冷たい麺は食感が重要ですね。もそもそ感を熱いスープでカバーする系の大豆麺などだと残念な気分になりそうなので、食感に全振りしてこんにゃく麺をお試しになってみてはいかがでしょう。こちら、こんにゃくの産地群馬県のこんにゃく専門メーカーが研究を重ねて作った麺で、食感はかなり中華麺に近いです。うちも冷蔵庫に常備して、おやつ食べ過ぎた日の夕飯はこれにしたりしてます。

no.10
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ランラン

こちらの麺がオススメです｡モチモチとした食感なので噛み応えがあります｡喉越しが良いのでツルツルと食べる事が出来ます｡低糖質なので体に良いです｡

no.11
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Tacky

100％黄えんどう豆だけで作られたヘルシーな麺です。小麦や添加物は一切使っていないので、グルテンフリーで糖質も控えめ。豆のうす皮まで丸ごと使っていて、食物繊維やたんぱく質もたっぷり摂れて、食感はもちもち、豆の優しい甘みと香ばしさがほんのり感じられます。和洋中どんな料理にも合うので普段使う麺をこれに変えるだけでOK。ゆで時間も短くて扱いやすいのも今の季節に嬉しいポイントです！

no.12
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ここあ(50代・女性)

糖質をカットし、食物繊維も入っているので便秘対策にもなる、糖質を60％もカットしたおそばはいかがでしょうか。

no.13
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めがねちゃん(50代・女性)

おいしい低糖質麺です。糖質制限中でも、こんにゃく麺ではあまりにもわびしい…という時におすすめ。小麦たんぱくを使うことで、素麺に比べ糖質を50％カットしています。50％だけかと思われるかもしれませんが、1食分で30g以上の食物繊維が摂れるのがおすすめポイント。血糖値の急な上昇を抑えたり、腸活にもなります。乾麺なのにもっちりつるっとした食感が美味しく、FOODEX美食女子グランプリを受賞しています。

no.14
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よねちゃん

こちらの山形酒井製麺の元祖こんにゃくそばはいかがでしょうか。こんにゃくを使用しているのでつるっと心地良い喉越しを楽しめます。低糖質、低カロリーでヘルシー。食物繊維も豊富で健康にも良く糖質制限をされている方にもオススメです。

no.15
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だんごっ鼻

こちらの、コンニャク麺が良いと思います。糖質オフのヘルシーなコンニャク麺の冷やし中華です。私もダイエットでコンニャク麺をよく食べてた時期がありました。

no.16
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ゴクヒマル

低糖質ダイエット中に食べる麺類ならコンニャク麺をオススメしたいと思います。食物繊維も摂取できるのも魅力ですよ。

no.17
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たなかさん

ダイエットなどに挑戦している人、カロリーを少なくしている方にもお使い頂けますのでオススメ致します。食物繊維なので安心して頂くことができると思います。

no.18
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コリドラス(60代・女性)

低糖質でダイエットフードとしてもとても優秀なこんにゃく麺です。夏にうれしい中華風冷麺。のど越しもいいですよ。

no.19
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クロス(50代・男性)

こんにゃくでできたパスタ麺で、低糖質で、健康管理の面でも配慮された素材なので、使いやすく便利です。

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JACKJACK(40代・男性)

低糖質の麺ならコチラの商品はどうですか、おからとコンニャクで作られた糖質０の麺です、食べてもコンニャク感は無く美味しく食べられますし、冷でも温でも食べられるのでおススメです

no.21
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あみあみあみ(40代・女性)

糖質が55パーセントもオフされた中華麺なので夏の暑い時期の冷やし中華やどうしてもだべたくなった時のダイエット中のラーメンに使うと良いです

no.22
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ろっころ(60代・女性)

紀文の糖質ゼロでヘルシーなおからとこんにゃくで作られた麺セットはいかがでしょうか。平麺と丸麺の2種類を楽しめます。食物繊維も多く摂れます。癖もなくアレンジも楽しめましてつるつると美味しく召し上がれます。

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akemi(60代・女性)

のどごしの良い蕎麦を味わえる蒟蒻蕎麦です。材料に蒟蒻を使用しているので低糖質、低カロリーです。

no.24
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ぽこちゃん

韓国冷麺と思えば美味しいですよ こんにゃくの冷麺なので糖質制限してる方にもぴったりですよ

no.25
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グラスマン(60代・男性)

低糖質のそば・６食分です。ヘルシーの生麺ですが、本格的な味わいが楽しめます。ダイエット用にぴったりですよ。

no.26
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ここあ(50代・女性)

糖質を50％カットした生パスタで、全粒粉を使った独特のモチモチの食感で食べ応えもあります。

no.27
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かいちゃん

こんにゃく麺は少しクセがあるものが多いですが、こちらは大豆面でタンパク質も豊富で、おいしく食べられます。

no.28
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あみあみあみ(40代・女性)

こちらは低糖質にこだわった材料で作られたパスタです。いわれなければわからないもちもち感があり食べ応えもあります

no.29
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カフェアロハ(50代・男性)

食物繊維の一種である難消化性でんぷんを使用し、糖質をカットしているパスタです。高たんぱく・低糖質のローカーボです。

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ろいみるく(40代・女性)

糖質0gの麺を冷やし中華風のごまだれで頂く紀文の商品です。胡麻の風味が良くコクのある味わいでピリッと辛くて満足感がありますよ。のど越しの良い細麺で調理も簡単で美味しくてお勧めです。

あかり(40代・女性)

糖質が含まれないこんにゃくの麺を使った冷やし中華です。ごまだれがついているので、こんにゃくの風味などは気になりませんよ。サラダチキンや野菜と一緒に食べるのがおすすめです。

咲ぱぱ

糖質０のこちらの冷やし中華はいかがでしょう？ゴマだれ味で喉ごしもいいので美味しく食べれると思います！おすすめです！

全てのおすすめコメント（3件）

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