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【そうめんこんにゃく】低カロリーで美味しいこんにゃく入りそうめんは？
そうめんが大好きなのですが、意外にカロリーがあるので気になっています。こんにゃく使われていて、低カロリーで美味しく楽しめるそうめんがあったらおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
ぽこちゃん
油分や小麦粉でカロリーがあがってしまう素麺ですが こちらのこんにゃくの素麺なら低カロリーで食べれますよ 色も素麺に近いですよ
コーヒーさん(40代・男性)
国産の蒟蒻芋粉と豆乳、焼貝殻だけで作られているこんにゃくそうめんです。添加物は入っていません。
ここあ(50代・女性)
無添加のこんにゃくそうめんで、糖質がゼロなので安心して食べれ、不足しがちなカルシウムもとれます。
Tacky
こんにゃくに加え、福岡・宗像大島産の天然わかめを練り込んだとっても体に優しいそうめんです。100gあたりわずか6kcalと超低カロリーなうえ、わかめの豊富な食物繊維や栄養も摂取できてダイエット中の方や健康・美容志向の方にぴったり。普通のそうめんと違い、あく抜き不要で忙しい時でも手軽に使え、つるっとしたのどごしとぷるぷる食感に、わかめのほのかな香りも楽しめて、夏のさっぱりメニューによく合いますよ。
アルナヲ(40代・男性)
こちらのこんにゃく麺は、九州・宗像産の天然わかめ入りで、低カロ リー・低糖質のダイエットにぴったりです。夏のお中元やお歳暮ギフトとしても喜ばれ、健康志向の方や糖質制限中の方におすすめです。タレ付きで手軽に美味しく楽しめるので、置き換えダイエットやロカボ生活をサポートします。自然の恵みを感じられる一品です！
ここあ(50代・女性)
生めんのようなのどごしが味わえる、豆乳こんにゃくからできたそうめんはいかがでしょうか。極細で食べやすいです。
chai(50代・女性)
こちらの豆乳とこんにゃくを使ったそうめんはいかがでしょうか。小麦や塩も不使用のヘルシーな麺で、生麺のような喉越しとつるつる食感が再現されています。水洗いするだけですぐに食べられるのでお手軽です。
RRgypsies(60代・男性)
夏に涼しくツルツルっと食べられるこんにゃくそうめんです。国産の材料を使って無添加で作られており、低糖質、低カロリーで、とてもヘルシーです。麺つゆによく絡み、美味しく食べられますよ。
よねちゃん
こちらの国産で安心なこんにゃくそうめんはいかがでしょうか。低カロリー、低糖質、無添加でヘルシー。つるっと心地良い喉越しを楽しめます。食物繊維が豊富なので満足感の高い逸品です。
KUMIKAN(40代・女性)
さっぱりした口当たりとつるっとした食感で暑い夏でも食べやすく、ローカロリーでダイエット中の方でも安心して食べられます。茹でる必要もなく、クセもない味で中華風のタレが旨味をいっそう引き立たせます。
ちょプラ(40代・女性)
クロレラと青のり入りのそうめんこんにゃくです。水で洗ってお皿に盛るだけで完成です。低カロリーでもおいしいですよ。
ろっころ(60代・女性)
安心な国産のこんにゃく粉を使用しているそうめんこんにゃくはいかがでしょうか。クロレラと青さのりが練り込まれており、鮮やかな緑色な麺になっており涼しげです。セットの旨みのあるつゆにつけて美味しく召し上がれます。
ころころあい(40代・女性)
翡翠色がきれいなこんにゃくそうめんはいかがでしょうか。つるんとした舌触りとのど越しがよくて美味しいし、こんにゃくのクセがなく食べやすいのでおすすめです。
咲ぱぱ
スープで食べるタイプのこちらのそうめんこんにゃくはいかがでしょう？色も鮮やかな緑で食欲をそそります！おすすめです！
nanacoco(40代・女性)
こんにゃくそうめん、みどりいろなのでノリが入っています。香りがいいのでこんにゃく味が気にならなそう
みかんいろ(50代・女性)
福岡宗像大島産天然わかめ入りのそうめん蒟蒻はいかがでしょうか。風味も喉ごしも良くおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの素麺コンニャクは、わかめ入りでお勧めです。水溶性の食物繊維も摂れて、よりヘルシーです。
KUMIKAN(40代・女性)
蒟蒻からできたヘルシーな蒟蒻素麺。つるんとした喉越しで夏でも食べやすく、臭みやクセがなくさっぱり頂けます。低カロリーでダイエット中の方でも安心。クロレラと青のりを配合し、水洗いするだけで簡単に食べられるのがいいです
hanahoku(40代・男性)
ツルツルとした喉ごしの良さは本物のそうめんとかわりなく、食欲がない時でも食べやすいです。
ここあ(50代・女性)
こんにゃくのくさみがほとんどないので食べやすく、のど越しもいいので食もすすみます。
クロス(50代・男性)
こんにゃく入りのそうめんセットでお徳用サイズの40袋入りで、健康にも配慮されておりヘルシーで食べやすいです。
めがねちゃん(50代・女性)
寿マナックのそうめん風こんにゃく 豆乳です。国産こんにゃく粉を100％使用した特許製法のこんにゃくを使用しています。豆乳仕込みの白い麺なので、見た目もそうめんにかなり近いですよ。常温保存できて水洗いだけで食べられるのが便利です。難消化性デキストリン配合で、不足しがちな食物繊維も摂取できるのがダイエットにぴったりですね。
ポルカドット(50代・女性)
こちら、「こんにゃくが使われている」そうめんではなく、こんにゃくで作ったそうめん（風の食べ物）です。カロリーは、つゆや具材のものだけを気にしていれば大丈夫です。茹でる必要がなくさっと水洗いするだけで食べられるし、時間がたっても伸びる心配がないので、お弁当にも向いています。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのそうめんこんにゃくはタレもついて食べやすく、天然のわかめも入ってヘルシー。糖質制限中の方にも良く、低カロリー・低GIなのもいいです。暑い夏でも食べやすいのもいいですね
オロロ(40代・男性)
こちらの生田目屋のそうめんこんにゃくはいかがでしょうか？100gあたり7kcalと低カロリーで、カロリーを気にせず美味しく楽しめる商品です。クロレラが配合されていて見た目も美しい緑色で、さっぱりとした口当たりとツルッとした食感が楽しめます。準備も袋から出して水で洗うだけなので、暑い季節に茹でる手間を省くことができる商品でお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、豆乳のこんにゃくそうめんは如何でしょうか？こしが強くて食べ応えがあり、体にも抜群に良いと思います。ヘルシーなので罪悪感ゼロです。
akemi(60代・女性)
ヘルシーな蒟蒻そうめんなのでダイエット食におすすめだと思います。ツルツルのどごしが食欲が無い時でも食べやすいです。
JACKJACK(40代・男性)
こんにゃく素麺ならコチラの商品はどうですか、糖質ゼロで低カロリーなのでカロリーを気にせず食べられますし味も美味しいです、臭みもなくコシがあって食べ応えもありますし、値段も安いのでおススメです
猫大好き
こんにゃく素麺のセットでおつゆも付いているのでカロリーを気にせず美味しく味わえそうです。
だんごっ鼻
こちらの、こんにゃくで作られたそうめんは如何でしょうか？私はダイエット時にこんにゃくの色々な麺を試しましたが、そうめんは違和感なく食べれます。たれも付いていて美味しいですよ。
どんどん(50代・男性)
ヘルシーで気になるカロリーを抑えることができるおいしいそうめんこんにゃくがありました！これなら、罪悪感なく大好きなそうめんを楽しめますね。お得なお値段で購入できる30食まとめ買いができるので、オススメですよ。
あっちゃん(50代・女性)
創業1974年、老舗こんにゃく屋のこだわり、そうめんこんにゃく。話題のグルテンフリー、低糖質、低脂質、低カロリーなので罪悪感を感じることがなく、美味しくいただけます。小分けされており、スープも付いているのが便利です。クロレラ、青のりも練り込まれており、簡単調理でも栄養補給も叶います。
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ひひん(60代・男性)
国産のこんにゃく粉とあおさのり、クロレラを使って作られていて、低カロリーで喉ごしが良くて美味しいですよ。
ころころあい(40代・女性)
こんにゃくにクロレラと青のりを練りこんでいるので翡翠色がきれいで、つるんとしたのど越しがとてもいいです。臭みがなく、水洗いだけで食べられるのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
こんにゃくを使った低カロリーなそうめんこんにゃくはいかがでしょう？つゆ付きで手軽に大好きなヘルシーそうめんを楽しめますよ。ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できる20袋まとめ買いができるので、おススメです。
【送料無料！】アクツコンニャク お徳用 こんにゃくそうめん（白） ×20入りサッと水洗いだけですぐに食べられるこんにゃくそうめん。
かいちゃん
何回かスーパーで購入しました。水で洗うだけで食べれるので簡単でおすすめです。意外とおいしいです！
にゃさん(50代・女性)
こちらのこんにゃくそうめんキットはいかがでしょうか？歯ごたえが多少違うかな？くらいで、とても美味しくいただけます。ハーフアンドハーフスタイルもおすすめです。
＊mii＊(30代・女性)
こんにゃく入りのそうめんです。ヘルシーで低カロリーで美味しかったです。さっと水洗いだけですぐに食べられるので便利です。
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あみあみあみ(40代・女性)
ぷりぷりとして通常のそうめんよりも弾力を感じますので、より食べごたえがあり満足感があります。つともよくからみおいしいです
ドーナッツ大好き(40代・男性)
ツルッとした食感がとても良いそうめんこんにゃくのセットです。夏の暑い季節でも美味しく食べられます。
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グラスマン(60代・男性)
低糖質の そうめんこんにゃくです。２０袋の徳用セット。夏場にぴったりですし、低カロリーなので、ダイエット効果がありますよ。
たなかさん
サッと作れるので、使いやすくてオススメ致します。さっぱりとして人気商品だと思います。夏場には欠かせないのでお早めに。
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chai(50代・女性)
大分県の老舗のこんにゃく屋さんが作るそうめんこんにゃく。こんにゃく粉に豆乳を加えることでこんにゃく臭さが軽減され、たべやすくなっています。
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ショットブラスト(50代・男性)
豆乳入りコンニャク素麺。ツルリとした食感とさっぱりした味で、暑さで食欲不振の時にも美味しく頂ける。ダイエットにも効果が期待出来、食物繊維たっぷりで健康食品としても最適。
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めがねちゃん(50代・女性)
創業80年余の老舗うどん専門店春日屋のこんにゃくそうめんです。糖質ゼロで1食あたりわずか14kcalと、カロリーを気にせず楽しめます。国産蒟蒻芋・豆乳・海藻を使用し、北海道産ほたての焼貝殻で固めた完全無添加なので、安心して食べられますね。うどん専門店が作っただけあって、食感や太さにこだわりがあり、美味しくいただけますよ。
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