ご飯のお供×1人の人気おすすめランキング

便秘に効く食べ物ならヨーグルトはどうですか、便が柔らかくなり便通が良くなります、プレーンのヨーグルトでジャムなど混ぜると飽きずに続ける事ができます、量も沢山入って値段もお手頃なのでおススメです

「マツコの知らない世界」で紹介されたおかず系瓶詰、ノルテカルタのいぶりがっことチーズのオイル漬けです。ダイス状にカットしたいぶりがっことチーズをEXVオリーブオイルに漬け込んだ食べるオイル漬け。お酒のつまみはもちろん、秋田の伝統的な調味料・しょっつるや塩麴を使っているので、ごはんのお供にも相性がいいです。鰹節や醤油、わさびなどをプラスしても美味しいですよ。

脂がのっているサーモンのハラスを使っていて、国産米の糀といくらをいれて味が馴染むようにしっかり漬け込み、数日間熟成させています。サーモンのほか、糀の塩味がきいており、ご飯のお供やお酒のおつまみにぴったりなので、おすすめです。

ご飯お酒にぴったりの煮貝詰め合わせセットです。やわらかく煮上げた牡蠣やムール貝といった貝を味わえます。

ミックスナッツがおすすめです。食物繊維がたっぷり含まれており、ご飯を食べた後にこれを食べると、お通じがよくなります。無塩の素焼きで、ナチュラルな美味しさが味わえます。小分けされているので、少しずつ食べやすいです。

こちらの新潟県の、もつ煮は如何でしょうか？越後もち豚のもつを味噌で煮込んだ美味しいおかずです。おつまみにもなりますよ。

こちらの梅ちりめんは柔らかなちりめんじゃこに梅の風味と酸味も効いてており、白いご飯はもちろんおにぎりにも。おかずなしでもご飯が進み、カルシウムも摂取できるのがいいですね。

兵庫県淡路島で作られている極上・ちりめん山椒はいかがですか。山椒のビリッとした味がとても良く、しっとりとしているので、ご飯に混ぜやすくおいしい仕立てです。無添加で体にも優しいので安心して召し上がれます。

佐渡産のさざえに地元産のネギと椎茸、佐渡味噌を加えて仕上げたさざえ味噌です。磯の香りと、さざえのコリコリ食感が楽しめるご飯にぴったりのおかず味噌。お酒のつまみにも合いますよ。

おなかのお通じを良くしてくれておいしい食べ物、干し芋はいかがでしょう。安心高品質な国産、茨城産の紅はるかを使用した干し芋です。無添加で体に優しく安心して食べることができます。クーポンでお得なお値段で購入できるので、おすすめです！

お通じを良くしてくれる食物繊維入りの干し芋はいかがですか？茨城県産の紅はるか使用で安心です。ふっくらしっとりで口当たりも良いですし、甘くて美味しいのでおやつにお勧めです。

新潟限定のかんずり海苔はいかがでしょう。妙高市特産の唐辛子を発酵させた調味料・かんずりを使った味付け海苔です。香ばしい焼き海苔に、かんずりのピリッとした辛味がマッチしてごはんが進みますよ。

新潟県の越前肉味噌です。甘辛い、濃いめの味付けがご飯によく合います。化学調味料無添加なの、舌がぴりっとしません。

新潟県村上市の｢村上牛にんにく肉味噌 200g×3個セット｣はいかがでしょう。あったかご飯に乗せるだくで美味しいごはんのお供です。

米沢牛をふんだんに使用し、米沢牛の旨味とねぎの香りが絡んだ味噌の風味が白いご飯やお酒のおつまみにも良く合います。

北海道産の十勝牛を使ったしぐれ煮で、肉感も強く濃厚な甘辛味でごはんのお供にもおつまみにもおすすめです。

栃尾の油揚げはいかがでしょうか。分厚くて大きくてインパクトがあります。外側はパリッ、中はふわふわでジューシーさがあり、ちょっと高級な醤油をかけるとシンプルながらとても美味しいです。南蛮味噌をはさんだ新潟らしい油揚げも味わえるので、おすすめです。

わさびの風味がとても良くご飯がすすむわさび漬けです。とても美味しいのでご飯が楽しくなります。

松阪牛の牛とろフレークという商品です。脂が乗っていて甘みのあるとても濃厚な牛脂と白いご飯はよく合います

食物繊維たっぷりの干し芋はいかがでしょうか。ビタミンやカリウムが豊富なので美容と健康にもいいし、手軽に食べらるので、おやつにぴったりです。きなこと蜂蜜をかけると、より便秘解消効果があるので、おすすめです。

佐渡産のタラを使用して作られているので、品質が良く、美味しいのでオススメです。こうじ漬けで、体に良く良いですね。

新潟名物のタレかつ丼は食べたことありますか？ケンミンショーで紹介されたこともある人気店、とんかつ太郎監修のタレカツセットがおすすめです！衣が付いた未調理の豚カツと専用タレが入っている商品で、揚げる必要があって少し面倒ですがお店そのままの感じが再現出来て満足度は高いですよ。薄めのとんかつなのに加え、タレがとにかく染み染みになるのでご飯が良く進みます！

新潟ならではの味！かんずり明太子です。妙高市で作られる伝統の唐辛子発酵調味料・かんずりを使用して漬け込んだ明太子です。糀や塩を加えて発酵・熟成させているため、辛味がまろやかで、味に深みがあります。柚子も使っているため、さわやかな香りも楽しめますよ。ごはんが止まらなくなる美味しさで、新米の季節にイチ押しです！

ご飯ともお酒とも相性抜群のサーモンの塩辛の瓶詰めです！脂ののったサーモンのハラスを昭和初期創業の老舗・三幸こだわりの米糀と塩いくらでじっくり熟成させていて、プレーンの「サーモン塩辛」と新潟伝統の調味料「生かんずり」を加えたピリ辛の「生かんずり入サーモン塩辛」の2種類食べ比べも楽しめます。どちらもご飯にのせるととろける旨みが広がり、そのままはもちろん、醤油を少し足してお刺身風にも絶品です！

旨辛味噌とかぐら南蛮のシャキシャキ食感でごはんがすすむ地味噌で、ラー油のピリ辛感も加わり、食もすすみます。

食べるアラビアータはいかがでしょうか。唐辛子のピリッとした辛さの後にトマトペーストや生ハムのうま味やってきて、きざまれたアーモンド香ばしい香りと食感がとてもおいしいです。アラビアータのご飯の意外な相性の良さを楽しめるのでおすすめです。

美味しい鮭のフレークで有名な新潟の「加島屋」酸が作っている、貝柱のうま煮はいかがでしょう。ほたての濃厚なうま味が、上品な味わいの煮汁とマッチして、五臓六腑にしみわたるようなお味です。ほぐし身になっているので食べやすいです。

釈迦の身もしっかりと感じられるものになっていてご飯のお供にピッタリかと思いますし、クーポンでお値打ちかと思います。

「マツコの知らない瓶詰グルメの世界」でも紹介された、和歌山県産の南高梅を裏ごししてなめらかに仕上げた梅ペーストに、かつお節と紫蘇をブレンドした一品です。隠し味にりんごを加えているので梅の酸味がまろやかで、ご飯はもちろん、焼き鳥や冷やしうどん、お酒のおつまみにもピッタリ！オールラウンダーな万能選手なので冷蔵庫に一つあると便利ですよ。マツコさんも「これはご家庭に1個あってもいいわよ」と絶賛してました！

ニチレイの冷凍中華丼の具5食入りです。8品目の具材が入っていて食べごたえもあり美味しいですよ。これはオススメ出来る商品だと思います。