夜食×1人の人気おすすめランキング

キーバエナジードリンクがおすすめです。カフェインが160㎎も含まれており、眠気がいっぺんで吹っ飛びます。いろいろな味が試せる5種類セットで、炭酸味でどれも美味しいです。

カロリーオフのレッドブルで、糖質制限中でも安心して飲め、コーヒー1杯分の同等量のカフェインがとれるのもいいと思います。

グリシンを配合した栄養ドリンクで、眠りの浅さの改善にもあり、糖質ゼロで低カロリーなので就寝前も安心して飲めます。

アサヒのエナジードリンク「モンスター ウルトラ」です。糖類ゼロ・カロリーゼロなので躊躇する事なくお飲みいただけます。100mlあたりのカフェインは40mg、1缶だと約142mgでかなりの高配合。少し辛みもあるようなので眠気覚ましにお勧めです。

カフェインが含まれており、砂糖は不使用ですので太りにくくて安心なレッドブルはいかがでしょうか。甘さ控えめでさっぱりと飲みやすいです。

ZONe製のエナジードリンクでスッキリとした飲み口で目のさえるカフェイン入りなので便利です。

一回ぶんずつかんになっているため手軽に寝る前に飲むことができます。ストレス軽減効果やリラックス効果の高い栄養素が配合されていて安眠に繋がりそうです

リアルゴールドの上位版のようなパッケージです。カフェインもしっかり32mg入っているので試してみては？

ヤクルトのカロリーハーフを多めに飲んでみるのも手だと思います。シロタ株とカロリーのバランスが良さそうです。

1度に飲みきりやすいサイズ量なので朝や日中に気分転換のために飲みやすいカフェイン豊富な品です。

100mlあたり42mgのカフェインが入った栄養炭酸飲料です。その他にローヤルゼリーやビタミンＣなども含まれており元気になれそうな一本です。

カフェイン量もそうですが、容量が多く味も飲みやすいのでぐいぐいいけます。仕事で頑張りたい時には朝これをきめてからしゅっきんします！

糖類ゼロ、カロリーゼロのエナジードリンクです。刺激的な味わいが特徴です。必要なエナジーがミックスされています。

カフェインが入っているこちらのエナジードリンクはいかがでしょう？眠気解消だけでなく元気になのでおすすめです！

「己と戦え」のフレーズに痺れました。お仕事が立て込んでいる時や、試験前のどうしても頑張らないといけない時（特に一夜漬けの科目）に使いたいです。

仕事や勉強でもうひと頑張りしたい時の眠気覚ましに、カフェインを多く含むエナジードリンク「ファイテン エクストリーム」はいかがでしょうか？ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できる30本まとめ買いができるので、おすすめです！

250mlのレッドブル・エナジードリンクには、カップ一杯のコーヒーとほぼ同等の80mgのカフェインが含まれています。酸味のあるキリっとした味わいでも眠気が覚めるので、おすすめです。

カフェインドリンクなら、レッドブルお勧めです。カフェインの味というより、甘さがガツンときます。250ｍｌなので飲み切りやすいですよ。

カフェインを含んだ、アサヒの「モンスターエナジー」です。ゼロカロリーなので、安心して飲むことができますよ

仕事や勉強でもうひと頑張りしたいときの眠気覚ましにカフェインを含むエナジードリンク、大正製薬の「リポビタンDスーパー」は如何ですか？無水カフェインの他にもタウリンやビタミンE、ビタミンB群を含む栄養ドリンクなので、一押しですよ。

緑茶カテキン配合の濃い抹茶味のドリンクで、苦みがある爽快なすっきり感で飲みやすいのもいいと思います。

カフェインしっかり配合だから眠気覚まし効果が期待できる定番ドリンクですよ。口当たり良く香ばしいコーヒー風味なので無理なく美味しくカフェイン摂取できるのが嬉しいですね。飲み切り５０ｍｌサイズが１０本セットでコスパの良さも大満足。

カフェインをはじめマカエキスやビタミンB、Dを豊富に含み、微炭酸にスッキリ爽やかな味わいで飲みやすい。仕事や勉強などの踏ん張り時にいいですよ

阪本漢方製薬のシャキットプラスです。1本にカフェイン170㎎が配合されたカフェインドリンクで、眠気対策におすすめです。同じシリーズで梅風味の「シャキット」もあり、カフェイン配合量は同じなんですが、「シャキットプラス」はブルーベリーエキスも配合されていて目にもいいので、仕事や勉強の合間に飲むのにイチ押しです。

赤城ブラックマルチ箱アイス7本入りはいかがでしょうか。通常のアイスの半分程度の大きさなのでおすすめです。

おだしにこだわった鶏ぞうすいで、とろとろに煮込んであり、100カロリー以下というのもいいと思います。

温めるだけで作れるので手軽で便利。発芽玄米を使用したお粥なので、旨味やしっとり食感を楽しめ、栄養たっぷり。

勉強で頭を使うと、脳のエネルギー源になる糖分がたくさん消費されるので、糖分を補うと空腹感も抑えられるのではと思います。夜中にあんまりしっかり食べちゃうと健康によくないし、眠くなっちゃいますから、疲れてきたら口の中に小さな砂糖菓子を1つぽいっと放り込む、くらいの感覚でいくのがいいと思います。こちら、讃岐の和三盆糖で作った落雁。猫をモチーフにした形で、かわいいのもポイントです。

冷凍の今川焼きは寒い時期のおやつにぴったりです。特にカスタードクリー厶が入った今川焼きは、あんこほど重たくなく、子供も大好きです。

こちらの電子レンジで美味しくいただけるチキンナゲットはいかがでしょうか？衣はサクッと中身はジューシーな美味しいチキンナゲットでお勧めです。