インスタント・レトルト×30代男性の人気おすすめランキング

料亭のだし茶漬けはいかがでしょうか。いくつかの種類がありますが、中でも鯛茶漬けがおすすめで、真鯛のふっくらとした身とかつお節と利尻昆布をベースにしただしの奥深い味わいがとてもおいしいので、おすすめです。

こちらの豪華な具材を使ったお茶漬けセットは高級感もあり、まるで料亭のよう。9種類の味が楽しめ、優しいお出汁の風味で夜食や飲んだ後のシメにもいいです。

ビーフカレーでスパイスもしっかりと聞いているアイテムのものになっていて業務用でコスパも良いかと思います。

商品名がそのまま商品説明になっている、わかりやすい日清カップヌードルです。たんぱく質を15ｇ配合し、これまでの商品に比べ糖質50オフ・塩分25％オフを実現しました。

こちらのロングセラーのカップ麺、日清どん兵衛は如何でしょうか？高たんぱく、低糖質バージョンが出ていますので一度食べてみてください。

こちらのS&Bのアジアンテラス マッサマンカレーはいかがでしょうか。ピーナッツやカシューナッツ、チキンの旨みたっぷり、スパイシーな味わいを楽しめます。レトルトで手軽なのも◎

ベースブレッドでお馴染みベースフードの「ベース焼きそば」はカップ焼きそばなのに33種類の栄養素がバランスよく摂れる“完全栄養食”！たんぱく質も1食で約15gとしっかり摂取でき、カロリーや塩分も控えめ、食物繊維やビタミン・ミネラルもたっぷりで体を鍛えている方にもぴったりです。味も2種類あり、全粒粉ベースのもちもち麺で食べごたえも。「カップ麺＝罪悪感」なイメージを覆す、トレーニーに理想の焼きそばです！

創業40年と札幌市内のカレー店の中では古参の木多郎のスープカレーです。帆立とトマトベースのコクにあるスープが特徴です。

日清の完全メシシリーズのカップヌードルはいかが。どうせ食べるならカロリーパフォーマンスのいいものを、というコンセプトで、33種類の栄養素とおいしさの完全なバランスを追求しており、体を鍛えたい方におすすめです。こちらの汁なしシーフードヌードルだと、1食で17.7gのたんぱく質が摂れます。完全メシの場合は、たんぱく質以外の栄養バランスもしっかり設計されているのがいいですよね。

ロカボヌードルの焼きそばはいかがでしょうか。低糖質で低カロリーなので、罪悪感がなく食べられるし、プロテインキューブが具に入っていて、タンパク質もとれるのがおすすめです。

こちらの筋トレ中の方にもオススメな高タンパクのカップヌードルは塩分控えめで、低糖質なのもいいです。健康を気にする方にもよく、従来のカップヌードルとは変わらない味わいもいいですね

ケースでボリュームもあるものになっていてお値打ちかと思いますし、麺もコシがあって満足度も高いかと思いますのでおすすめします

北海道の食材とフレンチの技法を融合させた本格スープカレーが自慢の札幌発の人気店「YOSHIMI」スープカレーです！こちらは、トロトロに煮込んだ厚切りポークとレンコンやじゃがいもなど野菜がゴロっと入ったボリューム満点な一品。スープには特製スパイスと野菜の旨みがしっかり溶け込んでいて、香り高くコク深い味わいでご飯との相性抜群！じゃがいもチキンやえびスープなど複数種類あるのでリピート必至ですよ！

こちらのトマトベースのスープカレーは世界的に有名なガイドブックにも掲載された人気の商品で、柔らかなチキンは口中でとろけ、旨みも感じられ、レトルトとは思えない味わい。トマトの甘みと酸味のバランスもいいです

こちらのスープカリーの匠 北海道産チキンの濃厚スープカレーはいかがでしょうか。札幌の大人気 スープカレー専門店「らっきょ」のオーナー井手氏監修。北海道産チキンやゆでたまごなど具材もたっぷり。スパイシーな本場の味を楽しめます。レトルトなので温めるだけの手軽さなのも◎

ガーリックシュリンプカレーはいかがでしょうか。ニンニクの香りとエビをきちんと感じる本格的なカレーで、マイルドだが深い旨みのある味がおいしいので、おすすめです。

3袋セットでお買い得かと思いますし、牛丼屋親子丼など定番のラインナップが嬉しいアイテムになっていておすすめします

こちらの江崎グリコ DONBURI亭 親子丼はいかがでしょうか。レトルトなので温めるだけの手軽さで具材たっぷりの本格的な味わいを楽しめます。

S&Bの「どんぶり党 親子丼」は、3個パックがお手頃価格で買えるのも魅力の一品！柔らかな鶏肉と玉ねぎを、鰹と日高昆布のだしで仕上げ、ふんわり卵でとじた本格派レトルト親子丼で、だしの旨みがしっかり効いていて、甘すぎず上品な味わい。卵もたっぷり入っていて、ご飯にかけるだけでお店クオリティの親子丼が完成します。とろみのあるスープがご飯に絡み、手軽なのに満足感抜群です！

保存料を一切使用しないで作られているので、品質が良く、安心して食べることができるので、オススメです。

ふわふわの卵とココナッツミルクやナンプラーが効いた甘辛いカレーソースに、蟹の旨味がたっぷり詰まっており、辛すぎず、米と相性が良く本場のタイカレーが温めるだけで美味しく楽しめるのでおすすめです。

ヤマモリというブランドは多種多様なアジアンフードのレトルトが数多く開発されておりこちらのプーパッポンカレーも本格的です

こちらはカルディで売られているプーパッポンカレーの素。フライパンに素を入れて火にかけ、溶き卵を加え、混ぜ合わせるだけで簡単に作れます。お味は玉子のふわふわ＆まろやか食感が楽しむことができ、辛さはやや控えめで、蟹の風味がしっかり感じられるから、タイ料理好きはもちろん、初めての人にもおすすめです！おうちで手軽にタイ旅行気分を味わえますよ。

阿波尾鶏の旨みがあって、がジューシーでおいしいし、エリンギが入っているので食感も楽しめます。たまごのとろとろ感もよく、上品な美味しさを味わえるのでおすすめです。

コンビニやスーパーなど市販で買える人気メーカー、マルハニチロの金のどんぶり 親子丼は如何でしょうか。メーカー独自製法のたまごで鶏肉とたまねぎをとじた親子丼のレトルト食品です。お得な10個まとめ買いができ、おすすめです。

マルハニチロの金のどんぶりの親子丼はいかがでしょうか。出汁が効いていて美味しかったです。レンジで手軽にできるので便利です。

親子丼は自分で作るとなると意外と手間がかかるもの。吉野家の「やわらか親子丼の具」は、常温レトルトでレンジで簡単調理でき、お店の味を手軽に美味しく自宅で楽しめます。

こちらは、日本ハム公式のレトルト親子丼の具です。味わい深い一品を簡単調理で召し上がれます。ふんわり卵とあぶり鶏のコンビが良いですね。汁物を添えるとバランスが良い食事になります。

マルハニチロのレトルト食品｢金のどんぶり 親子丼｣ (140g×10個入り)はいかがでしょう。羅臼産昆布と枕崎産かつお節を使った親子丼の具です。

レトルトの親子丼の具なのでおうちで気軽に食べられるのが嬉しいです。美味しくてしっかり満足できるのが良いです。