低カロリー×20代女性の人気おすすめランキング

こちらの、寒天は如何でしょうか？カロリーゼロの黒みつ寒天ですが、とても美味しいお酒ですよ。罪悪感もゼロですね。

こちらのノンカロリー寒天はいかがでしょうか。きなこや黒蜜もついていますので、味のアレンジがしやすく、飽きにくく、シンプルな味が続けやすいと思います。

グルテンフリー＆低カロリーで、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる夢見菓子の秋のラッキーパックです。ガトーショコラやチーズケーキ、シフォンケーキ、ナッツタルト、クッキーの12個セット。糖質やカロリーを気にせず食べられる大人味の焼き菓子です。サイズはちょっと小ぶりですが、ラム酒やキルシュなどの洋酒をきかせたり、チーズのコクで満足感があるのがおすすめです。

エースコックのカップ麺です。麺がフォーなのでヘルシーですよ。トムヤム味と、鶏だしがあります。さっぱり頂けておすすめです。

かつお節やしいたけや昆布のだしが効いている豆乳鍋の素はいかがでしょうか。豆乳やもち米飴の優しいお味がしますので、お野菜やお肉やキノコなどを入れてあっさりと美味しく召し上がります。

こちらのごま豆乳鍋スープは如何でしょうか？ヘルシーで身体に良い健康的な鍋スープです。ヘルシーながらとても美味しいです。

漢方や薬膳の成分が多数入っていてあっさりしていますがコクがあり、体が温まりやすいです。代謝が亢進されダイエット効果も期待できます。

ミツカンの「こなべっち 地鶏昆布だし鍋つゆ 4袋入」です。1袋が1人前になっている濃縮つゆで、お好みの分量が作れます。カロリーは1袋16kcal、脂質0.02g、炭水化物は2.6gとダイエットにうってつけです。野菜たっぷりにお豆腐、鶏肉で作り、ご飯を少量入れて雑炊にするとかなり低カロリーで満足感も得られると思います。

濃厚な地鶏スープにレモン風味が効いた豚しゃぶ鍋の素はいかがでしょうか。100ｇ当たり11kcalと低カロリーで、あっさりしているのでおすすめです。

韓国の鍋つゆであるスンドゥブチゲスープはいかがでしょうか。あさりベースのだしと昆布だしが絶妙にマッチしている、低カロリーでコク旨辛の韓国豆腐チゲスープです。絹ごし豆腐と卵を使った鍋料理で、韓国の一般家庭ではヘルシー料理として親しまれているそうです。

白菜を始めとしてキノコ類や葱への味の滲み方がよくて、あごだしのきいた優しい味わいに心も和みます。

こちらのプチッと鍋はいかがですか？たったスプーン1杯程度の物なので、カロリーは低いですよ。味もおいしいです。

こちらのユニマットリケンのアサイービューティースムージーはいかがでしょうか。アレンジも自在。酵素も配合されているので健康や美容にも◎

こちらの温めるだけで手軽におでんが楽しめる紀文おでんはいかがでしょうか？　　一人前で袋に入っていて、湯煎で温めるだけで食べられます。大根、ゆで玉子、焼きちくわ、白滝、結び昆布、さつま揚、ごぼう巻とおでん種も豊富で、だしもかつお節と昆布の風味が美味しくお勧めです。

6種類の具が入った化学調味料、保存料不使用のやさしいお味のおでんです。常温で90日間保存できるので便利です。

カロリー低めであっさりした「うまみ塩 鍋スープ」はどうでしょうか？だしにこだわった鍋スープです。国内製造の鰹節と焼あご、さば節など7種類の魚介の旨みを合わせたうまさ際立つ塩鍋スープの素なので、オススメですよ。

フンドーキン醤油の寄せ鍋つゆです。かつお節・昆布・椎茸のだしをきかせ、九州の甘醤油を加えたあっさり味の鍋つゆです。動物性の脂も、植物性の油も使っていないので、かなり低カロリーだと思います。

豚骨とか動物家のお出汁じゃなくて昆布など和風味なので、あっさりとした鍋の素です。

薬膳鍋の素です。四川料理の味わいが簡単に楽しめます。免疫力アップになりますし、ダイエットに効果がありますよ。

こんぶやかつおの旨味がしっかりしていながら優しい味わい。鶏の旨味がしっかりしていながらカロリーは低めで安心して食べられます

野菜と相性抜群のヘルシーにいただける鍋スープ。もやしにキャベツなんか用意したらサッとお鍋に注ぐだけで、アツアツを風味良くいただける人気の商品です。コクのあるあっさり仕立てだから満足度もしっかりですね。

一人用サイズの卵入りおでんセットで常温保存もできて6種類の味わいを気軽に堪能できます。

ミックスナッツはいかがでしょうか。カリッとした食感がいいし、自然と噛む回数が増えるので、満腹感があるし、栄養価が高く、美容と健康にいいのもおすすめです。

一人前おでんをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。山吹の一人前おでんは、上品な出汁の味が美味しいです。具の量もちょうど良いのでおすすめです。

こちらのおでんはいかがですか？レトルトタイプなので温めるだけで頂けますよ。味が染みていておいしいです。

こちらの、豆乳鍋の素は如何でしょうか？ヘルシーですし、身体にとても良くて美味しいですよ。

小麦粉不使用のグルテンフリーで、ヘルシーな京豆腐入りのお濃茶ケーキはいかがでしょうか。鮮やかな緑色のケーキで見た目も綺麗ですし、滑らかな口当たりでお抹茶の上品な香りやてんさい糖の優しい甘みがして濃厚で美味しく召し上がれます。

砂糖の代用品としてンんきの高いラカントですが、その中でもお菓子作りならこちらがおすすめです。通常のラカントS同様、こちらも植物由来原料100%。人工甘味料不使用の安心甘味料です。羅漢果エキスの純度を高めることで、砂糖のような白さになっており、生クリームなど、真っ白のものにも使いやすくなっています。

糖質制限中や、ダイエット中の方におすすめ、ラカンカゼロ。人工甘味料ではなく、100％天然由来成分による甘みなので安心です。ラカンカとエリスリトールがブレンドされており、いいとこどりです。糖類ゼロ、カロリーゼロでも、甘さを感じるので物足りなさを感じることはありません。

有機素材のココナッツシュガーで低カロリーで白砂糖の3分の一の低糖質なので健康的に使えて便利です。