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  • 毎日手軽に摂取!ヘルシーで美味しいエゴマ油のおすすめは?
  • 毎日手軽に摂取!ヘルシーで美味しいエゴマ油のおすすめは?

サラダは勿論、卵かけごはんや納豆などに一添えする事で手軽に良質なα―リノレン酸が摂取出来るエゴマ油を日々の生活習慣に加えたいので、口当たりが良く美味しいエゴマ油のおすすめを教えてください。

エイム(40代・男性)

    • 更新日:2022/06/07
  • 665View 21コメント
no.5
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グラスマン(50代・男性)

熊本産の「きくちのえごま油」です。45g×3本セット。使い勝手がよく、いろいろな料理に風味をつけるのにぴったりですよ。

no.6
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たけ花子(40代・女性)

ラベルがお洒落で中に油が入ってると感じさせないところが良くて、黒い瓶で酸化から守ってくれそう。使い切りやすい量も良いですね。

no.8
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chai(50代・女性)

くせが比較的少なく食べやすい味の素のえごま油です。100gと早く使い切れるサイズで鮮度がキープできるボトル形状、さらにお値段も手頃で続けやすいのもおすすめのポイントです。

no.9
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くまたんさん(50代・女性)

こちらのエゴマ油の原料となるエゴマは飛騨で古くから継承されてきた伝統のエゴマであり、純国産のものです。油だけでなく、実をつぶしておはぎや団子にまぶしていただくことができるほど美味しいエゴマです。手間暇かけた昔ながらの伝統製法で無農薬で作られており安心。α‐リノレン酸たっぷりで美味しい油です。

no.10
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くまたんさん(50代・女性)

こちらは青臭さが無く、さらっとしており、飲みやすいオイルです。酸化しにくいように二重構造のボトルになっています。リーズナブルなので日常的に使い方にもおすすめです。

no.11
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くまたんさん(50代・女性)

鮮度が良く、クセが無いのでそのまま飲むこともできそうなエゴマ油です。サラダや卵掛けご飯などに掛けると、ぐっと素材が引き立ちます。

no.12
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おかっぴき(40代・男性)

オメガ3脂肪酸(αーリノレン酸)ヘルシーさはもちろん、見た目もすっきりしたこのえごま油はいかがでしょう。※ティースプーン一杯で一日に必要なオメガ3脂肪酸を摂取できます。

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