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  • 毎日手軽に摂取！ヘルシーで美味しいエゴマ油のおすすめは？

  • 毎日手軽に摂取！ヘルシーで美味しいエゴマ油のおすすめは？

サラダは勿論、卵かけごはんや納豆などに一添えする事で手軽に良質なα―リノレン酸が摂取出来るエゴマ油を日々の生活習慣に加えたいので、口当たりが良く美味しいエゴマ油のおすすめを教えてください。

エイム(40代・男性)

    • 最終更新日：2024/01/26
  • 1102View 21コメント
no.1
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fu-s(30代・男性)

こちらのエゴマオイルをおすすめします。フレッシュボトルに入っているので美味しさと栄養を維持してくれます。

ブラウン(40代・女性)

国産のエゴマ油です。フレッシュボトルで安心して最後まで使用できます。折角のオイルなので酸化させずに使い切りたいですよね。

Kelly(40代・女性)

マルタの製品が、品質が良いです。国産なので、安心して使えます。送料無料なので購入しやすいです。

ぷりん(50代・女性)

日本で初めてえごまオイルを食用化した愛知県岡崎市の老舗オイルメーカーによる無添加の国産えごまオイルです。クセがなくて美味しかったです。

クロス(50代・男性)

国産のエゴマ油で、無添加素材なので、健康的に使えるし、栄養機能食品なので、安全です。

KUMIKAN(40代・女性)

国産エゴマを使用しオメガ3脂肪酸がしっかり摂取できます。クセもなくさっぱりした味わいでサラダやジュースに入れてもOK。

no.2
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ドーナッツ大好き(40代・男性)

体にとても優しいのでついつい使いたくなるえごま油です。色んな料理に使えるのが嬉しい。

オロロ(40代・男性)

日本で初めてえごまオイルの食用化を成し遂げたマルタのえごま油になります。クセがなくさっぱりとした味で毎日続けやすく、体をリフレッシュしてくれそうです。

KUMIKAN(40代・女性)

オメガ3脂肪酸を豊富に含みクセがなくさっぱりした味わいでサラダをはじめジュースに入れてもいいですよ

no.3
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どんどん(50代・男性)

無添加で体に優しい国内製造のえごま油はいかがでしょうか。ランキングで人気で、お得なお値段で買える3本セットなので、おすすめいたします。

KUMIKAN(40代・女性)

エゴマ種子100%使用し小さじ一杯でオメガ３脂肪酸の１日の理想摂取量が摂取できます。無味無臭なので料理やデザートにかけたりと手軽に摂取できます

no.4
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クロス(50代・男性)

有機JAS認定のエゴマ油で品質が保証されてる商材ですので安心して使えてオススメかと思います。

どんどん(50代・男性)

有機認証付きの体に優しいオーガニックなえごま油なので、おすすめいたします。一番搾りの油で、香りも良くていいと思います。

no.5
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たけ花子(50代・女性)

ラベルがお洒落で中に油が入ってると感じさせないところが良くて、黒い瓶で酸化から守ってくれそう。使い切りやすい量も良いですね。

no.6
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グラスマン(60代・男性)

熊本産の「きくちのえごま油」です。45g×３本セット。使い勝手がよく、いろいろな料理に風味をつけるのにぴったりですよ。

no.7
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雑学者(50代・男性)

新潟県五泉市で無農薬栽培したエゴマを丁寧に搾った油で、焙煎と生搾りのエゴマ油セットです。

no.8
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chai(50代・女性)

くせが比較的少なく食べやすい味の素のえごま油です。100gと早く使い切れるサイズで鮮度がキープできるボトル形状、さらにお値段も手頃で続けやすいのもおすすめのポイントです。

no.9
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くまたんさん(50代・女性)

こちらのエゴマ油の原料となるエゴマは飛騨で古くから継承されてきた伝統のエゴマであり、純国産のものです。油だけでなく、実をつぶしておはぎや団子にまぶしていただくことができるほど美味しいエゴマです。手間暇かけた昔ながらの伝統製法で無農薬で作られており安心。α‐リノレン酸たっぷりで美味しい油です。

no.10
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くまたんさん(50代・女性)

こちらは青臭さが無く、さらっとしており、飲みやすいオイルです。酸化しにくいように二重構造のボトルになっています。リーズナブルなので日常的に使い方にもおすすめです。

no.11
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くまたんさん(50代・女性)

鮮度が良く、クセが無いのでそのまま飲むこともできそうなエゴマ油です。サラダや卵掛けご飯などに掛けると、ぐっと素材が引き立ちます。

no.12
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おかっぴき(50代・男性)

オメガ3脂肪酸（αーリノレン酸）ヘルシーさはもちろん、見た目もすっきりしたこのえごま油はいかがでしょう。※ティースプーン一杯で一日に必要なオメガ３脂肪酸を摂取できます。

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